青少年的叛逆心理(青少年叛逆心理问题和应对策略)

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有人说青春期的孩子是世界上最可怕的物种，他们有着成年人的体貌和破坏力，但在心智上却存在很多漏洞。

青春期的孩子有着无穷无尽的活力，他们学习知识更快，记忆力更强；但有些时候，他们的行为却不受控制，常常让家长无可奈何。

随着脑科学的发展，很多心理学难题都得到了意想不到的突破，关于青春期的问题，科学界已经有了比较完善的认识。

过去，科学家认为人的大脑在6岁左右就已经成熟，但是，最近的研究表明：青春期的大脑仍在发育，这是青少年和儿童，以及成年人之间的内在差异的原因。

“八分熟”的大脑

每一代人的青春期都有属于那一代人的记忆，正如90后的青春随着“葬爱家族”的消失而渐渐步入成熟。

回想我们当时的行为，即便我们自己都会感到困惑：当时我是怎么想的？

世界卫生组织将青春期的年龄范围规定在10到20岁之间。但是爱丁堡大学的研究报告指出，人的大脑大约需要25年的时间才能发育成熟。

也就是说，青春期的孩子虽然生理上已经成熟，但是心理上仅仅“八分熟”。

根据脑科学的研究，大脑可以分为四个区域，各自掌管不同的区域，按照从后往前的顺序，它们分别是后脑勺的枕叶，两侧耳后的颞叶，这两个区域负责视觉和听觉，是最早发育的区域，在10多岁的时候就已经成熟。

而负责躯体运动的顶叶和认知功能的额叶发育较晚，要等到20岁左右才能完全成熟。

正是“顶叶”和“额叶”的发育迟缓，才给青春期的孩子带来了一系列问题。

顶叶负责躯体运动，成熟的顶叶能让人同时处理多项事务，在不同的事务间自由切换。这也是我们开车时能够打电话的原因。但即使拥有成熟的顶叶，这也是一个危险的行为，有很多交通事故发生的原因都是司机分神。

额叶是整个大脑的“司令部”，负责人的认知和决策。

成年人面对选择时，首先做的就是分析利弊和风险，避免让自己陷入风险之中。而青少年因为“司令部”的不成熟，常常会错估一件事的风险，做出不计后果的举动。

很多人的不良习惯，比如抽烟喝酒，都是在青春期时染上的恶习。

这个阶段的我们常常会为了“刺激：而做出一系列让自己后悔莫及的事情。

而即使意识到自己犯了错，因为认知功能的不完善，青少年其实也很难像成年人那样吸取教训，通常是“好了伤疤忘了疼“，对于同样的错误一犯再犯。

很多家长对青春的孩子束手无策，觉得过了这段时间就好了，甚至很多人建议，对于青春期的孩子，家长最好的做法就是不管他们，等他们自己吃了几次亏就好了。但是如果真的放任孩子，会对孩子造成不可逆转的危害。

有研究显示，吸烟会影响孩子的智力，与不吸烟的青少年相比，吸烟的青少年智力水平更低。

除了主动吸烟，被动接触二手烟的孩子，患上中耳炎和哮喘的几率更大，他们的智力与吸烟的孩子一样会受到影响。

长期过量吸烟的青少年，大脑细胞会产生不同程度的坏死和萎缩。

而且青少年的大脑因为可塑性更强，他们更容易上瘾。即使是每个月吸一根烟，他们的大脑仍然会产生烟瘾。

与抽烟常伴左右的就是喝酒了，酒精同样会破坏青少年的大脑，损坏记忆功能。

大脑中有一个形状类似海马的结构，我们称之为“海马体“，海马体对记忆的形成至关重要，而酒精会抑制海马体的生长。一个从小喝酒的人的海马体会比健康的人的海马体小很多。

很多青少年之所以抽烟喝酒，是因为内心深处对父母的反抗。正如一直玩手机的父母教育不出爱看书的孩子一样。孩子为了反抗父母，自然会去做父母不希望他们做的事情。

身教的意义远远大于言传，要想让孩子度过一个健康的青春期，父母首先要做的就是改变自己，进而向孩子讲述抽烟喝酒会带来的终身性伤害，这样孩子才能真正放下那份叛逆。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《青春期的烦“脑”》

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