当前位置: > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

不想学习了[如何不厌学]

更新日期:2021-12-12 14:17:22  来源:www.sglongjoy.com

导读学习不能只靠苦学,把握科学的学习方法才干让你走得更远。那么怎么让学习从被动到自动呢?1拟定方案要有一个长时间方案,例如我要考上XX大学,我要减肥到XX,到XX时分我要背XX个单词。然后围绕着长时间方案拟定若干个短期方案,例如剖析试...

学习不能只靠苦学,把握科学的学习方法才干让你走得更远。

那么怎么让学习从被动到自动呢?

1拟定方案

要有一个长时间方案,例如我要考上XX大学,我要减肥到XX,到XX时分我要背XX个单词。

然后围绕着长时间方案拟定若干个短期方案,例如剖析试卷错题并修订确保下次不再错,每天做多久帕梅拉,跑多长时间步,每天背多少个单词。

把那些看似悠远的方案一步步落实到每天的举动中。

2恰当给自己一些奖赏

每个人都有慵懒,自动学习也是这样 ,定时奖赏自己,在心底暗示:今日你很棒一切方案都完结了,或许能够奖赏自己一些东西。

这样即便没有人提示,也有足够的动力去学习,也不会觉得学习枯燥乏味,让学习成为一一件高兴的事。

3远离负面影响

手机的影响,外部环境的影响,负面心情的影响让人们不能高效率专心的完结。

主张学习时将手机远离自己,能够把不会的题记下,专心完结后在查。其次挑选气氛安静合适学习的当地。远离干扰素才干到达事半功倍的作用。

“想要得到国际上最夸姣的工作,那就先让国际看看最夸姣的你”

期望对我们有协助!

阅读全文
Cnzz