轻度焦虑吃什么药最好[轻度焦虑症能自愈吗]

我在2020年5月份的时分焦虑症迸发，起初是在单位接连关闭值勤42天后，开端呈现头昏的症状，便是觉得头上蒙了一层纸或是戴了必定顶很严实的帽子，脑子不清醒。刚开端也没太介意，回家歇息了7天，又持续到单位关闭值勤，这次的形式是21天，在这21天中，头就更昏了，可是自己一向以为是鼻炎引起的，由于我不失眠，觉得睡觉挺好的，仅仅有舍友说我睡着了就大声的叹息。自己也觉得压力大，女儿要中考，整天发短信责怪我，乃至以死相要挟，说我不回家怎么样的，加之搭档之间由于长时间关闭，联系也特别严重，压力特别大。21天出去今后自己觉得实在太难过了，就去请假住院，由于没办法找到科室承受，住的是老年病科，医师就按老年病给我医治，成果，住院8天，头仍是昏，只好出院。由于希望去上班前把头昏的问题解决了，可是却越来越重了，一遍急着上班的事，一边又头晕，再加上搭档的无形施压，整个人就漰溃了。整天烦躁不安，坐立不安，这时尽管模糊觉得自己是精力出了问题，而非器质性病变。可是由于一是对焦虑症、郁闷症不了解，二是自己仍是不愿意信任会患上这样的病。三是当地没有比较老练的心理健康门诊，只要精力科和疯人院，尽管都去了，精力科医师开了一些药，医治头昏的有一些，其中有一种是黛力新（这是我后来才看懂的），但她没有给我任何解说，叫我吃就行，我按医嘱吃了许多医治头昏的药，反倒没有吃黛力新，成果可想而知，头更昏了。又躲躲藏藏的跑到精力病院，那个医师却是清晰说是焦虑郁闷妨碍，可是他也没有过多的解说，开了一些药。回家吃了，嗜睡，症状好了点。可是又鬼使神差的以为自己不可能是焦虑郁闷妨碍，私自停药了。停药后的那个难过啊，真的，思想不受操控，真的像要发疯相同，自己有时一把一把去捏带刺的道行树，仅仅想让自己感觉到痛苦。抱着老公让他抛弃我吧。老公也被我折磨得筋疲力竭了。人生堕入了无尽的漆黑之中……