毕淑敏心理咨询中心[毕淑敏的简介]

今天是精读君陪同你终身生长的第2806天

从前，英国有家报社进行了“谁是国际上最美好的人”一个有奖调查研究。不计其数的信函飞到了报社。报社安排了一个评选委员会，依照得票的多少，然后排出名次。

第一名，是给自己的孩子洗完澡后怀有婴儿的妈妈；

第二名，是给患者治好了病后目送那个患者远去的医师；

第三名，是孩子在海滩上自己筑起一个沙堡，夕阳西下的时分，这个孩子看着自己筑起的沙堡时自得其乐的浅笑；

第四名是给自己的著作划上句号的作家。

看到这个答案，是不是有种美好很简略，美好就在身边的感觉？

某种程度上，这四种美好之一咱们或许都阅历过。

有孩子的，必定给他洗过澡，有抱过他的时分；当医师的，也有治好患者目送患者出院的时分；孩提时刻，咱们或许没在海滩上筑起过沙垒，可是必定在家邻近沙堆里玩过；喜好写作的，必定不止一次给自己的著作划上过句号。

那么这些美好在身边时，可曾感到美好？

大多时分的大多数人，或许都疏忽了这些普通的美好了吧。

就像毕淑敏教师分析自己那样：

“我想，不是国际错了，是我自己错了。

我关于美好的知道和掌握，对它的寻求，其实有严重的误区。

美好其实是一种心里的安稳，咱们没有办法决议外界的一切工作，可是咱们能够决议自己心里的状况。

或许简略地说，美好其实是魂灵的成果。”

现在物质条件越来越好了，咱们的心思问题，反而越来越多了。

美好感没有跟着物质的丰厚而进步，反而在某个瓶颈期呈现了下降趋势。

心灵内部的那种无助感，那种趁波逐浪，那种对出息的不确定感，那种深层的不安感，磨难、波折、懊丧、悲痛乃至仇视，各种负面心情的压抑和冲击，让咱们的心态总是处在随时都或许溃散的状况。

该怎么去寻回现已逐渐远去的美好？让心灵归于安静？

来听一听这些处于窘境中寻求摆脱的故事吧。或许能从他们的故事里，找到咱们的影子。

01

谁是你的闺蜜

初中一年级的张小锦，用自己的压岁钱付费前来咨询。

“请你协助我——除去我妈的朋友！”

本来“除去”不是咱们了解的“杀死”的意思，而是让她妈妈的朋友，脱离她家，不要和她妈没完没了说个不断。让妈妈多一点时刻陪她，遇事别老听这个朋友的，也要和她聊聊天，听听她的主意。

在张小锦的心里，妈妈的朋友是让他们家庭变得不美好的元凶巨恶。

到底是怎样的朋友，引发张小锦如此大的恼怒？是小锦的妈妈还有所爱了吗？

咨询到最终，才理解，有了外遇的不是小锦的妈妈，而是她爸爸。

最早发现此事的，是小锦。

为了避免家庭破碎，小锦没把这件事告知妈妈。

小锦知道，自己身边那些爸爸妈妈离婚的同学基本上都很自卑。

她想，只需妈妈不发现此事，家庭就能保全。所以，她一次又一次地帮着爸爸讳饰。

可是妈妈仍是发现了蛛丝马迹，就对自己的好朋友痛哭一场言无不尽。

妈妈很苦楚，和闺蜜无话不谈，开端评论离婚、切割产业、小锦归属的问题。小锦作为主和派，为了保护家乡，燃眉之急便是除去主战派的闺蜜。

她穷途末路，无人可商议，就想到了心思医师。这具小小的躯体里，躲藏了多少苦恼愤恨!

工作的症结不在妈妈的闺蜜，根本是她的爸爸妈妈的问题。

02

红与黑的少女

飞茹是个十七八岁的女孩子。这女孩子如同有种法力，让人情不自禁地关心她，如同她的全身散都发着一个信号一“救救我！”可她又被一种坚强的自负包裹着，如玻璃般软弱。

她用了一个词，描述自己一身黑衣服打扮，叫做“严酷”，很少有合理花季的女生这样描述自己，在她一身黑色的包装之下，躲藏着怎样深渊和惨烈?

飞茹来咨询，仅仅为了找一个人看她跳舞。她不知道找谁，找了好久，最终找到了这儿。

她前前后后来咨询室跳了若干次之后，才把自己的故事说出来。

那是一个极其可怕的故事。她爸爸妈妈一向不好，妈妈和其他男人好了，爸爸内向而隐忍。家里气氛一向不正常。

飞茹以为是自己不乖，就拼命讨爸爸妈妈欢欣。校园安排舞蹈扮演，选上了飞茹。她快乐地告知了爸爸妈妈，六一到校园看她跳舞。

爸爸妈妈容许了。可是过节那天，当她兴致勃勃回家，计划一手一个地拉着爸爸妈妈看她表演的时分，她见到的却是两具穿黑衣的尸身。本来爸爸在水里下了毒，骗妈妈喝下后，再把剩余的毒水喝了。

从那以后，飞茹只穿黑衣服，保持着和爸爸妈妈的精力联络，以这样的方法，思念着爸爸妈妈，一起反对着被遗弃的命运。

03

出卖冥位的女生

鞠鸣凤，一位中年女子。她带着自己的女儿来咨询。咨询的事由是：人为什么要出卖冥位？

冥位便是掩埋死人的当地，能够是一块地，也能够是一棵树，一个花坛，也或许是灵塔上的一个格子。冥位，也是产品。

她的女儿鞠小凤，一个高中生，便是出卖冥位的人，每天像着了魔似的推销冥位。

鞠小凤为什么热衷于推销冥位？是为了赚钱吗？

咨询到了最终，本相才大白。

本来，鞠小凤的亲生父亲，在她很小的时分，由于飞机失事逝世了。

妈妈带着她改嫁，还帮她改成了母姓。

她跟父亲的联系，在这个国际上，没有了任何痕迹。“出卖冥位”仅仅她用这种方法来留念父亲。

她认为身后是有魂灵的，人是应该留下一点痕迹的。否则的话，哀伤就找不到当地寄予。出售灵位是为了让相同遭受的人，能够找到寄予自己哀思的当地。

其实，她最期望的是知道父亲寓居的当地。这种没有通过处理的哀伤，一向埋伏在她的心里深处，所以才有了这种奇怪的行为。

04

结语

这个国际是杂乱的，任何问题孤登时看，即便说得再有道理，最终也无法真正和国际相融。

爸爸妈妈的问题会形成孩子的问题吗？答案是必定的。就像毕淑敏教师所说：

“一个孩子，即便在最慈祥的爸爸妈妈那里长大，他的心里也会留下许多创伤。”

心思创伤和生理创伤相同，陈年旧疾和深藏在心底的创伤，堆集下来，就成了心灵魔咒，成了咱们寻觅美好的拦路虎。

可是，即便这个国际便是如此龙蛇混杂，咱们仍然要对它充满期望，仍然能够安定面临。

《毕淑敏心思咨询手记》便是这样一本给咱们心灵力气的书本。

她将自己所能协助的求助者走过生射中困苦而紊乱时期的故事，将自己终身所阅历的艰难困苦中收成的经历共享给读者，深度解锁了青春期、婚恋、孤单自闭等心思问题的暗码，探寻心里最隐秘的本相。

一起告知咱们：“每个人的命运是由自己决议的，最终的决议权在自己手里”。

回到最初。

读过这么多他人的哀痛、困苦、苍茫、对立、丑陋、仇视之后，毕淑敏教师其实最想告知咱们的是“美好”。就像她在《提示美好》里写的：

世上有预告飓风的，有预告蝗虫的，有预告瘟疫的，有预告地震的，没有人预告美好。

其实美好和国际万物相同，有它的预兆。

美好常常是模糊的，很有控制地向咱们喷洒甘霖。你不要总希冀轰轰烈烈的美好，它八成仅仅悄悄地扑面而来。你也不要妄图把水龙头拧得更大，使美好很快地丢失。而需静静地以平缓之心，体会美好的真理。

美好绝大多数是朴素的。它不会像信号弹似的，在很高的天边闪耀赤色的光辉。它披着本性的外衣，亲热温暖地包裹起咱们。

美好有时会很时刻短，不像磨难似的笼罩天空。

如果把人生的磨难和美好分置天平两头，磨难体积巨大，美好或许仅仅一块小小的矿石。但指针必定要向美好这一侧歪斜，由于它有生命的黄金。

咱们要进步对美好的警惕，当它到来的时刻，热情地享用每一分钟。

常常提示自己留意美好，就像在冰冷的日子里常常看看太阳，心就不知不觉暖烘烘亮光光。

作者：苏云，精读读友会会员。用时刻换天资，越尽力越走运，不忘初心，方得一直。