长春心海心理咨询[长春比较好的心理工作室]

#美好公益基金会心思帮助#

希望着，希望着，夏天的脚步近了，学生返校的日子也近了。

思念师生在一起的日子

跟着我国新冠疫情防控作业持续向好的展开，复工、复学、复产的现象日益喜人。

在多个省、直辖市发布学生返校的告诉一起，近来，吉林省教育厅发布了重要告诉：吉林省高校5月11日开端答应学生有序返校。

学校朗朗的读书声

很明显，2020年的5.1国际劳作节、5.4青年节，注定是很不相同的节日，大学生们不是希望过节度假，而是希望回到了解的学校读书，不是在学校里边欢歌热舞地庆祝5.4青年节，而是经过网络在家遥祝青年节。

据我在清华大学和北京美好公益基金联合兴办的【抗击疫情 心思帮助】热线展开自愿服务经历以及其他的查询计算看，现在全体上学生身心状态平稳，可是学生遍及有等候返校的焦虑，比方，教导员招待最多的问题便是“什么时候返校”、“结业论文答辩怎么办”、“不能到学校拍结业照么”、“结业生行李怎么办”等等；班长遇到最多的问题便是“每天安排学生上网课、打卡，新冠疫情相关各种计算和上报”等等。

面临学生返校后或许呈现的各种心思焦虑、紧迫新冠疫情心思压力或许困惑、危机，高校怎么进行应对呢？

焦虑的等候

据了解，各个高校基本上都拟定了一系列的新冠疫情下心思危机干涉计划、心思咨询室准则、心思帮助作业计划等等。还有的高校进行了各种演练。

挂号入住公寓环节模仿场景演练

以长春工业大学为例，该校拟定了《长春工业大学关于新冠疫情防控期间心思健康作业的实施计划》、《长春工业大学新冠疫情防控心思危机干涉计划》、《长春工业大学新冠疫情防控期间大学生心思咨询室准则》等文件，展开5个方面的具体作业。

榜首，展开心思支撑和咨询服务。1.引入国民心思健康网公益服务途径。捉住国家卫健委人口文明展开中心国民心思健康网向全国各级工会及企事业单位捐献的关键，学校与国民心思服务中心（广东）有限公司协作，在学校官微新增推出价值10万元的免费“心灵e站·抗疫版”网络心思服务（包含心情稳定、心思咨询、心思测评以及心思常识遍及）。该项服务面向全校师生，期限为2020年2月10日致5月1日。2，树立心思帮助热线。2月1日发布《关于疫情期间注册心思帮助热线的告诉》，树立长春工业大学心思热线电话；心思在线QQ，邮箱，空中心思咨询室（经过电话、QQ或邮箱预定。3.展开网络心思咨询服务。3月2日开学后，注册网络个别心思预定邮箱，树立网络心思咨询服务QQ途径，展开网络预定咨询服务。4.展开网络集体活动。展开网络心思支撑集体招募，组成集体小组，展开心情、学业、作业、人际等10个专题集体咨询服务。5.树立z心思微信大众号、心海导航网站等网络途径。教导学生抓好表达墙、韶光与心灵电台播送等途径，活跃宣扬正能量，遍及心思常识。

第二，展开心思健康教育教育和赞助。1.充分使用zoom、“雨讲堂”、腾讯讲堂等线上教育途径，展开大学生心思健康教育必修课的线上教育训练、备课等前期作业，落实落稳落细线上教育作业。2.新建z心思热线微信工众途径，发挥各学院心思教导站优势，展开一系列心思作业进展、心思引导技巧、心思课程推送的心思自助推文，遍及常识。3.展开心思活动和心思微讲堂。展开了教导员对你说系列育心活动，包含集体育心、学业育心、美食育心、运动育心、美音育心、劳作育心等。收拾20个学生心思需求进行网络投票，选出学生感兴趣论题，安排心思健康教师展开心思微课录制，使用z心思热线心思途径上线播出。

第三，强化心思危机办理。1.展开心思危机排查。一是，不定时针对湖北籍学生和疫情相关学生展开危机排查。二是，定时安排心思教导员计算心思引导学生情况，三是，5月展开全校学生心思排查。2.展开心思危机办理。一是，展开定向心思危机干涉。针对心思问题杰出学生、疫情影响学生展开1对1咨询或许集体引导作业。二是，树立心思危机应对研讨演练督导。3.加强心思危机信息化办理。引入心思危机办理体系。精准展开心思危机动态办理。

第四，促进教师心思健康服务。1.使用3.8节展开女教工《 “疫”路同行，心关心，抗“疫”减压微讲堂》活动。2.展开日常教师1对1心思咨询或一对多集体教导。3.展开教师心思健康体检、评价服务。

第五，建造心思帮助作业部队。1.树立心思援缘团的领导小组，下设6个作业，即：宣扬组、秘书组、心思健康教育组、心思咨询服务组、心思危机干涉组、督导保证组。各个作业组别离拟定心思帮助作业计划，针对疫情等，有序展开心思服务。2.建造心思健康课程教师部队。3.建造专兼职心思咨询师部队。4.建造心思研究作业部队。5.完善各级学生自愿者安排。完善大学生心思自愿者联盟，心思中心助理团，各学院心思协会等安排。

再以黑龙江大学为例，该校拟定了十分完善的《黑龙江大学疫情防控开学返校心思健康教育作业预案》，里边包含1个总体目标，6个具体措施和2点作业要求，计划十分完善。6个具体措施包含：1. 以学校心思健康教育的中心、学院、班级、睡房的四级网络作业体系为依托展开网格作业；2. 加强对返校学生的心思情况进行精准排查，并进行要点重视学生集体的盯梢监护、精密帮扶。经过心思咨询、惯例的心思引导、朋辈合作树立等方式树立“1对1”、“多对一”重视，为学生供给持续的心思支撑；3. 加强对疫情返校后学生心思危机的及时干涉，疏通危机干涉途径，做好学生心思危机个别的辨认与及时干涉；4. 安排展开大学生心思健康教育教育，发挥讲堂在遍及心思常识和疫情期间学生心思调适办法上的主途径效果，全面提高学生的心思素质；5. 为学生供给常态化的心思咨询服务，做好假日心思帮助热线、网络心思咨询和学生返校后的心思咨询方式的联接作业，针对不同集体分层次安排展开地上和网络的个别和集体心思教导；6. 展开心思健康教育第二讲堂实践活动，拓宽心思健康教育宣扬途径，更好的多途径调适疫情给学生带来的心思不适，持续展开“3.25-5.25”心思健康教育活动，依据实际情况展开线上、线下相结合的活动，使用学校网、中心网站、易班、今天学校、黑大心航心协微信大众号等新媒体途径展开心思调适和防控常识宣扬，做到心思健康常识遍及的全掩盖。

在这里先共享这2所高校的做法。信任各个高校还有很多好的计划和做法。欢迎我们留言共享。希望一切高校在学生返校复学前后，育心安心，战“疫”成功！

再次感谢黑龙江大学陈巾英教师和长春工业大学张丽波教师奉献的计划才智。