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心理科普[心理科普知识资料大全]

更新日期:2022-01-19 00:30:01  来源:www.sglongjoy.com

导读艾美杉/作者时差少女/修改不知道从什么时分开端,1.5倍速+快进看剧已经成为了观众们的追剧常态,用原速追完的剧变得屈指可数。用身边搭档的话说:“自从国际上有了2倍速,我就再也无法忍受原速了。”这儿要感谢那位创造...

艾美杉/ 作者

时差少女 / 修改

不知道从什么时分开端,1.5 倍速+ 快进看剧已经成为了观众们的追剧常态,用原速追完的剧变得屈指可数。

用身边搭档的话说:“自从国际上有了 2 倍速,我就再也无法忍受原速了。”

这儿要感谢那位创造倍速播映功用的人,让咱们大大提升了追剧功率——一部总时长几十个小时的剧,一晚上就刷完了;从最初到大结局,一个通宵就搞定了,大大节省了时刻本钱。

除了省时刻,倍速看剧为何让人骑虎难下?除了电视剧自身节奏慢、剧情磨蹭的原因,背面也存在一些心思原因,本期心思快报咱们就来逐个剖析一下。

01

人类注意力快被金鱼赶超了

微软从前展开过一项研讨,发现现代人的专心时刻(attention span)从 12 秒下降到了 8 秒,也便是说当咱们投入一项活动(比方看剧),咱们在 8 秒后就或许开端分神、被外界事物所搅扰。可是,金鱼的注意力时刻甚至有 9 秒!

注意力会集才能的下降,或许来自于交际媒体的遍及、短视频的盛行,由于一切的信息都在碎片化,咱们的大脑不得不一起处理多种信息来历。

这种日子方法一方面能进步了咱们多任务一起处理的才能,但另一方面,也会约束咱们长时刻会集注意力的才能。

因而,现代人追剧的时分,真的很难不分神啊。

我从前和室友尝试过原速看一部热播剧,看到大约开演 10 分钟后,咱们纷繁被微博和微信的提示转移了注意力,拿起了手机。

可是经过倍速和快进,剧情的高潮部分愈加会集,咱们能够不断承受影响,注意力就能够被不停地拉回来。

因而这种倍速看剧的方法,能够协助咱们不间断地、不被打扰地刷完一整集的剧情。

02

等不及想被“剧透”

倍速观看电视剧不等于全程倍速——咱们许多情况下只想要越过那些 “不那么重要” 的内容,缩短抵达下一个剧情高潮的时刻,由于咱们等不及知道接下来会发生什么。

假如把了解下一步剧情高潮作为一个奖赏,咱们大脑需要在推迟满意(delayed gratification)和即时满意(immediate gratification)之间平衡——是渐渐等候剧情开展,仍是献身一些剧情细节、直接过渡到大结局?

你是否干过这样的事:分明知道会越过中心的一些剧情,或许影响观看感触,但仍是不由得倍速、快进到了剧情结束,由于想要立刻知道结局。

明显咱们在这种情况下挑选了即时满意,也便是快速地满意咱们想要知道下一步剧情的巴望。

这种行为或许源自咱们现在日子方法的改动——作业压力增大,作业时长添加。

这种日子和作业方法或许形成必定的自我损耗(self-regulation depletion),也便是沉着上知道这不是最好的观影方法(比方会献身一部分观感和剧情),可是按捺不住对结局的猎奇,跟着心境走,加速了观看进程。

03

为了交际,拼命补剧

交际要素也会促进咱们倍数看剧的习气。假如这儿有一部热播的剧,身边的搭档朋友都在评论,而你的时刻有限,你会怎么做?

“补剧”时,倍速看剧行为高频发生——“我今晚就回去补这个剧!明日就来找你们评论”。

倍速补剧能让咱们短时刻内赶上咱们的论题。有研讨也发现,与周围人评论剧情、人物等交际意图,是刷剧的动力之一,当咱们刷剧的时刻不行时,倍速加速进能够协助咱们到达方针。

除了交际意图,失去惊骇(Fear of Missing out; FOMO) 也促进咱们加速倍速刷剧。失去惊骇是一种对或许失去社会上、日子中发生的趣事、新闻等重要信息的惊骇,从而使人发生焦虑、担忧的心态。

尤其是在交际媒体遍及的年代,网络上的信息在飞速更新,或许半响没有上热搜,国际就变样了!

因而在失去惊骇的推进下,咱们会尽力防止失去任何重要信息。回到看剧这件事上:咱们的评论看起来好风趣啊,我不想失去好剧,所以我要倍速刷剧,提前跟上咱们的论题。

04

倍速看剧会让大脑变聪明仍是变笨?

咱们身处信息爆破的年代,对快速处理信息的才能要求更高了,那么在这样的日子方法下,咱们大脑会发生改动吗?换句话说,倍速看剧是不是能让咱们的大脑变得更聪明?

有研讨发现,经过练习和进步加工速度(processing speed),能够让大脑在灰质结构上和功用链接上发生改变。而习气倍速看剧,也许是另一种形式上关于加工速度的练习,并且是全方位的:视觉,听觉,社会心情认知......

听上去,如同自己确真实变聪明!

但习气倍速刷剧也不必定会对大脑带来好处。

有一项脑电研讨发现,常常习气性刷剧的人,在按捺功用(inhibition)相关的脑电活动,比不刷剧的人更低 。因而常常刷剧或许与按捺、自我控制才能低有相关。

别的,倍速看剧是否进步大脑处理信息的功率,又是否会简单经过养成刷剧习气、导致按捺才能下降…… 都是研讨范畴的敞开性问题。

写在最终

想想,刷剧本来便是为了高兴,倍速操作,把高兴密布起来如同就更高兴了,这也是咱们热衷于倍速的原因吧。

不过有一点能够必定的是,有恶感地刷剧,不影响正常歇息和作业,这才是身心健康的根底哦。

- The End -

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