心理阴影面积[社交恐惧症的24个表现]

在精神分析范畴中有一个重要的理论概念叫做“投射”，下面这个心思测验就是使用“投射”理论设置出来的，可以从你的挑选看出你的心思暗影状况。

测验：

家里有本相册，里边都是你小时分的相片。第一张是你几个月大的时分，在妈妈的怀有里熟睡；第二张是你在地上爬。那么第三张相片，你觉得是？

A．你会坐了，坐在床上玩玩具

B．你在澡堂中洗澡

C．你在学步车上，吃着饭

D．你在学走路

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回答：

A

从前的物质匮乏，是你现在的心思暗影。你小时分根本没有享受过物质带来的愉悦感，爸爸妈妈对你的约束许多，你很少花零钱，总觉得自己冤枉和受捆绑。由于这些原因，你就会压抑自己的实在主意，抑制自己不会随意跟人表达你的情感。你的日子谨慎而规则，可以说是小心谨慎。你不会去做出格越位的行为。假如偶然放纵一下，你就会非常自责，觉得严重和焦虑，可是却不知道怎样去脱节。

不要再带着这样的紧箍咒去日子了，多去表达自己的心情，洒脱些面临日子，这样的你，才是最有魅力的，也才是健康的。

B

根本上你没什么心思暗影。你从小日子的环境还不错，你周围的人都给予了你满足的重视，也很尊重你的任何主意。根本上，你是想怎样日子就可以怎样日子的人。你非常光明磊落，让你从背面捅他人刀子，或许做一些肮脏的事，你会觉得比死还难过。你很达观活跃，开畅大方，给人的感觉永远是高兴安闲。

不过，也正由于如此，你自尊心很强，这使你很少去倾听他人的主意，接收他人的定见。假如你跟他人协作，很简单遇到妨碍。假如你可以测验从他人的视点看问题，你会有更多的前进，胸怀也会变得开阔。

C

你的心思暗影在于，总是戴着面具日子。这或许是爸爸妈妈从小对你过火溺爱维护的原因，这就形成你的独立性很差。而由于这种生长环境，你的特性又遭到压抑，简单形成了两种对立的面孔。你无法去表达出自己的对立，所以体现得适当温柔关心，可是你在心里非常厌烦这样的自己，所以你会成心在最密切的人面前无理取闹、耍脾气、做些让他们悲伤的工作。其实，这一切都是你的反对，你反对被组织的人生，反对自己的力不从心。你跟人往来，通常会成心坚持间隔，他人会觉得很难与你谈心，原因也是相同。

这样的心思暗影，现已对你的身心健康构成威胁了。所以，不要再假装自己了，做实在的自己，让自己能平缓地去跟外界触摸，你的国际才干翻开，才干真实处理心里问题。对这个国际坚持满足的信赖，对人坚持必要的坦白，说出你的话，表达你的主意，你会越来越好的。

D

在情感的压抑中没有安全感地日子着，这是你的心思暗影地点。你其实是一个非常巴望倾吐，寻求爱与保护的人。可是你的情感和诉求，总是没有适宜的人可以倾听、了解。或许是由于爸爸妈妈的苛刻要求使你很早就缺失了依靠感，也学会了看他人眼色行事，这让你自卑的一起，又特别巴望张扬自我，心里非常对立。

有时，你会成心装腔作势，想要引起他人的留意；有时，你为了赢得他人的好感，费尽心思。其实，仍是要信任自己，信任自己的挑选和判别，信任自己有才能做成自己喜爱的事儿。你不或许让所有人都满足，只需心安理得，这就满足了！