心理健康的游戏[心理健康小游戏50个]

讲家长课，或许做家长访谈时，总有家长问我：教师，你总说让我多陪同孩子，但是我该怎样陪同孩子呢？做完了作业，不就让他自己玩吗？

关于这个论题，还会有家长朋友私信我问询，那么咱们今日就来看看，陪孩子，除了写作业，还可以做啥？

初夏时节，温带气候宜人，带着孩子在户外多玩耍，不只关于孩子的认知、身体灵敏度有助益，还有助于孩子的心思健康，以及取得更多的学习才能。

下面几种游戏咱们可以测验使用在3-12岁的孩子那里。

心思建构：一些幻想力的游戏具有自我承认的效果，孩子们心思层面临自我的认知和了解，会在幻想的过程中出现出来。相同的，他们对外在环境的感触与需求，也会在幻想中出现出来。

学习才能：我十分喜爱用这种游戏来和孩子对话，引导他们自在联想，而且发起幻想力，把自己的想要表达的说清楚。不只促进幻想力的展开，还关于表达才能进行了训练。

具体操作：带着孩子出游在观赏的环境中，看到一些天然中的美好事物，比方美丽的花朵。可以引导孩子幻想自己便是那丛花儿，想一想自己的花朵大不大？是什么色彩的？有什么样的香味？枝条和根的姿态是什么样的？这丛花生长在哪里？身边都有什么样的植物和动物？都是谁在照料自己？等等问题。

心思建构：水、沙子和泥巴、五颜六色颜料等艺术类的原料，让孩子玩起来，具有疗愈心思伤口的效果。咱们经常在儿童的心思医治中看到艺术医治（比方画画、比方沙盘游戏、比方曼陀罗绘画等）协助孩子重构自己阅历过的伤口情境、出现实际、承受而且处理苦楚的感觉、展开出处理问题的才能这样一个连续性的效果。

学习才能：关于孩子来说，运用画笔进行涂改或用泥巴刻画，并不代表什么艺术，只是在出现他们自己内涵的心情情感罢了。这种出现办法带来了使用事物的决心，关于孩子的着手操作才能是一个极大的支撑。

具体操作：咱们可以在带孩子外出玩耍时，引导孩子就他所刻画出来的物品进行描绘，表达他们的心情状况，在这些只言片语中沟通，引导孩子自在表达他们内涵的感触。

心思建构：规矩感的构成，不只包含孩子对自己言行的察觉和束缚，还包含孩子对他人行为构成了负面心情时的处理。所以咱们不只需求引导孩子考虑自己为什么要遵守规矩，还要考虑假设自己不遵守规矩会怎样样？他人遵守规矩会怎样样？他人不遵守规矩会怎样样？以及咱们该怎么面临这些现象？

学习才能：孩子的人际联系才能和情商水平，会跟着这种游戏的展开而丰厚起来，孩子会取得在校园内与同学共处的阅历。

具体操作：孩子们的比赛，比方分小组吹乒乓球、两人三足、踢足球等。在游戏中他们可以体会协作、竞赛的联系，体会平缓竞赛的感触和歹意竞赛的感触。在恰当情境中做人物扮演活动，把说教分解成不同人物的参加，有助于孩子发生游戏的爱好。关于小学阶段的孩子，还可以使用环境中的不同要素去做评论，给孩子更多样化的游戏办法。

心思建构：在游戏中，孩子们通常会创造出一个和自己的阅历相像的场景出来，一同关于游戏中的人物，他们也会确定其间一个是具有和自己相同感觉的。这种办法会赋予游戏中的布娃娃或许某个刻画的人物人物鲜活的感触，是引导孩子出现抵触、面临抵触、处理问题的活跃办法。

学习才能：孩子们在游戏中的出现，是对自己日子阅历的凝练和感悟，他们赋予人物的心思动态和言行体现，是仿制了自己的日子阅历的成果。所以这个行为也是对他们大脑中具像的一种再次出现，给到孩子更丰厚的多样化的体会和感触，丰厚他们内涵的感官和神经系统，有助于展开他们的表达才能。

具体操作：使用玩耍场所的条件，和孩子一同讲故事，用自己的感触去靠近孩子的感触。重视其间的抵触部分，调查孩子自己关于抵触有哪些办法，协助他用更多办法去处理这个抵触。

以上，看起来比较理论化的4类游戏，事实上在操作过程中十分风趣。需求家长用平缓的心态与孩子共处，带孩子一同体会这些游戏，增加他们的学习才能，促进孩子的心思健康展开。

当家长有认识地向着科学带孩子的方向行进的时分，恐辅症的发生就会越来越少了。信任不只是在学习的时分，咱们才需求重视孩子。正相反，把学习还给孩子只提供协助，重视孩子的心情感触、内涵应对才能才是对孩子最大的支撑！