内心很焦虑[为什么心里老是害怕焦虑不安]

焦虑是一种严峻和惊骇的心情状况，由个人未能到达方针或无法战胜妨碍的要挟引起，导致自负或自傲受挫，或失利和愧疚感添加。

实际或客观性焦虑。比方，家人巴望孩子考上个好大学，孩子现在正在赶紧复习功课。考试前，家人看起来很焦虑，很烦躁。

神经性焦虑。也就是说，不仅对特别的事物或状况会呈现焦虑反响，并且对任何状况都或许呈现焦虑反响。它是由心理社会因素诱发的焦虑、懊丧、失利感和自负严峻受损所引起的。

品德焦虑。也就是说，由于违背社会品德规范，当社会要求与自我表达发生冲突时，会引起愧疚感的心情反响。一些老年人因忧虑自己的行为不符合抱负的规范而遭到良知的斥责。比方，我本来被周围的人视为一个受人敬重的人，可是当我在电车上看到暴徒攻击售票员时，我成心视若无睹，由于我身体虚弱，惧怕遭到损伤。回来后，我觉得自己做了一件丢人的事。我感到愧疚，然后忐忑不安，不断地责怪自己。

假如焦虑到达更严峻的程度，就会变成焦虑症，也称为焦虑性神经症。焦虑症是一种以焦虑为中枢症状，呈急性发生或缓慢继续状况，并伴有植物神经功能妨碍的神经症。

急性焦虑首要表现为急性惊慌发生。患者常忽然感到焦虑、严峻、惊慌、烦躁或有不适感，然后导致牵连概念、梦想和错觉，有时呈现轻度认识紊乱。急性焦虑发生通常会继续几分钟或几个小时。病程一般不长，过一段时刻会逐步缓解。

在缓慢焦虑症中，焦虑能够继续很长时刻，焦虑的程度也不时动摇。老年人缓慢焦虑症一般表现为平常比较灵敏易怒，对日子中最纤细的不满意的工作心慌意乱，注意力难以会集，有时会生闷气、发脾气等。