抑郁症是什么[抑郁症其实就是没病]

郁闷症是一种病，不要对它有任何的成见。关爱那些郁闷症的孩子，至少做到不冷言冷语。

大多数人以为患了郁闷症就会影响作业工作和出路，乃至怕遭到周围人群的小看，而不自动找医师医治。其实，现在也有许多有用的药物医治郁闷症，绝大多数患者经过医治，病况都可得到很快好转。因而，假如得了郁闷症，只需得到前期确诊，赶快得到及时正确的医治，很快能恢复健康。

别的，专家还介绍，患病年纪也逐步年轻化，20岁以下的重症状郁闷发病率在添加。郁闷症患者是“世界上最消沉哀痛的人”，一半以上有自杀的主意，10-15%终究以自杀完毕生命。因而，郁闷症是自杀防备和干涉需求要点重视的精力疾病。

了解疾病的知识对患者恢复很重要，郁闷症心思咨询机构主张那些久治不愈，错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药医治无效者及不供认自己有病的患者。最好住院做全面体系的查看，做到清晰确诊，对症医治。

让我们了解郁闷症患者是一种怎么面临郁闷症的生理状况和心思状况。也是为了更好的去知道它。

下面就为我们介绍几种常见的对郁闷症的误解：

1、郁闷症的对面不是“高兴”，就像我并没有不高兴。郁闷症的对面是“生机”，是我的身体被病困住了，导致我的人生也好像被困住了，我体内的精力恰似被榨干了，导致我的人生也好像被抽空了。

所以不要对郁闷症患者说“高兴一点”、“想开一点”这种话，导致他郁闷的并非心境，高兴一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数郁闷症患者现已失去了“高兴、想开”的精力调理机制。

2、由于第一条，所以不要以一个人高兴不高兴来判别他郁闷不郁闷，这两者之间无法划上等号。“你整天那么逗逼，怎么会郁闷呢“这样的判别是完全的误读。

3、郁闷症是一种病，不是一种失望丢失的心境，不是矫情，不是故作姿态，是办理心情的机能坏掉了，是大脑中无法排泄出有生机的因子。所以不要对郁闷症患者说“你有啥可郁闷的，我还郁闷呢”这种话，你会对一个癌症患者说“你有啥可乏力伤心的，我还乏力伤心呢”么？

4、郁闷症是一种病，是病就要吃药。的确有人有轻度郁闷症自己熬着熬着就熬过去了，但关于绝大多数郁闷症患者扛不是一个方法，这不是一个用毅力就可以与之对立的疾病。

5、郁闷症的外部体现非常杂乱，失望失落的心境固然是一种症状，但更多时分还会经过肢体的症状体现出来，比方头昏、乏力等。所以千万不要以没有心思症状而只要生理症状，来否定一个人郁闷症的可能性。

6、不要问郁闷症患者“你为什么要郁闷？“。很多人的郁闷症是无法找到切当病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症相同。

7、郁闷症患者的心情控制能力会较之常人更差，除了常常不想说话外，时常会不由得心情失控、脾气暴躁，期望我们都能了解，关于这种心情上的失控郁闷症患者自己也很苦恼。

8、不要对郁闷症患者说“这又不是什么功德，有什么好处处说的“这种话。郁闷症便是一种一般的疾病，11%的人都有不同程度的郁闷症状，这没什么见不得人，”倾诉“会缓解郁闷症患者的精力压力。

9、对郁闷症患者而言，轻如鸿毛的精力负担都会带来难以承受的心思压力。社交活动会有压力，比方与不熟悉的人的集会，别人的过度重视会有压力，比方家人对婚姻状况的关怀，日子的忽然改变会有压力，比方从小养到大的宠物的脱离。

这些压力关于寻常人而言真实尔尔，但郁闷症患者真实没有力气来对立这些哪怕极度细微的负面心情，然后会把他益发面向精力困局的最深处。不要逼他们去做任何事情，一个安稳的环境对郁闷症患者非常重要。

10、郁闷症患者的孤单与失望，常常来自于外界的误解或小看。外界不明白你是真的生病了，并且这种病还很杂乱，然后发生许多的冷言冷语，这会让郁闷症患者本就漆黑的日子落井下石。与郁闷症对立，患者需求的不是周围人的大道理，而是支撑与鼓舞，再简略一点，便是了解与关怀。

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