分离焦虑的三个阶段[分离焦虑三阶段]

长沙晚报掌上长沙9月7日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 黄睿黄美华）长沙各幼儿园6日正式开学，这两天幼儿园门口上演着“离别苦情戏”——宝宝抓着爸爸妈妈不放，乱踢乱跳，哭喊着不让走......面临新入园儿童的别离焦虑症，家长怎么做？今天，湖南省妇幼保健院儿保专家给家长支招。

别离性焦虑是儿童在与家人尤其是与母亲别离时呈现的极度焦虑反响，多发生在幼儿前期，常见于3岁至5岁的儿童。别离焦虑往往阅历三个阶段，开始体现为抵挡、哭闹、回绝别人，表情极点苦楚，不能挨近，乃至哭闹一整天，回绝吃饭；接着体现为无助、冷酷、悲伤、绝望、不爱说话、不与别人往来；最终好像体现“正常”了，孩子用心思防御机制对立别离焦虑心境，面临家长的别离无动于衷，家长以为没事了，直到孩子身体呈现不适症状（如腹疼、头痛）才到医院就诊。

面临儿童入园的别离焦虑，家长如何做？湖南省妇幼保健院儿童保健科何满芬护士长表明，家长要了解孩子焦虑的原因，调整孩子的作息。儿童入园别离焦虑的本源是环境和生活习气的改动，家长能够运用绘本或许讲故事的办法，从孩子的视角共享在幼儿园会发生什么、会做什么事情，或是带孩子到幼儿园与教师沟通，感触幼儿园的气氛和环境。

家长送孩子上幼儿园也要有技巧：

忌“三天打鱼，两天晒网”。孩子一闹家长就退让，会让孩子觉得只需自己哭闹就有或许不用去幼儿园，当家长再次将孩子送到幼儿园的时分，孩子就会肆无忌惮。

忌诈骗。“我在外面等着你。”“我去给你拿个玩具来。”当家长一次又一次找理由“逃跑”后，孩子会愈加焦虑，所以当爸爸妈妈在场时，他们就会愈加粘爸爸妈妈。当孩子进入幼儿园后，家长要坚定地与孩子说再会，要让孩子承受别离。

忌恫吓。“再哭，再哭我就不接你了！”“再哭，我就把你丢掉！”家长这样的口头禅只会添加孩子对幼儿园的惊骇。

忌打断。家长不要偷偷地跑到门口看孩子，有的孩子心境现已安稳了，可是发现家长在重视他，又会哇哇大哭，粘着家长不放。

忌暗示。“有小朋友打你吗？”“教师凶你吗？”这样问只会诱导孩子发生消沉的心境，家长要鼓舞孩子说出自己的感触，接收孩子的心境。

忌孩子哭，家长也哭。孩子哭家长也哭，会让孩子以为上幼儿园不管是关于他们仍是爸爸妈妈都是十分苦楚的事，会加重孩子的别离焦虑，不利于孩子的习气。

面临孩子的别离焦虑，家长应采纳活跃正面的办法。比方，带上孩子喜爱的玩具，用玩具化解孩子对家长的怀念，起到安稳孩子心境的效果；对孩子多一些关爱、了解、爱怜，孩子呈现别离焦虑的状况，家长不能怒斥孩子，应该对孩子要耐性一些，做一些安慰动作如轻拍孩子的背部，拥抱、亲吻等肢体触摸，让孩子知道爸爸妈妈是爱他的，这仅仅暂时别离；培育孩子的自理能力，让孩子逐步养成独立吃饭、穿衣、洗手、大小便等习气；多与其别人触摸、沟通，多带孩子参与团体活动，让孩子喜爱和其他小朋友在一起游玩、沟通；家长要坚持杰出的心态，孩子呈现别离焦虑的状况时，家长要耐性一些，不要烦躁和恼怒，由于家长的体现会影响到孩子的心境。

来历： 长沙晚报