没钱焦虑症[焦虑症最佳治疗方法]

繁忙了一年，新年放假本是一件令人等待的事，可有些人却觉得惊慌失措。“年终奖多少？有目标了吗？孩子考了多少分？”每到新年，七大姑八大姨的“夺命三问”或许会迟到，但永久不会缺席。近来，全国许多医院精力心理科就诊患者多了起来，医师表明：这是典型的年底焦虑。

王小姐的母亲最近就有点失常，接近新年，母亲体现出了许多曾经没有的心情动摇，因而她来到市第一人民医院神经内科，向医师咨询。

王小姐：我妈妈有点焦虑，她有高血压，脾气也浮躁，十分急性子，忧虑自己有各种病，然后要做各种查看，查看完了觉得没有查看出自己的病因，要找其他原因去查看。

医师表明，一般人在某个时刻节点，都会发生时刻短的焦虑症状。比方新年前后，一些人会由于家里工作太多，或许怕回家被人诘问“是否找目标”，成了家的小夫妻也会为回谁家新年争吵不休，然后心情严重、忧心如焚，这便是所谓的“年底焦虑症”。年底焦虑，仅仅短时刻的心情不高，问题并不大。

市第一人民医院神经内科副主任医师 张伟：或许有些人是近期遇到什么事，心情有些失落，那就不算什么，假如超越必定时刻还要做一个量表评价，专门的焦虑郁闷量表评价。

医师主张，如呈现短期焦虑，能够找一些自己喜爱的工作来做。如喝茶，听音乐，让自己在安静柔软的气氛中逐渐恢复状况。假如由于长时刻焦虑得不到缓解，而呈现了失眠、头痛等问题，那就要加以注重了。

市第一人民医院神经内科副主任医师 张伟：家庭环境、工作压力是不是有谁在逼婚，要生孩子的压力，工作压力之类的，家人要坚持心理健康，要了解患者，他真是生病了，患者的脾气没那么好，耐性没那么好，假如家庭环境不行调和，患者的病况好转或许会难一些。

患上焦虑郁闷症的患者，有百分之八十左右，并不认为自己患上了这个疾病，但他们一起伴有肚子不舒服、头痛、头晕、尿频尿急 或许汗多等症状，家人要对此多加关怀。要让他们合作医治，准时吃药，除了本身性情原因外，家庭的要素，身边人的嘘寒问暖，对疾病的恢复也极为重要。