青少年生理心理的特征

青少年是指从11岁到19岁之间的人群，这个年龄段的孩子已经开始进入到青春期，身体和心理上都会发生很多变化。

下面就来谈谈青少年的生理心理特征。

一、生理特征1.生长发育迅速青春期是生长发育的高峰期，青少年身体各方面都会发生很大的变化。

男孩子在青春期身高和体重都会急剧增加，女孩子则主要是乳房和髋部的发育。

2.荷尔蒙水平波动青春期是荷尔蒙水平波动最为剧烈的时期，男孩子的睾丸开始分泌睾酮，女孩子的卵巢开始分泌雌激素，这些荷尔蒙会引起身体的变化，如发育、月经等。

3.睡眠需求增加青少年睡眠的需求量比成年人要多，约为9个小时左右。

但是青少年往往熬夜、玩手机等不良习惯，会导致睡眠不足，对身体健康不利。

二、心理特征1.自我意识增强青少年开始逐渐认识到自己的存在和重要性，自我意识逐渐增强，对自己和周围的事物产生更多的思考和质疑。

2.情感波动剧烈青少年的情感波动很大，他们的情绪容易受到外界环境的影响，情绪波动剧烈，容易出现心情低落、易激动等情况。

3.独立意识增强青少年开始逐渐追求独立，渴望独立思考和生活，不想受到家长和老师的束缚。

同时，他们也需要得到一定的自主权和控制权，以满足自己的需求。

4.求知欲强烈青少年的求知欲很强，他们对新事物、新知识充满好奇，渴望了解一切。

这也是教育工作者应该善于挖掘和引导的一种特点。

总之，青少年是一个充满活力和潜力的群体，他们身心的变化和特点需要我们去理解和关注，为他们提供必要的帮助和指导。