网上的心理咨询可信吗[网上心理咨询哪个比较靠谱]

　　近来，一则“网络渠道上‘心思咨询师’的引导能让重度抑郁症患者康复”的网贴引发许多网友重视。患者被奉告这种医治办法“不就医、不吃药”，仅靠心思引导就能够彻底治好重度抑郁症。但事实上，一些患者在承受医治后，病况非但没有缓解，还益发严峻。

　　当时，社会节奏日益加速，不少上班族和学生面对日子、作业和学习压力，线上心思咨询成为许多人排解负面心境的优先挑选。记者经过查询得知，不少心思咨询课程打着“阶段短”“效果好”的招牌在交际渠道上具有较高热度，费用为100—3000元不等。所谓的“心思咨询师”，许多并未持有相关从业资格证。在这类咨询渠道上承受医治的患者有些被骗得高额的医治费用，有些则因为不正规的医治手法而导致病况复发或延误，给患者带来严峻影响。

　　线上心思咨询靠谱吗

　　家住四川省广元市的梁女士本年31岁，是一位轻度抑郁症患者。从表象来看，梁女士与一般人并无不同，但她告知记者，她从前有过一段十分暗淡的时期。

　　“刚开端触摸网络心思咨询是经熟人引荐，所以我也没有要求对方出示相关资质证书，价格方面是打折后每小时200元。”梁女士在咨询了6次后就完毕了医治，因为她感觉到在整个咨询过程中，“心思咨询师”对她的心境不能起到任何引导效果。

　　“更严峻的是，因为引导的方向不对，还曾导致我的心境很不安稳。”梁女士说，在医治过程中，“心思咨询师”曾多次向她暗示抑郁症便是精力疾病，欠好治，治好了也十分简略复发。“其实便是变相地让我持续购买阶段。”梁女士对记者说。

　　梁女士的状况并非个例。在陕西省西安市作业的杨女士告知记者，因为婚姻失败给自己心思上带来很大伤口，因而她于上一年12月在某渠道购买了心思咨询课程。

　　“我总共买了两次课程，但都没有起到太大效果。”杨女士介绍说，第一次购买课程时，“心思咨询师”仅仅简略地了解了一下她的个人状况，就转而向她推销起1万多元的心思课程，价格之所以贵是因为“有教师1对1进行辅导”。杨女士说：“第一次课程完毕后，我感觉没什么用，就想再试试高价的，想着或许效果会好一点。可‘咨询师’刚和我沟通了两次就开端唐塞我，感觉钱都白花了。”

　　一些购买了线上心思咨询课程的顾客对记者表明，渠道在收取费用后，“咨询师”的心情会变得冷淡。课程的内容一般仅仅简略问询、敷衍完事，有些乃至给顾客洗脑，促使其购买价位更高的课程。

　　职业管理体制亟待完善

　　《中华人民共和国精力卫生法》第二十三条指出，心思咨询人员应当进步业务素质，恪守执业规范，为社会公众供给专业化的心思咨询服务。心思咨询人员不得从事心思医治或许精力障碍的确诊、医治。心思咨询人员发现承受咨询的人员或许患有精力障碍的，应当主张其到契合本法规则的医疗组织就诊。心思咨询人员应当尊重承受咨询人员的隐私，并为其保存隐秘。

　　中国医科大学隶属盛京医院心思门诊王旭梅教授指出，跟着心思健康服务工作的蓬勃发展，一些“滥竽充数”的现象也随之呈现，特别是现在在心思咨询职业中呈现的一些乱象，引发了人们的广泛重视。

　　“比方没有明确规则的收费规范而自行决定过高收费，乃至为了多收费而不妥延伸咨询时刻；有的心思咨询人员探知来访者的‘隐秘’，未能处理好咨访联系；也有些咨询人员把精力疾病当作一般心思问题处理，非但无效，还错过了患者的最佳医治时刻。”王旭梅举例揭露了相似乱象。

　　据了解，我国现行的心思咨询的收费规范是按公立与私立组织区别的，公立医院的收费严厉依照国家已缔结的规范，而民营组织的收费则不受限制。现在我国市场上的心思咨询价格遍及根据心思咨询师的资质、从业经历等实施阶梯定价，每小时从800元到4000元不等，并且经常会推出打折、赠送时长等活动，在这样的形式下就呈现了一些心思咨询师成心延迟时长、诱导过度消费的现象。

　　王旭梅说，监管的缺失怂恿一些心思咨询人员将“向钱看”当成唯一规范，因为缺少医疗部分监管，心思咨询职业乃至没有对超范围行医的束缚和自律。

　　专家：当挑选正规专科

　　医院或临床心思科就诊

　　北京回龙观医院精力研究中心副主任医师杨贵刚表明，在战胜心思障碍的过程中应该活跃寻求自己身边亲人、朋友的协助，或许求助于正规医疗组织的心思医师，运用专业技术进行心思引导。平常也能够多进行心思调整，比方认知行为调整或许体育锻炼，经过搬运注意力等办法能够战胜轻度的心思障碍。

　　杨贵刚主张，患有轻度心思障碍的患者能够经过芳香疗法来恰当调理自己的心境。日常日子中香味对人的心境有很大的影响，新鲜的香味关于调理人的心境、医治心思疾病都具有十分重要的效果。假如不确认自己心思是否呈现问题，能够挑选去正规的精力专科医院或许归纳医院的临床心思科确诊；假如发现心思疾病较为严峻，则需要在医院进行相关查看后，遵从医师组织进行药物医治或心思医治；假如轻信网络上的各种不科学真假难辨的信息，或许会导致漏诊、误诊或过度确诊。

　　此外，杨贵刚还提出，假如感到焦虑、精力压力大，想要经过网络渠道寻求协助、开释压力，能够在下载软件应用前，经过国家企业信用信息公示体系查询其资质、是否涉诉或是否已被工信部查封等再确认运用。心思疾病不能小看，也不能病急乱投医，要经过正确的引导进行医治。

　　■作者：马源