导读爸爸妈妈怎么成为孩子的“心思咨询师”?最近和一位预备转行做心思咨询作业的母亲交流,获悉一个十分有意思而深入的洞见。她说:我的孩子每周只去心思咨询师那里一次,但是每天大部分时刻都和我待在一同,每天是我在应对着孩子的心境和生长。假如我成为了他的咨询师,那孩子相当于每天都在...
最近和一位预备转行做心思咨询作业的母亲交流,获悉一个十分有意思而深入的洞见。
她说:我的孩子每周只去心思咨询师那里一次,但是每天大部分时刻都和我待在一同,每天是我在应对着孩子的心境和生长。假如我成为了他的咨询师,那孩子相当于每天都在承受心思干涉,承受到专业的心思支撑,那我的孩子不是能够更快地康复身心健康吗?
事实上,她的确这样做了!
她从那个时分起,就开端无忧无虑学习心思学和心思健康的常识,而且守时参与各种领会、交流、见习、督导。现在现已具有一名咨询师的资质了。
而孩子呢,在她的支撑下,现在现已彻底正常上学、正常日子。尽管有的时分还有心境,但是在咨询师妈妈的陪同下,也能够很快应对曩昔。
我对她说:很敬服你,真实成为了孩子的心思咨询师!
心思咨询师爸妈的特色当然,成为一名真实的心思咨询师,这条路并不简略。实际上,你也没有必要为了孩子,抛弃自己的工作,去变成一名心思咨询师——除非你真的有爱好、有根底、有才能。
这儿,我说成为孩子的心思咨询师,是一种隐喻。指爸爸妈妈把握孩子身心健康规则及科学的交流技术,像心思咨询师相同来对待孩子,协助孩子应对心思抵触或危机。
那么像“心思咨询师”这样的爸爸妈妈,有必要具有什么样的特色呢?咱们能够看一名心思咨询师需具有什么特质,就很清楚了。
敞开的心态咨询师的首要特质,在我看来便是敞开——供认国际的多元,供认价值观的多样化。你得看到,每个人都有自己的日子方式。当然,健康的日子方式有必要在一个条件之下——不损伤自己、不阻碍别人。
当你用敞开的心态看待孩子的时分,你才有或许走进孩子的心里。假如你顽固于自己的观念和视角去接近孩子,孩子会灵敏地察觉到,并把你拒之于门外。
接收的心境咨询师的第二个特质,接收。有了敞开的心境,你才能够接收孩子的感觉、认知、心境、行为。
接收孩子并不是认同孩子的全部,而是“和而不同”。
在接收的条件下,孩子有或许受爸爸妈妈的影响而自发地接收爸爸妈妈,自发地改动。你想一下,当孩子对你说“我很累,不想去上学的时分”,你是否接收他的累,并珍宝他:我看到了你的累,你期望我怎么样协助你?仍是会用别的一种心境:再加把劲,否则要落后了?
察觉的认识和才能咨询师的第三个特质,察觉。学会敏锐地察觉孩子的心境,察觉自己的心境,防止把自己的心境带到孩子的陪同和教养中去。
共情的才能最终一个首要特质,是共情。共情既是一种才能,也是一个交流进程。简略地说,便是处于孩子的境况,领会孩子的感触,而且让孩子知道,你领会到他的感触,乃至,把孩子自己领会不明晰的感触,也协助他表达出来。
比方:孩子从校园回到家里来,郁郁寡欢。你问他怎么了,他说:我和同桌吵架,老友小L不只没有站在我一边,还替同桌说理。
假如针对孩子的境况,你能这样回复,就做到了共情:你和同桌吵架了,本来就心境欠好,没想到老友不只没有支撑你,还站在对方的态度,这让你感觉到伤心、愤慨,乃至还有被老友变节的感觉,让你置疑你们之间的友谊。
这样的答复,会让孩子感觉到,你是和他一同的,你有在了解他。孩子得到这样的反应,会乐意接收你,并把他的苦恼进一步和你交流。
这样的回应,是爸爸妈妈像“心思咨询师相同”的回应。