小孩子睡觉多动症[抽动症的最佳治疗方法]

宝宝的睡觉是一切家长都感到百般无奈的一件事，有的时分宝宝很灵巧，早早歇息，一觉到天亮而有的时分的确想打了鸡血相同，大人都困了，宝宝仍是精神饱满的姿态，又有的在睡觉的时分翻滚来翻滚去！

前几天街坊和我说她家宝宝在睡觉的时分老是曲折多动，整晚都睡欠好，我信任这也是许多家庭宝宝有过的现象，那么宝宝为什么睡觉多动呢？有以下几点原因！

1.枕头不透气

宝宝睡觉的时分，脑袋和枕头触摸的那一面发生的热量引起的瘙痒，宝宝还小，不会用小手去抓，只能通过身体动作去蹭脑袋。

假如妈妈发现这种现象，就要帮宝宝整理一下头发，而且定时替换透气干爽点的枕头，坚持头部的干爽透气，这样宝宝就不会摇头摆尾了。

2.睡前心境兴奋

大多时分是由于宝宝睡前玩的太过于高兴了，过度的笑或许是过度的哭，是让心境一向归于那种兴奋状况，久久才干停息。

假如宝宝在和父母嬉戏玩闹之后，或许是大哭了之后，家长不要立马让孩子入眠，先让孩子平复一下心境，等心境平复下来，再来安慰睡觉。

3.睡觉环境不适应

有些家长会忧虑宝宝醒过来，房间是漆黑的，所以就整晚把灯亮在那里，灯的亮度会影响宝宝，导致难以入眠，或许忧虑宝宝踢被子着凉，把宝宝结结实实的裹起来，但这样会影响宝宝睡觉时的舒适度，会让宝宝有一种捆绑感，然后宝宝为了有一个舒适的睡觉姿态，就会妄图挣脱挣捆绑感。

家长能够测验关掉，祝照明灯恰当的翻开墙灯或许小吊灯，灯火相对柔软点的，关于帮宝宝盖被子，宝妈们应根据宝宝实际情况来盖被子。

4.睡前饮食

许多宝妈忧虑宝宝会由于肚子饿而睡不着觉，又或许是深夜饿醒了，所以在宝宝睡前给喂养，老话说：吃饱了好睡觉，其实这样的做法是过错的，宝宝还小，消化功用还未健全，试想一下，家长们每次晚饭吃得很饱的时分去睡觉，是不是肚子有一种胀胀的感觉，难以入眠。

假如宝妈们觉得宝宝饿得快，能够在宝宝睡前1-2小时进行喂养，通过1-2小时的游玩后，再进行入眠，这样宝宝就不会觉得饿，能够安心的入眠了。

这儿主张家长能够睡前给宝宝讲讲故事，或许唱唱儿歌，有助于宝宝睡觉！