婚前抑郁症怎么治疗[产后抑郁症怎么治疗]

理应是美好的六月新娘，但准婆婆蛮横无理，要求她有必要辞掉作业、专注怀孕，有必要与公婆同住，而另一半又是妈宝，这让28岁的雅婷吃欠好、睡欠好，心情低落，莫名哭泣，就医确诊为婚前郁闷症。

在面对男方及公婆提出种种不公平的条件时，逆来顺受，但压力太大，而郁闷成疾。

不少婚前郁闷症患者诉苦，男方家长强势介入成婚筹办，提出许多要求，令人不知怎么面对未来婚后日子，假如又与公婆同住，则压力更大，致使成婚前发生莫名的不安、焦虑，导致睡觉妨碍、食欲不振或心情低落等郁闷症症状，这便是婚前郁闷症。

以雅婷为例，在某上市公司担任部分主管，收入不错，经济独立，承受男友求婚后，开端活跃规划婚事，满心期盼成为美好的六月新娘，但适得其反。

未来的婆婆坚持媳妇必定要与公婆同住，并要求她在成婚前先辞掉作业，专注在家预备怀孕，好让他们提前抱得金孙。准婆婆乃至闯进她公司，要她马上递出辞呈，并逼迫她有必要承受婚前健康检查。

饱尝冤枉的雅婷，向男友求助，却换来“今后我妈便是你妈，照她意思做就没事了”等回应，为此，她自觉孤立无助，食不下咽、夜不成眠，常常没来由的暴怒或大哭，继续两个月。

许多男女在婚前都会心情不稳，焦虑不安，假如症状严峻，影响睡觉，就应该寻求医疗帮忙，主张一方面承受婚姻协谈，找出问题源头，并想出解决之道。

另一方面，经过药物改进焦虑、郁闷及失眠等身心症状，舒缓负面心情，提前康复正常的日子。

婚姻并非儿戏，提出婚姻协谈七大关键，预习未来婚后日子或许面对的各种情况，评论出最适合相互的处理方式，才干发展出美好、持久的婚姻联系。

婚姻协谈七大关键：

1、评论婚姻的含义：相互了解对婚姻的主意及成婚动机

2、学习与伴侣交流：学习恰当表达自己的主意、心情以及肢体言语

3、了解婚姻人物：承认相互在婚姻中的人物，评论出适宜的共处形式

4、处理婚姻抵触：评论发生抵触时的处理方式

5、承认婚姻联系：评论婚后各自原生家庭的联系处理方式

6、搞理解与家庭计划：搞清楚相互性的需求及喜好上的差异，与未来生育的规划

7、规划经济与工作：评论婚后在家庭经济与个人作业上的主意，并拟定未来开支管控形式