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中青报客户端讯（侯燕平 中青报·中青网记者 王海涵）“孩子网瘾越来越大，除了上课，其他时刻也是想尽一切办法要玩手机或电脑，时刻都糟蹋在电子产品上，这该怎么办呢？”

“您好女士，疫情期间，家长和孩子长时刻在家中，或多或少都会发生不良心情，但此刻也是培育亲子关系的好时机。主张您经过追剧、做家务等方法，渐渐搬运孩子留意力，试着接收负面心情，并测验和孩子相等交流……”

近来，在合肥包河区烟墩大街“空中聊吧”微信群里，合肥一家社工组织负责人、国家二级心思咨询师姚惠梅耐性答复居民发问。

“校园延期开学，企业延期开工，家长和孩子们都在家，不免呈现一些平常疏忽的亲子问题。”疫情发生后，跟着咨询人数添加，姚惠梅整合更多专业力气参加心思引导。

她把主意和同行说了后，大伙组建了“空中聊吧”群，每天至少3位专业心思咨询师在群里回答问题，再加上社工和志愿者，他们每天承受咨询量超越100次。

“天天宅在家，感觉人变懒散了，自律性越来越差怎么办？”“孩子在家作业越积越多，每天都着急上火！”每天，姚惠梅依据问题收拾归类，约请专业心思咨询师预备主题课程，包含家长教育、搬运留意焦点等内容，录制亲子类益智小游戏视频。

国家二级心思咨询师刘美就在群里展开了“心情引导”课，“心情其实是咱们身体里一种能量，有两面性。高兴代表‘正面’，焦虑则会无限制扩大‘不和’。主张我们要正视焦虑，不躲避、对立……”

每次课程完毕后，有志愿者总结关键并和我们互动，争夺不漏下一位居民、不让一个问题过夜。