椒江心理咨询哪里好[台州心理健康咨询]

受疫情影响，椒江区白云大街赤龙苑小区被列为阻隔点。阻隔点是什么样？被阻隔者的日子又是什么样？记者对该小区进行了看望。

24小时值守管控

在小区门口，赫然放着写有“1级谨防小区”的警示板，门口有白云大街应急队员、星星社区的工作人员和物业值守。星星社区居委会主任项丽萍介绍，该小区收支实施24小时值守管控，除有通行证、联络防疫或民生的重要岗位上班外，其他一概不得外出。

据悉，自该小区呈现确诊病例后，星星社区当即对确诊病例地点的楼单元实施硬阻隔，树立小区微信群，对硬阻隔家庭实施二对一管控，工作人员担任“跑腿员”，担任日子物资采买、废物消毒打包处理；小区其他住户严格地履行每户每两天派一人出门收购日子物资。

“确诊的是对面一幢，开端有些忧虑，但看到政府消毒、整理楼道废物，还常在微信群宣扬防疫常识，关怀咱们，咱们感到很温暖。”该小区8号楼的翁先生在电话里告知记者，“特别时期，咱们都能了解，并会全力合作，共渡难关，宅家的这几天正好能够多陪陪家人。”

来了“心思引导员”

“部分居民传闻小区有确诊病例，惧怕自己被感染，有些焦虑，咱们在微信、电话随访中发现他们心境不稳，就赶忙联络心思教导自愿者协助引导。”项丽萍说，心思引导员帮了不少忙，社区工作人员也常常向他们讨教，学到不少。

来帮助的两名心思教导自愿者本就从事心思咨询职业。1月28日，他们向椒江团区委递送自愿者报名单，后被安排到星星社区做自愿服务。

问及为何挑选加入到自愿者部队，心思引导员郑静说，“我是学习心思健康专业的，从事心思职业6年多，期望能在特别时期出一份力，做一些有意义的事。”

2月5日下午，郑静为该小区一位40多岁的女士做了心思引导。该女士因2月3日黄昏下楼签字，这几天一向很焦虑，感觉嗓子不舒服，忧虑被感染。“引导过程中，发现该女士无其他症状，体温正常，判别为轻度焦虑引发身体不适，耐性引导她正视惊骇，做好防护办法，并主张她经过听歌等方法适度搬运注意力。回访时，发现她的心境得到了显着缓解。”

郑静说，面临疫情坚持慎重是对的，但部分市民过度严重、焦虑等负面心境会引起反作用，如不及时引导，坏心境逐渐累加，甚至会引发心思疾病。居家阻隔期间，市民可经过恰当做些室内运动；饮食、作息规则；经过互联网、微信、电话等，多和亲友、搭档沟通交流等方法舒缓心境。“假如以上这些都做到了，仍是感到严重、焦虑，能够向‘心思引导员’求助。”

台州日报（记者李筱筱）