小孩会抑郁吗[如何判断自己是否抑郁了]

近几年“郁闷”这两个字呈现的次数越来越频频，从一开端我们比较了解的产后郁闷，到后来各式各样表面上很难被发现的郁闷，好像都发生在成年人身上。

但是在日子中，郁闷的孩子并不在少量，成年人眼中小孩子高枕无忧、没有压力，底子不会和郁闷症扯上联系。这就导致孩子的郁闷迟迟没被发现，状况越来越严峻。

我们都说成年人国际没有简略两个字，没错，这确实是成年人郁闷的要素之一。那么孩子不必作业挣钱，何来郁闷呢？

孩子也会郁闷是一个不争现实，与孤独症不一样，孩子的郁闷大部分是后天要素导致的。

婴儿时期呈现的概率很小，2~5岁的宝宝郁闷的概率大约在1%~3%，跟着年纪增加6~12岁是孩子最简略郁闷的阶段。

之所以孩子的郁闷很难被发现，是由于他们并不清楚自己的身体状况，越小的孩子越不会表达，而是用各式各样古怪的方法宣泄出来。惋惜家长往往没发现，反而会因孩子的失常体现批判他。

孩子的郁闷相同需要被注重，他们和大人的郁闷不一样，一系列行为往往比较藏匿。家长在平常留意调查孩子的改变，有些时分并非他们固执或不听话，以下这几种体现是郁闷的预兆。

郁闷的孩子爱情冷漠，回绝与外界触摸和交流

郁闷的孩子和内向不同，内向的孩子虽不自动，但他们心里是有爱情的，并且在熟人面前比较放松，与爸爸妈妈交流没有妨碍。

但郁闷的孩子爱情比较冷漠，不光对陌生人陌惹事不感兴趣，回绝与外界触摸和交流，与家里人交流时也显得很疏远，不似大部分孩子那样喜怒哀乐挂在脸上。

郁闷的孩子不再贪吃贪玩，失掉原有的生机

和简略的挑食行为不一样，当孩子郁闷后不光平常吃家常饭菜没食欲，看到其他小朋友吃零食也彻底没反应，好像感觉不到饿，体重也随之下降得很快，除此之外内行动上也有所体现。

郁闷的孩子往往不喜爱在外面疯玩，大都时间是静静自己在家玩玩具、乃至仅仅发愣，并且看起来并不高兴，显着没有其他孩子身上那种生机。

最简略被家长批判的一种类型，郁闷的孩子未必是在闹脾气

除了上面的体现，家长还要当心孩子另一种比较“外向”的郁闷状况，这类孩子心境改变崎岖特别大。

平常看起来很正常，但一点小事就能让他们变得失常浮躁，有嘶吼、捶打自己、扔东西的行为。这类孩子自控力特别差，最简略做出损伤自己的行为。

孩子年纪小，虽然高枕无忧但对各种心境的消化才能也较差，家长在平常留意以下几件事，很大程度上防止孩子在不知不觉中郁闷。

首要，家长别将自己负面心境宣泄在孩子身上，孩子原本是真的没烦恼，却由于家长自己心境欠好被无故批判乃至打骂，而他又不会困兽犹斗抵挡。成年人都未必受得了这种冤枉，何况是孩子呢。

其次，别让孩子在高压的环境里生长，现在学习给孩子带来的压力现已很大了，家庭应该是让孩子感到温温暖放松的当地。

若家里爸爸妈妈常常吵架、打架，或有其他不良的家庭气氛，也是孩子郁闷的主要要素。

最终，家长时间重视孩子的心思，孩子的压力没有挣钱养家那么大，除了阅历家中严重变故之外，许多大人眼中的小事累积在一起，也能压倒孩子。

前几天被批判了、自己心爱的玩具、文具丢掉，以及和小朋友之间友谊的对立孩子都会记在心里。得不到及时的安慰、久久没能宣泄出去，也会渐渐变得郁闷。

现在孩子日子的环境变好了，吃穿不愁还能上很好的校园，可他们却没有曩昔的孩子高兴。

家长平常除了留意以上工作，也要给孩子的日子中增加一些趣味。也陪着孩子玩些他喜爱的游戏，学习孩子喜爱的才艺，而不是每天被学习困在家里单调地日子着。孩子的天分得到适当地开释，心境就会好许多。

一旦孩子有失常的体现，要去正规的医院及时查看解决问题，别拖着。

【今天论题】你身边有郁闷的孩子吗？