北京心理医生[哈尔滨有名的心理医生]

面临新冠肺炎疫情，逆行医护人员维护湖北公民生命安全和健康，体现出以人为本的精力。以人为本的精力，不只体现在医护人员对患者的精心照料上，更体现在心思医生为逆行医护心思解压上。

北京医疗队来到武汉现已一个多月，医护人员内心世界有什么压抑心情和动摇么？北京医疗队迎来了新战友——来自北京安靖医院的临床心思中心主任医师姜长青、精力科副主任医师沙莎。两位心思专家从2月20日起，一向陪伴在北京医疗队医护人员身边，随时重视和处理他们遇到的各类心思问题。

两位心思专家在心思危机干涉方面具有丰厚的经历，曾参加“5·12”汶川地震、北京“7·21”暴雨等事情的心思危机干涉作业。

北京安靖医院精力科副主任医师、心思专家沙莎告知记者，关于抗疫一线人员，心思教导的作用十分显着。在这种特别时期，在武汉前哨作业，呈现焦虑、惊骇乃至郁闷，从而影响睡觉、饮食，都是十分常见的现象，这也是心思教导的必要性地点。

沙莎说，她和搭档姜长青的分工略有差异，姜长青是专职的心思医治师，担任医护人员的心思教育、认知行为医治等；沙莎则要点重视经过咨询辅导仍不能处理的问题，并合作以药物医治，俩人能够说是一前端一后端的合作。

“在这种特别时期，治病救人的逆行医护人员，更不要逃避自己的负面心情。”沙莎介绍，到3月9日下午，他们两人现已集体晤谈了110人，为19人处理了个人心思咨询，晤谈和咨询作用仍是很有用的。

“在前哨的医护人员，自身便是一个易失眠集体。”面临医护人员呈现的焦虑、失眠问题，沙莎提出了许多处理方法，除了北京医疗队，这些方法相同适用于广阔在武汉前哨的医护人员。

面临失眠，沙莎主张，浅层次来说，能够经过睡前烫脚、喝一杯牛奶、听听音乐等方法来缓解焦虑、失眠问题。一起也能够经过心思专家的干涉，判别是否有曲解的主意。

来历：经济日报新闻客户端