导读现在许多人关于精力分析如同都不生疏,至少许多人都会知道精力分析是心思咨询中的一个门户,或者是误认为是一种技能。一般,群众关于心思咨询会有许多等待,也会有许多梦想,认为心思咨询便是即可处理人苦楚的最有用的方法。所以,在这样的心态下,许多人就会问出“假如我自身很苦楚,我不进行心思咨询,而是学习精力分析,会让我高兴吗?”那么终究:有心思问...
现在许多人关于精力分析如同都不生疏,至少许多人都会知道精力分析是心思咨询中的一个门户,或者是误认为是一种技能。
一般,群众关于心思咨询会有许多等待,也会有许多梦想,认为心思咨询便是即可处理人苦楚的最有用的方法。所以,在这样的心态下,许多人就会问出“假如我自身很苦楚,我不进行心思咨询,而是学习精力分析,会让我高兴吗?”
那么终究:有心思问题,能够经过学习心思咨询处理吗?咱们来看看郑州心思咨询师郭会伦教师的答复。
郑州心思咨询师郭会伦教师答:
从逻辑上讲,它很难让人高兴。
精力分析是一个发现之道,并且很片面,不论听了多少教师的课,终究看问题的视角仍是你自己的,它会让人体会到有些东西的确很高兴,这种感觉会很明晰,有些东西会很苦楚,这种苦楚也会很明晰。
也便是说,精力分析会帮咱们觉察到,咱们尽可能多的明晰的感触,让咱们更丰厚,不会让咱们更高兴,但能够让咱们更沉着。
比如说,当高兴降临的时分,咱们能够不惊骇的去抓到她,去拥抱她,当咱们想去寻求爱的时分能够不犹豫,更好的去表达。”
所以关于郭教师这样的答复,你有答案了吗?