考试恐惧症[考试恐惧症的原因]

从前成果优异的我最近成果下滑得了轻度抑郁症，一到考试彻底找不到北，还呈现两次大考弃考，当场把试卷给撕了。我也不想这样，可我操控了不了自己。 ——准高二学子的困扰

从小我便是一个十分优异的孩子，是爸爸妈妈的自豪，教师也喜欢我，同学们对我是仰慕嫉妒恨。

我成为了他人家的孩子，家长们总是以我为标杆来教育他们自家的孩子：“你看轩轩成果那么好，你呢，一点都不求上进。”我的表哥表弟，表姐表妹只需不想学习，必定带到我家，我一次次成为正面教材。爸爸妈妈是由衷感到自豪，表面上不说，可那种高兴是由内而外的。

刚开始成为他人家的孩子时我是有点激动的，好有成就感，可渐渐的那种成就感不复存在，相反成为了一种压力。我反诘自己：我真的有那么优异吗？不便是成果好一点罢了嘛，成果好什么就好了吗？

曾经考试的时分我十分的放松，轻轻松松便是榜首名。现在每次考试的时分我都会暗示自己：除了榜首我别无选择，那么多人在看着我呢。

高一第二学期期中考不知为何考试时心跳好快，成果出来了，乌烟瘴气，排名榜首次下滑到第十二名。那天我回家撒了人生榜首次谎：考试前忽然发烧了。害得爸爸妈妈到非逼着我去医院查看不行，爸爸妈妈这种爱压得我愈加喘不过气来。爸爸妈妈仍然那么的自豪:发高烧还能考第十二名，我儿子真是天才。

‘天才’的我从此陨落了，自从考了第十二名后，我越考越差。平常都会做的标题一到考试就彻底不会做了，注意力无法会集，大脑中总是闪出爸爸妈妈自豪的目光，家长们仰慕的表情，还有教师不断允许的姿态。

我得了考试惊骇症，轻度抑郁症，严重到两次大考把试卷给撕了，直接弃考。

我不知道怎么了，我不敢回家，我无法面临爸爸妈妈，我无法面临教师，总觉得同学们乐祸幸灾的姿态，他们似乎在说：“他人家的孩子原来是笑话，哈哈哈，活该，让你作。”我更无法面临自己，有时想想死了算了，活着真他妈累，凭什么我要成为他人家的孩子，我不能做我自己吗？学渣有什么欠好的，看他们没心没肺的姿态活着多高兴啊。

权哥我该怎么战胜考试的惊骇，我该怎么从头回到巅峰状态，求求你帮帮我吧，我快撑不下去了。

权哥想告知你：你并没有自己幻想中那么优异。你仅仅在小学初中时成果好了那么一点点。学习仅仅优异的一个目标罢了，判别一个人是否优异有十分多的目标，你得从现在开始去提高你其它方面的目标，比如说面临失利的情绪，抗波折的才能。等这些归纳本质提高上去了，你的成果自然会上升。那时你才算得上是一个实在优异的人。学会面临实在的自己吧，别活在他人的掌声中，去生长，忘了你所谓的成功，只需生长了，成功是自然而然的事。欢迎参加权哥生长校园QQ群464048522造就一个绝无仅有的你，加油！