人格与心理健康[人格对心理健康的影响]

一项最新研讨发现，最健康的品格特质包含安稳的心情、对情感持敞开心情、活跃心情体会以及和顺。具有这些特质的人往往具有较高的自尊心，更达观而且更简单控制自己的心情。

这一定论来自一项对专业心思学家和大学生的查询，查询目标总计达数千人。研讨的榜首作者Wiebke Bleidorn博士说，关于什么是健康的品格，心思学家和大学生给出了惊人的类似答案。总的来说，不论他们是不是专家，好像都清楚地知道健康的品格是什么样的。

研讨发现，具有最健康品格的人有以下特征：

当然，性情健康的人在自恋和克扣方面得分也较低。但是，他们在更健康的自恋方面得分更高，比方自傲和自负。相同，在精神病的测验中，健康的人的消沉特征（如去按捺）得分较低，但在斗胆英勇等正面特质上得分较高。

研讨者总结道：在健康品格指数上得分高的人心思习惯才能强，自尊心强，具有杰出的自我调节才能，对国际持达观心情，自我认知明晰安稳。这些人的攻击性和鄙俗程度都很低，不太可能使用别人，相对来说，他们也不易受压力的影响。

该研讨宣布在PsyArXiv上。