乌鲁木齐静怡心理咨询[陈海贤心理咨询师]

众志成城战疫情

志同道合守健康

“您好，我是心思协助自愿服务队的咨询师姚燕，请问有什么需求协助您？”

“我这两天晚上睡不好觉，精力也呈现了模糊，我是不是郁闷了？”

2月6日

乌鲁木齐经济技术开发区（头屯河区）

新时代文明实践中心展开的

“温暖陪同 爱在线上”

心思协助自愿服务活动

正式发动

“经高兴语”心思协助自愿者服务队

将为在这场疫情中遭到

心思困扰的人群

供给咨询服务

心思咨询师正在进行线上心思引导

自愿者姚燕是一位国家二级心思咨询师。2月6日早上10点多，姚燕就接到一位正在进行医学观察人员的咨询电话。“我感觉很焦虑，不知道什么时候疫情完毕，没有胃口，没有睡意。”电话那头，李芳（化名）一向不断地重复着这几句话。姚燕通过具体了解之后，对症为其做了心思教导。一起主张能够展开练瑜伽、歌唱等一些文娱活动来涣散本身的惊惧心情。姚燕介绍，现在来电咨询的多是进行医学观察的人群，面临疫情，他们的焦虑和疑问无法面临，所以向心思医生寻求协助。

“经高兴语”心思协助自愿者服务队负责人、“新疆静怡心思咨询职业技能培训中心”校长李旭升说，面临这场疫情，很多人会呈现应激反响，像焦虑、惊惧、无助、失望的心情都是正常的。此刻，倾听、了解、共情、支撑、鼓舞是最有用的干涉方法，此次组织了12名国家二级心思咨询师建立“经高兴语”心思协助自愿者服务队便是要协助来访者增强他们对立疫情的决心。

“新式冠状病毒感染的肺炎疫情给大众的心思造成了必定的影响，部分医学观察人员呈现了焦虑、惊骇、乃至溃散等心情情况。”经开区（头区）卫生健康委员会主任孙雅丽说，作为党和政府联络人民大众的枢纽和桥梁，站在服务大众的第一线，咱们有必要守护好大众的心思健康，减轻疫情所造成的的心思窘迫，为他们戴好“心思口罩”。

据了解

“经高兴语”心思协助自愿者服务队

咨询时刻为每天10:00--22:00

热线电话0991-8759556

我们也可通过

微信大众号jy987597976

进行预定

（长按辨认下方二维码）

多位心思专家团体上线

终有一位归于你

（点击看大图，了解专家概况）

抗击疫情

从“心”开端

文/杜冬玲

图/通讯员 李旭升供给

修改/徐洁