抑郁是什么意思啊[好忧郁是什么意思]

我国每年大约有 28 万人自杀，其间大部分人被确诊为郁闷症。

产妇、大学生、职场人士和老年人是郁闷症的高发人群。50%-80%的新妈妈，在产后一段时间内，都会体现出郁闷的心情和症状。

也有许多研讨发现，男性女人郁闷症的发病率其实相差无几，仅仅许多男性会更倾向于否定自己的郁闷症状，在医治时也更难确诊。

所以，郁闷症并不是一个悠远的事物。

即使咱们总能听闻“郁闷症”，也常常把“郁闷”这个词挂在嘴边。

可细心想想，咱们真的了解什么是“郁闷”吗？

郁闷到底是哪里出了问题？什么样的人更容易得郁闷症？郁闷的类型又有哪些？为什么郁闷患者能在自残中取得快感？自杀主意是怎么操控郁闷症患者的？面临郁闷患者，周边的人应该怎么做？什么状况下该去就医，什么状况该做心思咨询？什么状况下能够自助，详细有该怎么做？

其实郁闷症和郁闷产生是彻底不同的，郁闷症是一种症状，而郁闷产生仅仅郁闷症的一种首要的体现算了。一般来说若是呈现了郁闷症，那么是会有一些体现的，而这些体现就一般被称为郁闷产生了，这两者之间能够说是父与子的关系了，父便是郁闷症，子便是郁闷产生。

若是一个人呈现了郁闷症，那么也是会有一些根本的体现的，比如说会呈现心情低落，懊丧，自卑的心情产生，随后对日常的日子的爱好，也会逐步的削弱，乃至还会损失

郁闷症的产生会导致患者呈现以下的临床症状：

1、躯体症状。尽管说郁闷症是一种心思精神疾病，它首要是危害到咱们的心思健康，可是郁闷症也会导致患者呈现一些反常的躯体症状，比较常见的包含身体乏力、胃口减退、睡觉妨碍、身体消瘦、身体痛苦、阳痿以及闭经等等。每一个郁闷症患者所体现出来的躯体症状存在必定的差异性。

2、郁闷症的产生还会导致患者呈现认知功用危害的症状，首要体现为记忆力下降、注意力无法会集、学习困难、思想能力变差以及反应时间延伸等等，这些状况的产生会导致患者的社会功用产生妨碍，然后影响到患者的正常日子和作业。

3、郁闷症的临床症状还包含思想缓慢，首要体现为言语速度显着减慢、自动言语削减，病况比较严峻的患者乃至无法和人进行正常的沟通交流。咱们要尽早经过诊治的方法来防止郁闷症患者病况的加剧，防止患者遭到更多的严峻危害。

最终要阐明的便是有关于郁闷症的防备方面，其实针对于郁闷症，也是能够防备的，要多做些娱乐活动，要扩展日子圈子，多交作业以外的朋友，然后培育自己的爱好爱好，舒缓作业，还有日子上的压力，其实杰出的心思情绪也是非常重要的，若是没有一个杰出的心思情绪，那么对各种事情都是静不下心来的。还要学会自我称誉，不要总是不时降低自己。若是不时的降低自己，那么自信心也就不复存在了。

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