缘分草心理咨询[缘分草长怎么玩]

今日的这两个故事来自现场问答。看完之后，你有什么纷歧样的感触或许领会，欢迎留言评论。By冷爱

问题一：想从事心思学方向，该不该转行？

我是2015年药学专业大专结业的，14年专升本学习食物养分与健康专业，并在18年年末拿到本科学士。

上一年也便是19年谈恋爱期间遇到一些问题，也包含自己的心思问题，便开端触摸心思学和学习心思学常识。

现在感觉自己对心思学和情感职业有很大的爱好，也想更好地协助自己和他人从心思问题走出来，所以也想参加在职研讨生，考研心思学。

现在的问题是：我是参加考研心思学，仍是直接学习情感职业课程？我想更专业地学习心思学常识，假如是考研心思学我又需求留意什么呢？

我现在从事的是医药职业的出售作业，自己不是很喜爱这种作业形式，可是收入较为可观。

我一向很感爱好的是练习职业或许教育咨询类的输出作业，因此假如学习心思学方向，意味着转行。

问题二：假如想入心思学职业，有哪些需求规划？

问：我的疑问是关于人生规划的：我不知道应该在大健康范畴叠加开展，仍是从事心思咨询职业？

我从事医药职业十年，有执业药师证，正在考健康管理师证。

我想变为斜杠青年，挑选一是大健康范畴，它和我其时从事的作业职业休戚相关，有较好的根底条件。但我心里更喜爱心思咨询职业。

假如从事心思咨询，期望能得到您的一些点拨：现在我零星报名学习了一些群众学习课，并不是体系学习的，也没有学得很深化。

现在我存在几个疑问是：

1、我看冷大您曾屡次提过心思咨询职业需求投入很高，专业界容单调，水也很深，所以我有点忧虑，现在的爱好终究是由于作为外行人的夸姣幻想仍是真的喜爱？

2、假如需求投入很高，现在各类练习安排的练习有用吗？我想找安排进行练习学习，并考取练习证书，最好学习后有实习岗位时机。

现在各类练习安排，在业界的认同度怎样，课程含金量怎样？

各个安排各自颁布的心思咨询练习证书能让业界认可吗？

3、各安排的心思咨询练习费用纷歧，几千到几万的都有，请问这个职业有大约的费用价位吗？

4、心思咨询练习方向有细分，全体的心思咨询、两性的、亲子的等等。我应怎样挑选和规划？

5、您说的医学派、学院派和江湖派，江湖派身世能够吗？

我考不了卫生部的心思治疗师，也没有心思学相关布景。是否能够报考心思学的研讨生学习？

全日制的参加不了，挑选网络心思学研讨生的办法进修能够吗？

6、假如想入这行，还有哪些需求考虑和规划的呢？

冷爱回复：

首要，心思学分两大块：

这是两大板块内容。

心思科学，假如去学习它，是跟学习其他科学相同的，是要去做一些科学研讨。比方，心思科学现在最盛行的是研讨核磁共振等等。

所以，心思科学能够说是学习难度非常大，也跟咱们的日常日子没什么联系的一件作业。

我经常打一个比方，科学家在很早之前发现了热胀冷缩的原理，这是科学研讨层面。

然后，有人运用这个原理发明晰发动机，这叫工程学，运用层面的作业。

咱们往常说的心思咨询，其实便是一个运用层面、临床层面的作业。

学习心思学，应该抱有什么预期？

绝大部分人学心思学都有两个诉求：

一、探究人生的终极出题。

绝大部分走到心思学这条道路上的人，都想处理一个问题——“我从哪里来？我是谁？我要往哪里去？”

但现实是，心思学作为一门科学，它不能够解说科学所不能解说的问题。

心思学，并不能答复咱们：作为一个人，咱们存在的含义是什么？咱们的生命应当怎样运用？咱们的任务是什么？咱们的价值是什么？咱们要走向何方？

某种程度上，这是一个哲学层面的问题，有一些宗教也在答复这些问题，也有一部分现象学在答复这些问题等等，咱们就不展开了。

总而言之，这是一个非科学问题。

寄期望于学习心思学来处理这类问题，就像在机场等一艘船，总诉苦船不来，问题是，机场自身就没有船。

二、想要处理自己的问题，想要协助他人。

这个问题的答案是，心思学既不能处理咱们自己的问题，也不能够让咱们直接处理他人的问题，这便是现实。

心思学供给的协助，是一个足疗按摩级其他协助，不是一些人幻想中面貌一新的协助。

比方，咱们今日睡觉落枕了，能够找个瞎子技师捏一捏；那假如是今日心灵疲乏了，就能够找一个心灵技师给咱们捏一捏，心思学能供给的协助大约就归于这个层次。

心思咨询师，不担任解救你的人生。

就像今日有几个发问，我一看就很沉重，为什么很沉重？

由于那些都不是一个问答能够承载的问题。

心思咨询师也相同。

咱们会发现，越优异，越受过杰出练习的心思咨询师，越不会给咱们答案。

一个受过体系练习的、好的咨询师，当咱们问他：“我应不应该离婚”时，他有或许会问咱们：“你有没有思考过，你把生射中这样一个议题交给我，是什么样的原因呢？”

咱们一听，或许就蒙了。

在咱们的幻想中，咨询师似乎能够调兵遣将，给咱们一会儿处理问题，但现实或许并非如此。

当然，以上言辞，并不是在否定心思学的价值。

我之前讲过很屡次，心思学的学习，确真实临床运用侧给我许多协助，咱们今日就不展开了。

所以，我想说它有协助，但协助的点和规模或许跟咱们想的纷歧样，咱们肯定不要神化它。

关于考研心思学

本质上讲，国内现在许多所谓心思学的硕士通往的是科研侧，而不是运用侧。

如北师大、华南师范大学等等，这些都是典型的科研安排，它们大部分专业跟咱们幻想的或许纷歧样。

此外，也有许多人觉得考研是生命傍边一个重要的出路。

答案是，并不是这样的。

假如不喜爱搞科学研讨，去考研，然后读博，并不是一个好的办法。

当然，假如喜爱搞科研，能够去考，但条件是自己真的喜爱搞科研。

搞科研，可是要扎进去一辈子，几十年里其他啥也不干，就对着一堆数据渐渐研讨，这才是搞科研的人。

以上，不是我不鼓舞咱们考研，我历来没有这么说过，我要回应的是榜首位姑娘所说的“考研心思学就能够知道更多的心思学常识”，她的主意或许有差错。

我说了，心思学首要就有两大筐，一大筐是搞科研的心思科学。

心思科学跟这个姑娘所谓的“心思学常识”，可不是同一种心思学常识。

她所谓的心思学常识是什么，用一些盛行词说，或许是“原生家庭”这类的东西。

可是，很或许她读完四年本科、三年研讨生，发现教材上底子没呈现过这类常识。

这便是科研侧与运用侧的差异，是每一个想要考研心思学的同学需求提早了解的事。

普通人想把握一些日常心思学常识，想要入行应该怎样做？

在座各位跟我相同都是普通人。

普通人，首要搞清楚自己的动机是什么，这很重要。

绝大部分人，最开端的动机是为了处理自己的问题。

就像去餐厅吃饭，吃到一道菜不错，也想自己学；去做个足疗，师傅脚捏得真不错，也想学着捏一捏。

这是没有必要的。

假如是为了处理自己的问题，普通人最应该做的作业便是赚钱。

挣完钱，找个好的咨询师去处理就行了，这是人生中最应该做的事，而不是在这上面投入过多。

由于道理很简略，一个理发师，就能对着镜子给自己剪头发吗？

一个人心脏有点问题的医师，就算知道怎样给人开刀处理心脏病，也不能给自己开刀啊。

所以，假如是为了处理自己的问题，就像发问的这两个姑娘，多多少少都带着一些处理自己问题的动机，就应该去找一个专业的人来帮自己处理，就这么简略。

咱们必定要知道，有些问题是自己学会了也处理不了的。

所以，学习心思学处理自己的问题有一个悖论。

这个悖论是，就算学了心思学，就算心思学有用，咱们也会发现不能给自己开刀，只能给他人处理问题，无法给自己处理问题。

这仍是学好了的说法，学差了的情况下，既不能给自己处理问题，又不能给他人处理问题，逻辑就这么个简略。

“接下来，咱们采访一下第二位姑娘橘子，她便是想要入行心思学的姑娘。

冷爱：你想入行，是为了赚钱，还为了干嘛？

橘子：对，算是吧，由于我想的是这是作为斜杠青年的一个挑选。

冷爱：好，我来发问，你来答，不必讲原因，直接答复我的问题，咱们的规则是我来发问你来答。榜首个，你想赚钱是不是？

橘子：是。

冷爱：你想挣多少钱？

橘子：其实赚钱是一部分。

冷爱：我来发问你来答，你要改讲其他，这就到别的一个故事上了。我就说你想赚钱，想挣多少钱？

橘子：这个我还没有考虑的太多。

冷爱：那你有必要考虑这个啊，你都计划去赚钱了，你的行为假如是一个商业行为，悉数的商业行为都考虑一个问题，叫做投入产出比。咱们怎样去投入，然后怎样去产出。

对，我在这里想跟咱们讲一下，我绝不是阻挠咱们学心思学，我毫无这个意思，我很鼓舞，很欢迎咱们来干这行。仅仅我的意思是，咱们对这件作业要有个正确的认知跟等待。由于许多人进来之后就很绝望。

橘子：好的冷大，您这样说了之后，我刚刚大约考虑了一下。假如作为一个兼职，我的主意是能够每个月能够赚两千以上。假如能够做得比较好，再转做全职，我期望年收入在三十万以上，开端是这样想。

冷爱：很好，特别好，那我告知你，作为副业一个月赚两千块，这是有或许的，但或许跟你幻想的纷歧样。

由于这件作业一共有三种赚钱的或许性。榜首种赚钱的或许性，写文章投稿，比方说在冷爱公号投一篇文章，或许至少就有三百块。

只需一个月能有十篇文章，被各个不同的大众号采用了，一个月挣了就有三千块对吧，这是不是就赚钱了？

橘子：这不是我想要的。

冷爱：你幻想傍边，你要去给他人做咨询，然后挣这两千块是不是？

橘子：是的。

冷爱：好，假如你是做咨询，假设是挂一个渠道，两千块意味着：两百块钱一小时的价格，你要接十个小时的咨询。

我帮你算了一下投入产出比，大约应该是这样的。

为了到达你能够挂一个两百块钱一小时的咨询费渠道资历，你要投入的时刻、精力无法核算，可是金钱投入，少说需求几万块钱。这是为什么呢？由于你要挂一个渠道，即使是入驻最差的渠道。

你现在有证吗？心思咨询师之类的证。

橘子：便是没有证书。

冷爱：没有证书阐明你来晚了，你是在人社部取消资历证书后才来的。

挂渠道，有两种办法。

榜首种，像咱们这种有证的人，比方说，我是二级心思咨询师，一般是多多少少有些阅历的，再找个人介绍一下就能够挂渠道，一般也就几百块钱一小时吧。这是有证的人。

没有证的人你会发现，各大渠道拿这个证自身作为一个生意，其间详细的细节我就不说了。我只能说，你要想靠它赚钱，这不算是一个很好的生意。

橘子：我也不是说纯赚钱，也想学习一些东西，我觉得这个方面的确对我有协助。

冷爱：我有个同行安排创始人，他看过我公号，听过我这样的言辞，他就跟我说：“你这人，为什么总讲一些让他人主意幻灭的东西呢，原本人家是抱了一个夸姣的愿望来的，你这么一讲后，人家听了很绝望”。

我其时跟他讲的，跟我现在跟你讲的是相同的。我说，“我只能做我自己，我只能讲我所知道的事。”

我今日讲的悉数，并不是说你不能做这件事，我仅仅跟你这件作业是怎样样的一回事，不要抱有太高的等待。

橘子：其实学心思学一方面是一个斜杠的挑选，另一方面怎样说呢，就像我看您曾经也发问过咱们的——“你想做什么？你的愿望是什么？”

我真的不知道，我觉得从小到大，都不知道自己真实想做的是什么，或应该做哪些作业，哪些作业是高兴的？

但我觉得，至少在学习心思咨询或许了解它的过程中，我觉得很高兴，我历来没有这么强的志愿要在某方面有开展。

冷爱：特别好，那我给你一些劝告。

”

我作为一个江湖派，走过许多弯路，花了许多冤枉钱。

能够说，我今日讲的每句话都是曩昔走的弯路后给我的经历。已然跟咱们有缘分衔接到，那我就在这儿苦口婆心讲一讲。

你要是真的想学心思学，就正儿八经预备几万块钱。

然后，从以下四个门户——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗，以及人本主义挑一个。

但由于“人本主义”现在在国内没有太大的开展前景，就在这三个门户做挑选——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗。

每个门户能够先买些书了解一下，再去听一些廉价的网络课感触一下。

然后，挑选一个你喜爱的门户深化下去，这是一个普通人、江湖派仅有可行的办法。

咱们必定记住，这个职业非常复杂，假如是初学者，学心思学必定要走名门正派，千万不要走上了傍门。

这四派人就像在光亮顶上，外面许多都是群魔乱舞，不断想攻击光亮顶。

所以，普通人假如想在江湖派里杀出一条血路，得在这四派中拜入其间一派里自己认可的人。然后，花几万块钱跟着这个人仔仔细细学个三五年，看能不能班师。

接下来详细讲一下，一个正规的学习之路由哪三部分构成：

榜首部分，体系地学习。

我是2008年入行的，入行前，踩过特别多的坑，也走了一大圈弯路。

直到2015年，一个台湾朋友约请我去参加其时在我国台湾举行的《Bowen家庭理论与多元范畴对话》世界研讨会。

去了那里我才发现，本来，那才是我真实的归宿。

其时我走进那个礼堂，看到了大约有几百号人，全都是研讨家庭治疗门户的人。我就在想，这么大个事儿，我怎样曾经历来不知道？

怎样说呢？那天对我来说，是一个巨大的震慑。

从那里开端，我也算入了名门正派了，开端知道本来作业是这样的。

至于前面那几年都是在浪费时刻，都是在不断地兜兜转转，不断地学废物，不断地被割韭菜，花了许多冤枉钱。

入门之后，我就去了美国，在约翰·戈特曼大师的作业坊学习，后来我拿到了他的授权，并于上一年把约翰·戈特曼的练习带到了我国。

咱们是我国榜首家，也是现在仅有一家具有约翰·戈特曼认证的练习安排。

总而言之，十几个学派我都做了了解和学习之后才发现，婚姻家庭治疗的确是我的归宿。

然后从15年到现在，我又花了五年时刻去学习、进修。

这便是榜首部分，找到一个真实酷爱的学派扎根进去，体系地学习。

第二部分，督导下的咨询。

比方说，我的督导教师便是美国婚姻家庭治疗协会的认证督导师，我在他的督导下，去做咨询。或许当我拿到一个个案，我是怎样看的，然后再问他是怎样看的，这叫督导下的咨询。

一般来说，美国的规范要求是要有200个小时督导下的咨询经历。

第三部分，个人体会。

什么叫个人体会？

便是你自己也得去找一个咨询师，在他那里做咨询，这就叫做个人体会。

比方，我是婚姻家庭治疗(MFT)门户，到现在现已做了几十次相关的个人体会了。

咱们留意，体系地学习、督导下的咨询以及个人体会这三者缺一不可。

假如这三者都完备了，就意味着能够班师，能够开端接个案了。

这三个过程下来大约需求多少费用、多少时刻呢？

一般，假如把悉数业余时刻都投入进来，大约需求3到5年的时刻，至少预备个三五万块钱，大约是要的。

像美国婚姻家庭治疗协会认证督导的督导费用一般是一小时1000-2000块钱。2000块钱一小时，仅仅100小时的督导那得多少钱？

20万，这是你能够算得出来的。

这个职业能够用4个字描述，叫做“富有闲人”。

当然，你能够不要求那么高，比方花个三五万去学习一个学派、跟一个纷歧定那么好的但也是正规的教师学习，这也是一个出路。

江湖人士，我觉得预备个三五万，然后花3-5年的时刻，这应该是进入名门正派的最低本钱和最低门槛了。

很难有低于这三五年、三五万以下的正规学习规范了，再往下下降，就没有什么太大的含义，那还不如看看书。

参加一些练习安排的练习证书有用吗？安排之间互认吗？

答案是，互不认可。

没有一个商业安排会供认别的一个商业安排的证书，只会去供认本来人社部的那种证书。

以上，给咱们科普了心思学常见的几个问题。

今日讲的这些肯定落地，不敢说是完好的行情，也不说每件作业都了解得很清楚，但必定是站在必定的职业高度上讲的这些话。

像我这样的安排创始人，在这个职业界体量差不多的用两只手就能数得过来，肯定不或许超越10家。

这些安排的创始人，他们会来跟你讲这个职业是怎样回事吗？

我想他不会。

或许，假如不是由于我想开创造会，想衔接更多的同伴、学员，我也不会讲这些吧。

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