心理健康分析[心理健康调查问卷]

　我国青少年心思健康问题业已引起全社会的高度重视和重视，这也是国际各国遍及面临的一大难题。咱们曾对1987—2013年我国初中生心思健康水平进行横断前史元剖析，成果标明，初中生心思健康水平随年级下降，初一年级学生随时代改变的起伏最大；且性别差异显着，女生心思健康改变的起伏较大，心思健康水平也更低。对1990—2012年高中阶段学生（含中职学生）心思健康情况的研讨标明，从1990年至2004年，我国高中阶段学生的心思健康水平呈缓慢下降趋势，从2005年至2012年，高中生的心思健康水平没有再继续恶化；在性别差异上，女生的心思健康水平低于男生，且心思健康水平下降更快。而辛自强等人于2012年对1986—2010年大学生心思健康水平的研讨标明，大学生心思健康全体水平呈逐步进步趋势；在性别差异上，男生的心思健康水平进步的趋势高于女生。研讨生的心思健康情况与大学生根本类似。

　　互联网文明潮流和社会转型影响青少年心思健康

　　回忆上述几项研讨，好像跟着时代的变迁，我国初中生、高中生和大学生的心思健康情况都没有产生恶化。这一定论好像与咱们的“常识”不尽一致。从已有研讨成果看，因为所归入关于初中和高中阶段学生的研讨最近年限也只停留在2012年，大学生等的研讨更是只停留在2010年，关于2010年今后我国青少年心思健康水平终究怎么随时代产生改变，其成果不得而知，但从其开展趋势看，的确有值得咱们警觉的心思健康危险要素或“恶化的先期预兆”存在。

　　当时青少年的生长，可以说与网络的开展和鼓起同步，网络已成为他们的首要日子方式之一，这是曾经青少年所不具备的文明特征和时代背景。咱们以为，网络交际媒体的运用，并不能进步个别的心思健康水平，而过度运用带来的网络和手机成瘾更是青少年心思健康的大敌。其理由，一是交际媒体运用无法带来幸福感。日常日子经验告知咱们，因为青少年对交际媒体的依靠程度越来越高，他们乐意花费更多时刻在网络“屏幕”活动上，这意味着花费更少的时刻在当面交际、印刷媒体、体育运动等“非屏幕”的实践日子上，而后者是与郁闷症状、心情困扰等呈负相关的。换言之，交际媒体和电子产品的运用可以经过直接和直接两条途径影响心思健康。网络打扰、较差的睡觉质量、较低的自负水平、不良的身体意向等，是交际媒体运用影响青少年心思健康的中介变量。二是网络与手机成瘾是心思健康的巨大危险。业已发现，比较于轻度的电子产品运用者，重度电子产品运用者更或许体会到不高兴，幸福感水平较低，并有更高的自杀危险。在青少年所在的生态体系中，家庭、校园和伙伴要素都或许对青少年网络成瘾形成影响，他们很或许到网络的虚拟国际中去寻求实践国际的补偿，即经过削弱入世心思中的拼搏精力和出生心思中的平常心而下降心思幸福感和自我效能感。三是网络信息会对青少年心思健康产生不良影响。网络中的很多信息给青少年供给了许多上行社会比较的时机，从而对心思健康产生消极影响。常常运用交际媒体的学生会让自己露出于过多的伙伴信息之中，而那些比自己“过得好”的信息则会影响他们的自负、自我点评等。别的，网络中的一些“糟粕”本身也会对青少年心思健康形成负面影响。

　　社会转型也或许是影响青少年心思健康的重要要素。具体表现在：一是经济开展对青少年心思健康的影响。当人们处于贫穷时，经济开展水平的进步可以进步幸福感，但当经济开展水平抵达一个“拐点”后，幸福感与经济开展水平的联系就会变得复杂。经济的快速开展使青少年团体的物质主义水平有所进步，而物质主义使青少年过度重视物质财富的重要性，加重与传统标准、道德的对立抵触，然后进步他们的消极心情体会，下降他们的幸福感和日子满意度。二是社会多元化对青少年心思健康的影响。青少年关于自己的日子有了越来越多的挑选，需求在多种挑选中进行取舍，其间的心思困扰、心思对立和抵触会对他们的心思健康形成影响。现代社会的异质性较高，这种异质性会影响青少年的归属感和认同感。在异质性的前提下，青少年或许会一起存在对多个团体的社会认同，不同的社会团体意味着不同的社会标准，当这些社会标准之间产生分歧时，他们就会体会到社会认同的抵触。三是环境不确定性对青少年心思健康的影响。社会转型的进程带来了更多的环境不确定性，从心思学视点看，不确定性意味着青少年无法对未来进行精确的评价，所以无法提早进行预备，从而引发焦虑心情。跟着现代化与社会转型的进程加速，中国社会开端步入个别化社会，以往由团体承当的危险逐步开端由个人承当。网络社会中，信息成为直接的出产目标，这就导致不确定性成为网络社会的实质特色。对青少年而言，向上活动的需求和环境的不确定性一起形成了今世青少年的“阶级焦虑”，而所谓“从小赢在起跑线上”之类的心灵鸡汤，更是让青少年心思健康“落井下石”。

　　互联网文明潮流和社会转型进程对青少年心思健康情况的影响不是线性的，更不是彻底独立发挥效果，而是存在着叠加效应。咱们以为，社会转型是青少年心思健康水平下降的深层原因，而文明潮流的变迁是青少年心思健康情况下降的直接前言，社会转型的进程经过文明潮流的前言效果一起影响着青少年的心思健康。

　　进步青少年心思健康水平

　　进步我国青少年心思健康水平是一项体系工程。从微观上，有必要仔细贯彻落实《精力卫生法》，树立“健康榜首”的理念，特别是习近平总书记在全国卫生与健康大会上提出的“要加大心思健康问题基础性研讨，做好心思健康常识和心思疾病科普作业，标准开展心思治疗、心思咨询等心思健康服务”。从微观上，则需求根据我国青少年的身心特色、生长规则和教育规则，有的放矢地引导、缓解和削减青少年的心思健康问题。

　　榜首，削减网络与手机对青少年的消极影响。从源头和方针上，国家和政府应加强对网络游戏、手机APP等的审阅，参加防沉迷要素，例如制止未成年人注册某类网络账号，当游戏时刻过长或运用时刻过长时，体系应及时予以提示或制止继续运用等，避免青少年沉迷网络。从教育对策上，应加强对青少年正确运用网络与手机的辅导，引导青少年多参加面临面的人际交往与户外运动，养成杰出的日子方式与日子习惯，用杰出的行为习惯替代不良的喜爱与陋俗。从办理办法上，应加强对互联网企业的办理，进一步铲除对青少年有害的信息，特别重视带有显着自杀暗示性或触及自杀办法的网络信息，避免青少年经过网络产生自杀意念或行为，保护青少年健康上网、绿色上网。

　　第二，缓解社会转型带来的消极影响。社会转型是前史的必定，不可逆转；但社会转型所带来的一系列社会问题却是可以缓解，乃至避免的。随同社会转型而来的社会对立、心思抵触是青少年心思健康情况产生改变的深层原因，因此在防备和削减网络对青少年心思健康形成消极影响的一起，应针对社会转型拟定相应对策。一是尽力避免青少年学生因经济困难产生不良心思结果。这就需求进一步推动教育公正，均衡教育资源，完善赞助方针，使经济困难的青少年学生可以享用相同的教育条件。二是引导经济困难青少年学生正确认识家庭经济困难和社会经济收入间隔增大的现象，避免他们因家庭社会经济位置较低而产生不良心态，应将本身经济条件的下风转化为斗争的动力。三是在青少年学生中进一步宏扬社会主义中心价值观，增进他们的社会认同感，引导他们树立正确的斗争目标，把个人抱负和社会抱负严密结合起来，战胜或许呈现的极点物质主义倾向。

　　第三，重视家庭和校园的保护性效果。文明潮流和社会转型的叠加效应，经过生态体系中的各个体系对青少年心思健康形成影响，家庭和校园作为社会支持体系的重要载体，在其间不只起到传导效果，也能发挥保护性效果。假如可以营建杰出的家庭环境和校园环境，则能避免社会要素对青少年心思健康形成损伤。在家庭层面，应尽力营建调和的家庭气氛，进步婚姻联系质量和亲子联系质量。在校园层面，则应进步校园的认同感，添加参加校园办理的时机，积极开展校园文明活动；重视树立杰出的师生联系，严惩全部师德禁行行为，使教师成为学生生长成才的领路人，成为他们心思健康的保健医师；引导学生开展杰出的伙伴联系、师生联系，根绝校园欺负行为的产生，然后为他们供给安全的微体系环境，抵挡外在要素对青少年心思健康的侵扰。

　　第四，继续重视女生心思健康。简直国内外一切的研讨依据都标明，在青少年团体中，女生的心思健康水平低于男生，而且这种距离还在跟着时代的变迁呈逐步增大的趋势。这标明，女生关于文明潮流、社会变迁的灵敏程度要高于男生。因而在实践作业中，要对女生的心思健康予以更多重视。从社会层面，应进一步倡议尊重女人的社会气氛，保护女人的相等位置；从校园、家庭层面看，则应多重视女生的日常日子情况和心思情况，及时协助她们处理实践问题和心思问题，把处理心思行为问题与处理日子实践问题有机结合起来，有的放矢、对症下药，真实进步女生的心思健康本质与心思健康水平。

　　（作者单位：中国人民大学心思研讨所）

来历：中国社会科学网-中国社会科学报 作者：俞国良

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