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我国宁波网记者蒋炜宁 通讯员张土良

今日，市教育局向全体学生和家长发出了一封建议信，请同学和家长们活跃防控疫情，重视本身心思健康。一起，发布了多条中小学心思热线电话。

建议信中说，现在，国家新式冠状病毒疫情仍很严峻，处于防疫的关键时期，请同学和家长们活跃做好自我防护作业，尽量少外出，外出戴口罩，勤洗手，多通风，留意个人卫生。每日有用重视重要官媒发布的威望疫情信息，不信谣，不传谣，不受单个负面事情影响。假如呈现焦虑、忧虑、烦躁、惊骇、心境失落等应激反响，家人世要相互关怀，并活跃进行自我调适，若自我调适作用欠安请活跃寻求专业心思帮助。一起也请家长多关怀孩子，做好家庭防护。

据悉，宁波市中小学心思咨询热线、各区县市中小学心思咨询热线、各在甬高校大学生网上心思咨询服务都上线了，近百名专家参加服务，至春季开学前，每天9:00-11:30、14:00-16:30有心思咨询专家接听热线和供给网上心思咨询服务。

寒假期间宁波市中小学心思热线电话

12、东钱湖心中小学心思热线：中学15058898050，小学13857897921