心理咨询师个人体验[心理咨询师个人体验证明]

在从事心思咨询作业之前，在我的幻想里，咨询师用自己的专业技能，去协助那些遭受窘境的人，会很成就感，会有很高的自我价值感。

真实担任咨询师之后才发现，尽管有时分的确会有成就感，但其实更多的时分，并没有幻想的那么夸姣。

有人说，心思咨询师其实是一份价值感很低的工作，有太多的无法，有太多的无力感，也很简单被来访者的负面心情感染，乃至吞没。（来访者的心情垃圾桶，这也是为什么心思咨询师需求去找督导师）

今日给咱们共享一些我从业以来所经历过的悲欢离合。

被必定的时分

我在壹心思担任过危机干涉社工，每天都要答复一些危机问题，大部分发问的人，都是想自杀的，自残的。

每天我都要竭尽所能，去给予发问者安慰和鼓舞。一同，自己也要尽或许防止被这样的消极心情吞没。

大部分的发问者，都是匿名，我并不知道他们是谁，也并不知道他们有没有看答复，更不知道他们看了之后究竟有没有好转。乃至有时分，我也会想，会不会有的人真的现已自杀了。

在这种简直得不到反应状况下，很简单发生挫折感，会置疑自己所做的悉数究竟有没有价值。

直到有一天，有人联络我，和我说了一段话，让我感觉到，原本自己所做的悉数，都是有价值的。

后来，在壹心思的年度社工评选中，两次被评为“年度精华社工”，也算是一种被必定吧！

做心思咨询，其实大部分时分，都很难有马到成功的作用，由于许多问题的构成，并不是一朝一夕的，“冰冻三尺非一日之寒”，要改动，当然不是一朝一夕的事。

咨询的成效，是一件很美妙的事。

有时分，和来访者就谈了一次，或许在某些当地点醒了对方，然后他就“彻悟”了，从此，有了比较显着的改进；

有时分，咨询了许屡次，同一个问题重复讨论，可是对方的症状却一向反重复复；

更有意思的是，有时分咨询的作用是滞后的。

有一个资深的心思咨询师，在他的课程中说到：他曾遇到一些个案，做了一二十次咨询，但好像并没有显着的成效，很有挫折感。

可是，两三年之后，来访者联络他，说自己现在现已能够正常作业了。问他是怎样好起来的，对方说：由于信赖咨询师的话，信赖自己是能够好起来的，也一向在尽力测验和操练咨询中说到的办法，渐渐就好起来了。

不论哪种工作，都期望收成成就感，可是做心思咨询这一行，或许是最急不来的，需求有一颗平常心，被必定当然很棒，可是假如没见到作用，也不能简单的自我否定，要信赖坚持的力气。

被委屈的时分

有一个找我咨询的学生，但咱们从来没有见过面，一向都是微信上联络。

我知道她的问题并不轻，有比较严重的郁闷，所以一向想约她面谈，可是由于各种原因一向没来，直到学生结业后，偶然仍是会聊几句。

有一天，她忽然给我发来信息，说她现已吞了几瓶药（她有常常去看心思医生，在吃抗郁闷的药物）。

我一会儿吓蒙了，问她是不是一个人？她说是，她一个人在单位的宿舍。我赶忙问她具体状况：什么时分吃的药，具体吃了什么，她的住址等等。

在我的引导下，她都具体地告知了我，也拍了药瓶、门牌的相片。

我安慰她不要惧怕，不要着急，我说我会叫救助车，让她在家里等着。

我生平第一次打了120，救助中心了解状况后，让我打110，我也照做，报警了。然后医院和差人都赶了曩昔。我也让校园通知了她的家长。

那天的工作我一向形象很深，原本那天下午是带孩子出来玩，但我简直一向都在打电话，和120、110、校园不断的联络，供认。

直到黄昏，传闻她现已在医院了，爸爸妈妈也陪在身边了，才定心下来。

悉数的悉数，我知道，这是我应该做的，其实也并没有期待她家人的感谢。

可是，古怪的工作发生了：我不只没得到感谢，反而被委屈，家长以为：为什么她好好的会要自杀？是不是咨询师在引导她？

我一听就傻眼了，这是什么逻辑？

感觉无法的的时分

心思问题的发生，往往有多方面的原因：遗传、性情、家庭、校园、社会等等。一个有心思问题的人要恢复，往往也需求多方的尽力。

首要，自己要有决计、有志愿改动；

其次，心思咨询师要能供给了解与支撑，咨询办法妥当；

最终，家人、社会也需求予以合作。

心思咨询师自己能操控的，只要第二条，假如其他条件不具备，往往很难有很好的成效。

这其间最难的，往往是别人的合作。

有些时分，来访者的心思伤口来自于家人，可是家人一点点没有认识到问题所在，仍是按原本的方法对待他。咨询室中，来访者刚刚有所发展，一回到家，悉数打回原形。

有些家族还比较简单交流，那还比较好办；

可是假如遇到很难交流的家族，咱们也只能给予来访自己支撑，协助他强壮自己的心里，然后有力气去对立日子中的各种不利因素。

所以，诚心不简单。

不被了解的时分

不得不供认，被误解的时分真的许多。

有太多人，其实对心思咨询是不了解的，更谈不上了解。

有人传闻咨询要收费，会觉得：就聊个天罢了，你们还收费？谈天罢了，谁不会呢？

可是，实际中许多人的确是不会谈天。

有的人，分分钟能够把天聊死，或许把你怼得无话可说。

比方，有的孩子在校园受了欺压，回家和爸爸妈妈说，爸爸妈妈还没有耐性听完来龙去脉，就直接说：“一个巴掌拍不响，为什么这个同学就欺压你，不欺压别人呀？”从此，孩子不论遇到什么工作，不会再开口。

还有的人，你说一件事，他都没耐性听完，就着急说另一件事。你说，“这篇文章写得挺好的。”他会说：“这有什么，太浅薄了，你看看这个作者才有意思！”

还有的人，会简单忽视，乃至否定别人的心情。你说：“我遇到了某某事，好伤心呀！”他说，“这有什么好伤心的，我前次遇到更糟糕的工作”。

……

做心思咨询，要让一个陌生人，在短时间内树立信赖自己，倾诉心思，还要能协助对方理清思路，对症下药，不只需求深沉的专业功底，也需求长时间的实践操练。

有一个冷笑话（或许只要心思咨询师才干懂）：有一个心思咨询师买彩票中了五十万，朋友问他：你计划怎样花？咨询师答复：还账呗！朋友又问：那剩余的呢？咨询师答：那再赚钱渐渐还呗！

尽管是笑话，可是学习心思咨询的投入，的确都不是一个小数目，学习训练，找督导，每一项都不廉价。

写在最终

挑选成为心思咨询师的人，有的是由于猎奇，有的是想处理自己的问题，有的是想协助别人，但能坚持下来的，必定是由于真实的酷爱。

期望自己能够不忘初心，在这条路上走得更远，走得更好！

The End！

假如你有任何烦恼困惑，欢迎联络咱们。

你定心，这儿没有品德审判，只要温顺的了解，和沉着的回答。

重视咱们，一同做更好的自己！