网站导航
网站导航
导读心理学有两个概念：随意留意与不随意留意（involuntaryattention），像作业这种需求投入必定意志力才干坚持的状况便是随意留意，而那些不需求操心、很简略就能够被大脑捕捉的内容便是不随意留意。比方身边喧闹的动静环境就在时刻引发着人们的不随意留意，你或许并没有意识到动静里的详细信息，但你总归仍...
心理学有两个概念：随意留意与不随意留意（involuntary attention），像作业这种需求投入必定意志力才干坚持的状况便是随意留意，而那些不需求操心、很简略就能够被大脑捕捉的内容便是不随意留意。比方身边喧闹的动静环境就在时刻引发着人们的不随意留意，你或许并没有意识到动静里的详细信息，但你总归仍是听到了它们。
而布景音乐的效果便是把这种冗杂的动静状况做一个归类，将细碎的动静转化为共同的音乐，让人能够更好地坚持在当下想做的作业中。
所以，布景音乐的选择其实是十分重要的。从迈阿密大学音乐医治博士 Teresa Lesiuk 的研讨，和音乐串流渠道许多的布景音乐歌单中，咱们能够总结出以下两点共性：
首要，最好是播映没有歌词的纯音乐。你们必定阅历过相似的状况，当你在作业中思路卡壳，正测验会集悉数留意力寻觅解决办法时，一句清清楚楚传来的歌词会十分具有损坏性地打断你的考虑。就如同有人在你的耳边厚意地说话，思绪随即被带走，猛啄一口咖啡，心也是静不下来的。
其次便是尽量选择了解的音乐，或者说，“令你感到了解”的乐曲，哪怕是电子乐或是游戏伴奏，只需它对你来说是了解的。究竟新鲜的事物总是能调动起人类额定的好奇心，比照起来，了解反而会产生一种奇效——你现已太清楚它们了，底子就不需求花费过多的留意力在听清楚曲调上，潜意识现已替你完成了全部。
将这两点结合，咱们就得到了一首完美的 BGM——让人感到愉悦、放松的一同又不会喧宾夺主的音乐。
这也是为什么像 MUJI、优衣库、Aesop 的布景音乐更合适作为作业伴侣。除了刚好符合以上两点之外，还有一个其他大多数音乐所不具备的要素，那便是身为实体空间的气氛组，它的根本诉求其实是让人有想要持续待下去的期望，即享用当下。
所以转化场景来到作业和日子中，咱们如同也在相同的音乐烘托下得到了某种相同的、温顺的暗示：定心，此时此刻，我是安全且放松的。
操作起来很简略：轻触每张专辑的封面，给自己半分钟的安静时刻。以此为参阅，祝你找到让自己满足的音乐。
MUJI 本年曾在日本官网上提出了“2021，我的新日子”宣言，向那些在曩昔一年中或是阅历了重要改变、或是期望现有日子更舒适的人供给协助。乃至是房子的制造和装饰，在 MUJI 官网都能够一键搞定。
MUJI 还在东京银座店开设艺术中心 ATELIER MUJI，经过展览、活动持续传达规划文明，一同运用文字、印象等信息在线传达，以此作为考虑接下来日子日常的起点。
MUJI 是少量能够“听曲识人”的店肆之一，早在他们自己释出歌单之前，许多客人就现已自发收拾曲目作为私家 BGM 运用了。
MUJI 的布景音乐可不是简简略单直接从网络上选择的，为了从日常日子中提炼出百听不厌的 BGM，自 2001 年以来，MUJI 先后拜访了国际各地共 16 个国家和区域，寻觅当地音乐家真真实扮演的乐曲。尤其是那些具有当地特征的传统音乐，经过在地录制，才会被收纳进布景音乐系列。
目前为止，MUJI 共发行了 24 张 CD 及 300 多首原创乐曲。
向下滑
本年 5 月，MUJI 总算正式敞开了音乐串流服务，便利客人们随时随地感触音乐。MUJI 不只是让咱们能够云逛自家店肆，还期望能够透过音乐享用国际各地更多不同的文明。
咱们从中选取了 10 张：
?
MUJI BGM2 ?
Paris
轻触专辑封面听听看?
专辑录入了许多不同风格的法国音乐，它们有的来自小酒馆，有的来自街头艺人的手风琴扮演，还有的来自厚意的法语香颂，总归能够感触到满满的来自巴黎街头的慵懒与浪漫。
?
MUJI BGM3 ?
Sicily
轻触专辑封面听听看?
这是 MUJI BGM 系列人气超高的一张。就像西西里岛温暖的地中海型气候相同，14 首曲目总让人有一种正在晒太阳的感觉。当地的音乐融合了意大利、希腊、西班牙和阿拉伯等多种文明，朴素中带有简略妥当的旋律。
?
MUJI BGM6 ?
Andalucía
轻触专辑封面听听看?
专辑录入了弗朗明哥舞所运用的伴奏，这也是西班牙最具代表性的音乐，激烈热心的表现方法让咱们随音乐感触热心的西班牙相貌。
?
MUJI BGM7 ?
Scotland
轻触专辑封面听听看?
这张专辑录入了无印良品从开店以来的经典原创音乐，能够说是“布景音乐中的无印良品”，记录着近 20 年来无印良品的生长轨道。
?
MUJI BGM8 ?
Stockholm
轻触专辑封面听听看?
这是一张以北欧为主题的音乐专辑。万物结成冰的极夜，源源不绝的下雪声，劈哩啪啦跳动的炉火，还有蜡烛摇摇晃晃地光影，似乎一会儿都呈现在了眼前。
?
MUJI BGM10 ?
Buenos Aires
轻触专辑封面听听看?
布宜诺斯艾利斯坐落阿根廷。所以在这张专辑中，MUJI 约请到获两次格莱美奖必定、探戈界重量级人物 Jorge Da Silva 的参加，将探戈名曲从头编曲并录音，还约请到当地的演奏家们参加演奏。
?
MUJI BGM16 ?
Beijing
轻触专辑封面听听看?
2011 年，MUJI 总算来到北京，决议把公元前的我国音乐作为中心，将歌曲改编成现代音乐，并约请我国音乐家在北京进行录制。
?
MUJI BGM19 ?
Galiza
轻触专辑封面听听看?
西班牙的加利西亚是一个被大海和森林盘绕的当地。15 首音乐轻捷明亮，有听世人点评说：“原本音乐也能够是柑橘调的”。
?
MUJI BGM22 ?
Basque
轻触专辑封面听听看?
巴斯克是美食和艺术之乡。这张专辑录入了以多种巴斯克传统乐器演奏的歌谣，归于当地音乐中最为传统的乐曲，展现了当地人的日子相貌、言语、天然及巴斯克区域的传统。
?
MUJI BGM25 ?
Ireland
轻触专辑封面听听看?
看来 MUJI 也知道，自己和爱尔兰风格的音乐分外合适。这也是最新一张专辑，假如你现在走进无印良品店肆的话，听到的便是这儿面的曲目。
优衣库将于 8 月 1 日关停其日本第一家“全球旗舰店”——大阪心斋桥旗舰店（将会被整合到邻近的姐妹品牌 GU 门店中）。
虽然关上了一扇门，但听说优衣库与规划公司 Vantan 联合打造的“新无鸿沟时髦”又为品牌翻开了新的思路，以战胜性别、年纪和国籍的方法展现 24 位不同工作的模特穿搭，打破“男人、女人和年轻人的衣服有必要是这样”的陈旧观念。
除备受等待的 KAWS 外，还有以泰特美术馆保藏著作为创意的 UNIQLO UT 系列，也将于明年在全球推出。
2019 年，从 LifeWear 不只没有沦为一本枯燥乏味的宣扬刊物、反倒成为值得保藏的时髦杂志开端，优衣库便越来越不甘于只在服装范畴进行探究。
本年六月，优衣库更是将触角延伸到 Youtube 渠道以及音乐国际——约请了四位日本音乐制造人结合日子场景创造出四段赋有日子画面的 BGV。为日剧《大豆田永久子与三个前夫》操刀片尾曲的制造人 STUTS 也在列，此外还有嘻哈音乐制造人 Toshiki Hayashi、音乐制造人关口慎吾和音乐家荒田洸。
虽然和 BGM 比较，这个系列增加了“画面”，但制造的意图不变：不是为了让人眼前一亮、攫取留意力，而是一种安闲低沉的感觉，像是日子的陪同，让人不由得循环播映。
“呈现日子原本的样貌”，优衣库一会儿就抓住了布景音乐的精华。
包含全体色彩、镜头视点、人物动作以及活动范围之类的细节，都经过再三考量和设定。音乐始终是主角，画面中上台的人物是融入在场景里的装点，也正由于这样，每一支影片才得以天然地呈现出想要表达的日子方法与国际观。
翻开网页，点击播映后，你只管敞开繁忙的日子。任由 BGV 页面隐藏在各种报表和资讯中心，只需你随时切换回来就会发现，无论是布景音乐仍是画面中的人物和场景，都在以一种“正在产生”的天然状况陪同着你：
?
下课后开端延伸的想像力 ?
Toshiki Hayashi
轻触专辑封面听听看?
细心听由日本嘻哈音乐制造人 Toshiki Hayashi 所制造的“下课后开端延伸的想像力”，能够捕捉到布景音乐里粉笔冲突黑板，以及结尾两个女孩窸窣攀谈的动静。
全部就如同天然而然产生的相同。在某个黄昏的教室，深绿色的黑板上，洁白的粉笔轻轻地滑动着。画面中的两位“艺人”其实是经过精心选择的，抓住粉笔的是中岛玲菜，她是一位以黑板为画布，用粉笔去作画的艺术家。影片后半段呈现的另一个女孩则是横田未来，梦想着成为一位艺人的她在这儿小小地完成了期望。
她们在画面中呈现出一种再一般不过的放学后现象，制造人也期望咱们能够借此在脑海中畅游学生时代的场景，从头感触那种从春天开端的人生。
?
春天里的厨房日常 ?
Shingo Sekiguchi
轻触专辑封面听听看?
这是坐落东京市中心表参道的杂货铺“eatrip soil”，也是一个享用照料的当地。
远处大城市的天际线一点点没有遮挡住春日的暖阳，光线洒落在绿意盎然的露台上，带来一种来自泥土的芳香。店东野村友里正和搭档一同煮饭——蒸煮当季的蔬菜制造野菜汤，在松饼上摆满新鲜生果，就连运用的调味料，也是由野村信任的小店手艺制造的。
布景奏响的是音乐制造人关口慎吾以吉他为中心创造的乐曲，他为这次主题起名为“放松膀子”的音乐。30 分钟也正好是康复精力的好时刻，他期望每个人听完之后，都能略微感到轻松，具有一些积极向上的心境。
?
森林里围坐营火旁的安静 ?
荒田洸
轻触专辑封面听听看?
从都市脱离，咱们又来到了一片幽静的森林。在太阳落山后的黑私自，篝火的光影摇曳着。
“篝火大师”猪野正哉在大树之间支起吊床，燃起火，和朋友围坐在一同，任由爱犬很开心肠处处跑着。在眼前现象的烘托下，平常无法说出口的人生烦恼，好想也变得能够天然而然地信口开河了。猪野正哉和友人放松的聊着什么，而你刚好是这段清闲说话时刻的见证人。
从始至终，J-HipHop 音乐家荒田洸的吟唱也一直在，他透过音乐陪同着画面里的猪野正哉和友人，也陪同着画面外的你我。
?
音乐诞生时，时刻的韵律 ?
STUTS
轻触专辑封面听听看?
窗外天气晴朗，音乐制造人 STUTS 在一只小黑猫的陪同下开端了他的创造。
30 分钟内，STUTS 共创造了 9 首节奏曲目。操刀过日剧《大豆田永久子与三个前夫》片尾曲的他，创造出的音乐就如同正在跳动的心脏相同，充溢繁荣的生命力。“即便有苦楚的事，终究也能向前看”这是他期望带给咱们的能量。这些音乐不只是作为视频 BGM 独立存在，一同也串连了他的创造进程。
黑色猫咪偶然会跑来“打扰”STUTS。“一边与黑猫游玩一边创造节拍，真是夸姣的韶光啊！”他在 IG 上慨叹道。
Aesop 为1987年创立于澳洲的肌肤保养品牌，总部坐落墨尔本，于国际各地的店肆为顾客供给优质产品。跟着品牌的开展，坚持把精心规划的哲学融入对每个店肆空间的想像，最新的店肆是坐落台北中山站邻近的西南概念店。
店内长形水泥槽占有着空间的视觉中心，具有樟木树瘤纹路的置物架又刚好与水槽的粗糙手感相照应，还有许多运用的二手家具也为整个空间平添了一分厚重的时代感。正是这些其他店面所没有的元素结合在一同，才勾勒出独归于这家 Aēsop 的温馨与静寂。
台北中山区新旧修建融合，从大稻埕一带延续到赤峰街的还有从前的商业码头所带来的东西方文明交汇，Aesop 南西概念店的规划也将这样的历史文明及在地特征融入，真实做到了品牌所说的：每一家店都是绝无仅有的存在。
一直以来，Aēsop 具有自成一格的美感。
不只是门店的规划，还包含产品的包装和气味，都让人有一种清新天然的感觉。而除了护肤和香氛产品，Aēsop 自上一年开端还在 Spotify 建立了专属的品牌频道，由官方精选引荐曲目，静静更新着 BGM 播映清单。
目前为止，Aēsop 共推出 24 个 Spotify 歌单，除了依据不同气氛归类音乐外，还别离约请了 7 组艺术家参加创立，包含音乐人、作家、主持人等，让人们能够用音乐为不一同段打造不同气氛，舒缓紧绷心境，提高环境质感。
与 MUJI 和 Uniqlo 的歌单不太相同，Aēsop 包括的音乐风格更广，所以在歌单命名上也愈加笼统。类别最多的是以 “Music for……” 做为最初的标题，网罗国际各地的风格乐曲，演绎出日子中的各种情境，像是与独立音乐人协作的 Music for Self-Pruning、Music for Wandering 等。
向下滑
Aēsop 很会起名字，比方 Music for Moon Bathing、Music for Midnight Driving 这样的标题，看了怎样或许会忍住不点击播映呢？另一类则是气氛歌单 Aēsop Atmospheres，其中有安慰烦躁的 Zero，还有听说能够增强交际体会的 Affinity。此外，少不了调配节庆推出的特别清单，像是国际妇女节和牛年特辑，还有调配时节创立的 Seasonal Soundtracks 系列。
虽然歌单品种许多，但其实你并不需求过多的考虑和选择。Aēsop 的 BGM 就像他们家的产品相同，功用分类或许不同，但带给人的感触却是共同的，那便是放松和疗愈：
?
Music for Me and for You ?
Beverly Glenn Copeland
轻触专辑封面听听看?
这个列表更像是由歌手、作曲家 Beverly Glenn Copeland 创立的私家歌单。作为真挚的引荐，里边乃至没有一首是他自己的音乐。他解说说：“这些都是有关于外部国际和我自己心里感触的乐曲，有时高兴，有时哀痛，但一般充溢期望。”
?
A Playlist for Black Joy ?
Aēsop
轻触专辑封面听听看?
由 Aēsop 反种族主义委员会策划的特别歌单。用他们自己的话来说便是：“Black Joy 播映列表就像一根弦，将咱们与黑人的故事和动静通通串连起来。”
?
Music for Moon Bathing ?
Grace Wang
轻触专辑封面听听看?
歌单创立者 Grace Wang 是一位电台节目主持人，她说：“关于咱们这些日子在城市里的人来说，很简略忘掉地球母亲的祝愿。每一滴雨，每一阵风，每一片斑斓的阳光，都值得被记住。这是一个从大天然中罗致动静的音乐列表，十分合适在播映进程中注视窗外，或是爽性闭上眼，享用当下的感觉。”
?
Music for Self-Pruning ?
Ana Roxanne
轻触专辑封面听听看?
“这个歌单创立于春天”居住在纽约的美国音乐家 Ana Roxanne 说，“虽然国际上仍有许多不确定性，但春天来了，便是值得庆祝的作业。”
?
Music for Future Nature ?
Sawako
轻触专辑封面听听看?
Sawako 是一位动静和新媒体艺术家，拿手用技能和现场录音编织出梦幻般的气氛。由他制造的歌单也不破例：“每一种动静独自呈现时或许是藐小且时间短的，可是作为一个全体被倾听时，就会像地球上的河流相同绚丽。”
?
International Women's Day 2021 ?
Zakia Sewell
轻触专辑封面听听看?
“这是一份遭到 IWD 启示的歌单”，DJ Zakia Sewell 将歌曲和文字组合在一同，测验着在这样一个有意义的日子里探究爱情、性别、性行为以及女人的奥妙。
?
Music for Midnight Drives ?
Aēsop
轻触专辑封面听听看?
这是 Aēsop 会真实在自家实体店内播映的歌单，由于曲调丰厚，所以听上去有一些“喜怒无常”的感觉。官方给出的描绘是：一份合适黄昏骑行时播映的歌单，眼睛跟跟着车轮下的小路延伸，心却在头顶的星斗之间”。
MUJI、Uniqlo 和 Aēsop 共 52 组歌单的 600 多首音乐构成了一个巨大的“动静陪同”体系。这些品牌也不再只是以实体的家具、衣物和护肤产品呈现在咱们身边，他们经过一种愈加无形的方法渗透进咱们的日子。
布景音乐的概念也从公共空间走进了私家日子，除了作为作业中帮咱们坚持留意力的东西，还成为了日常日子中的一种陪同，烘托气氛、放松精力，带咱们去到任何想去的当地。
References：Lesiuk, T, (2005, April 1). The effect of music listening on work performance.
撰文：J、HaN
规划：Andy
修改：J
家庭教育 
心理科普 
儿童 
小学生 
中学生 
人际关系 
成人心理