抑郁症会易怒吗[太敏感容易胡思乱想怎么办]

你有没有感到脾气浮躁，超灵敏，不耐烦，烦躁不安，喜怒无常，烦躁，浮躁，"多刺"或许描绘为脾气浮躁的心境？假如是这样，你或许会阅历烦躁易怒的感觉，这是郁闷症的或许症状之一。

当大多数人幻想一个患有郁闷症的人的形象时，往往会想到一个懊丧，哀痛和哭泣的人。

可是，哀痛仅仅郁闷症的一部分，咱们天性地想要安慰那些感到绝望或哭泣的人。可是当咱们遇到一个朋友或爱的人正在对咱们发火，咱们天性的会远离他。

下面咱们将讨论郁闷症和烦躁易怒症状以及其他的或许的原因。

什么是烦躁易怒？

一些人以为易怒是对外部或内部影响的过度反响。其他人则把它描述为简单激动，不耐烦和愤恨的情况。

烦躁易怒不仅仅是一种精力情况，相同也是各种医疗和/或精力健康情况的症状。假如你在一段时间内感到烦躁不安、易怒，且继续两周以上，这是一件需求看医师的事，找出或许存在的原因。

谁简单感到烦躁易怒？

患有郁闷症的男性

男性郁闷症能够表现为愤恨，侵略性和烦躁的感觉。有的男性的郁闷症主要症状便是愤恨和易怒。

患郁闷症的儿童和青少年

儿童郁闷症一个典型的症状是易怒。儿童和青少年假如阅历过度烦躁，心情低落，睡觉和胃口改动，这些或许是郁闷症的警示信号。

患郁闷症的女人

郁闷症或许会导致一些女人烦躁不安。别的，在女人日子过程中发生的荷尔蒙改变也会添加烦躁感、易怒感。怀孕，围绝经期和更年期都会对心情和个人处理压力的才能发生深远的影响。

双相情感妨碍患者

过度的烦躁、易怒也或许是双相情感妨碍的预兆。双相的其他痕迹或许包含对睡觉的需求下降，话多，虚浮的主意和判断力差。

除了郁闷症和双相之外，还有什么原因导致易怒？

易怒、烦躁不安的潜在原因十分多，郁闷症或许是主要原因，但还有其他要素或许会导致烦躁易怒感

咖啡因太多

美国闻名的梅奥诊所主张，假如您每天饮用四杯以上含咖啡因的咖啡，您或许会呈现失眠，严重和烦躁等症状。假如咖啡因太多导致您感到烦躁，那么怎么削减您的咖啡因摄入量。

睡觉不足

睡觉妨碍如失眠或睡觉呼吸暂停或许会导致您在白日感到疲倦。反过来，嗜睡和疲惫会导致烦躁不安的感觉。

缺镁

那些摄入镁太少的人或许简单感到的烦躁和焦虑。缺镁症状或许包含烦躁和焦虑，不宁腿综合症（RLS），睡觉妨碍，烦躁不安等症状。

缓慢痛苦

任何患有缓慢痛苦的人都知道，企图应对继续不断的身体痛苦会导致焦虑，郁闷和烦躁易怒感。

未确诊的医疗情况

有许多疾病和医疗条件将烦躁列为症状。例如，糖尿病或许会导致精力问题，例如焦虑，困惑和烦躁。相同，甲状腺功用亢进可导致严重和易怒。事实上，假如你搜索易激惹症状，你会想出数百种或许的紊乱和症状，包含易怒症状。烦躁不仅是心情妨碍（如郁闷症和双相情感妨碍）的常见症状，也或许是某些疾病和医疗情况的正告信号。假如您阅历的缓慢烦躁不安，那么咨询医师，以扫除任何疾病原因。

假如置疑自己有郁闷症的倾向能够加下我薇信，给你们发个心理健康测评，以免耽搁病况！

znliang998