导读怀孕的时分天天盼着孩子出世,可是宝宝出世今后,面临宝宝呈现的种种问题,一个新手妈妈真是不知所措,感到深深懊丧和自责,这样便会发生郁闷症。许多妈妈从怀孕就开端郁闷,一向继续到产后多年,许多人由于产后郁闷,缺少关心,最终导致悲惨剧的发生。怎么区别自己是不是产后郁闷呢?产后...
怀孕的时分天天盼着孩子出世,可是宝宝出世今后,面临宝宝呈现的种种问题,一个新手妈妈真是不知所措,感到深深懊丧和自责,这样便会发生郁闷症。
许多妈妈从怀孕就开端郁闷,一向继续到产后多年,许多人由于产后郁闷,缺少关心,最终导致悲惨剧的发生。
怎么区别自己是不是产后郁闷呢?产后郁闷是郁闷症的一种,英文名称PDD,许多妈妈们发生郁闷是在产后两周,也有在产后3到4个月发生的。产后郁闷许多人毫不在意,可是产后郁闷的发病率的确很高的,高达20%,仅仅许多妈妈不知道就度过。下面咱们看看产后郁闷的7大特征有哪些?
1、烦躁
心里烦躁不安,脾气暴躁。一同是自己对育儿的无助、家人的漠然置之感到愤激,而宣泄目标往往是自己的老公。
2、懊丧
产后郁闷的妈妈会长时间爱情失落,对自己和宝宝的未来忧心如焚。有的妈妈觉得日子没有希望,会发生轻生的主意。有的妈妈还会忧虑自己走了,孩子受罪,乃至带着孩子一同轻生。说实话,我月子里就有不止一次想死的主意。
3、疲惫不堪
产后妈妈白日要照料孩子,做家务,晚上还要给孩子喂奶,身体疲惫不堪。可是产后郁闷的妈妈往往会以为自己身患绝症,整日忧心如焚。
4、多愁善感
产后郁闷的人情感动摇很大,一点点小事就能让其悲伤伤心,整日以泪洗面。
5、多疑
产后郁闷的妈妈会增加一个多疑的坏习惯,天天忧虑老公是不是越轨了;有人想偷走自己的孩子,整日整夜不睡觉盯着孩子,屡次查老公的岗。
6、厌食
人们说高兴的时分,吃什么都都吃饱,饭量能是平常的2倍。郁闷的时分,一口水都让人厌恶。产后郁闷的妈妈对事物一点爱好都没有。
7、失眠
产后郁闷的妈妈一般都晚上睡不着,白日精力萎靡,整天昏昏欲睡。