过度焦虑的症状[过度焦虑的危害]

你是一个简略焦虑的人吗？?心思学家发现，??患有焦虑症的人一般具有以下体现：

1、对负面信息十分灵敏

比方，在人际交往中，??对方一些??无心的??话会被焦虑者误解为得罪。他们??感到受伤，??并且??喜爱钻牛角尖。??

再比方，??别人离婚了、丧偶了，??或许失掉了亲人，??他们会感同身受，??惧怕这些作业很或许行将发生在自己身上，所以堕入??忧虑和焦虑。??

2、总觉得有坏事要发生?

焦虑症患者好像对高风险性的东西，有一种超强的第六感，尽管这种感觉许多时分都是错的。

??比方，电视新闻里每天都会播报一些灾祸性的作业，许多自媒体渠道也会写一些日子中所发生的一地鸡毛的狗血事例，这会诱发焦虑者身上原本就很兴旺的焦虑神经。

他们简略把一些发生概率很低的作业，转化为常常发生，使得他们信任那些欠好的作业很有或许发生在自己身上，或许自己的亲人、朋友、孩子爱人身上，所以他们就感觉“总有坏事要发生”。

3、对未来日子缺少决心

病理性的焦虑心情患者会呈现继续性的严峻惧怕以及不安，感觉某种灾祸行将来临，乃至会有濒死感。

有时会忧虑自己失掉操控，或许忽然昏倒或许发疯。也有一部分患者会伴随着郁闷的症状，关于未来的日子缺少决心以及趣味，心情十分的激动，总是不明原因的发怒和别人争持，看不惯任何作业和人。

4、心境欠安，情感敏锐。

患者生病后，因为不能像正常人那样作业学习，日子上处处需求得到家人的协助和照料，然后发生郁闷心思。

加之生理的不方便、药物的副作用和家人的不理解，进一步加重了情感的改变。他们不只会变得脾气暴躁起来，还会哭哭闹闹整个不断。

尤其是那些病况重者，乃至是摔打起来，极不合作医师的医治。

5、呈现不可思议的惊骇

惧怕、严峻和不安。

病理性焦虑心情继续性或发生性时，有一种等待性的风险感，感到某 种灾祸来临，乃至有唱腔的感触(“濒死感”)。患者忧虑自己会失掉操控，或许忽然昏倒或 “发疯”。

70%的患者一起伴有郁闷症状，对现在、未来日子缺少决心和趣味。有的患者有时 会呈现心情激动，失掉平衡，常常无故地发怒，与家人争持，对什么作业都看不惯，不满意的状况。

焦虑症患者有知道方面的妨碍，对周围环境不能明晰地感知和知道，思想变得简略和含糊，整天专心于自 己的健康状况，忧虑疾病再度发生。

6?、?十分??顽固，??对某些人或事过于执着，??有难以放心的倾向

焦虑症患者感到痛苦的一个重要原因是，他们喜爱重复羁绊，喜爱钻牛角尖，喜爱??不断地回味那些令他们感到痛苦的人和事?。

他们要么活在曩昔，要么活在将来，便是无法??活在当下，??严峻的焦虑感乃至让他们失掉了习惯当下的才能。??

7、身体上有不适感

当病况发展到必定程度时，会伴随着躯体上的症状比方心口闷痛心慌心悸以及心前区的不适感痛苦，呼吸以及心跳次数显着加速并且全身无力。

一些人群作业和日子才能会下降，乃至会呈现做噩梦早醒以及失眠等。

除此之外，一部分人群也会伴随着消化功用的紊乱和麻木感、手不断的抖、月经失调，没有任何的性欲，惊骇以及晕厥。

8、总是想入非非

许多焦虑都是制作出来的，或许说夸张出来的。

焦虑症患者是制作“恐怖片”的高手，他们有十分充分的想象力，总是会去梦想作业的继续结果，当然一般是一些欠好的结果。就像美剧相同，一季接着一季，简略上瘾。

所以，许多焦虑症患者有必定程度的、关于高安全性的强迫症。

比方，要重复查看有没有关煤气，有没有关窗户，避免发生意外。??

9、喜爱绝对化，非黑即白

我们必定听过这样耳熟能详的话，“我再也不信任爱情了”。

许多人在面临失恋、离婚或变节等一些欠好的作业的时分，简略非黑即白、全盘否定。遇到一个坏男人就全盘否定全全国一切的男人都是坏的。

这或许仅仅其时的气话，他们日后也会遇到新爱情，可是焦虑症患者在面临新爱情时，很难放松地去谈恋爱，往往会充溢警戒、乃至变得猜疑很重。

10、社会习惯性差

常常保持高焦虑状况的人比较不受人欢迎，其创造力和习惯力也较差。

相对地，他们比较 简略被鼓动，不行决断，适当慎重和缺少弹性，他们的自我概念也很差，致使常常需求依靠大人，以及不敢表达心中对人的不快感触，所以发现高焦虑学生，较无冒险性，喜爱做白日梦，社会习惯不良。

你常常焦虑吗？上面的几点，你占了几条？