睡前尿频强迫症[睡前必须小便强迫症]

睡觉关于每一个人来说，都是一个放松的时间，许多人在睡前都会玩一下手机，或许看看书等，然后再入眠。但其中有一些人会有一个习气，那就是睡前必定要去上一次厕所，并且不论睡前有没有喝水，有没有生理需求，或许即便现已躺在床上，都要起来上一次厕所。有人说这种状况归于逼迫症，那么睡前总要上一次厕所是逼迫心思吗？

睡前上厕所主要原因有两点，一是生理需求，而是心思需求，生理需求是真的想上厕所，心思需求是不怎么想上厕所，但为求心安，仍是去了一趟厕所。两者都是正常状况，可是假如关于睡前上厕所的这个习气，现已到了不履行就睡不着，乃至感到焦虑的境地，那么就很有或许是逼迫症的一种体现。

逼迫症在很大的程度上是患者一个人的自相奋斗，他们知道这种心思或许行为是不必要的，但他们无法控制或许无法阻挠这种行为以及心思的发生，然后堕入自我对立，自我抵触之中。

在生活中，有不少人在各方面都体现出其逼迫症的特征，除了上面睡前必定要上厕所的行为，还有许多逼迫行为在不断地发生。那么有哪些行为会是逼迫症的体现呢？暨南大学隶属榜首医院精力医学科主任医生潘集阳(专家预定)教授在此前家庭医生在线的采访里给出了他的答复。

潘集阳教授表明置疑自己时分患有逼迫症能够运用逼迫症自我确诊量表来进行鉴定，一般能够经过以下几条行为体现来自我判别：

1、重复考虑一些无实际意义的问题。如：人的耳朵为什么生长在头颅两边？

2、常常逼迫自己核算毫无意义的数字，如一边走路一边数多少步。

3、老是逼迫自己回想某些往事。

4、总忧虑自己在某一场合失控而做出违法的事。

5、自己不理解也无法控制地重复洗手或换衣服。

6、总置疑门或抽屉没锁上而重复查看几遍。

7、信寄出后常置疑地址写错，懊悔最初没有重复查看。

8、在某些场合所想的和所做的总有对立，如站在桥边就简直不由得要跳河。

9、对一些无关紧要的事或现象，追根寻源总想弄理解，成果越弄越“模糊”。

10、见到或听到某件事总会联想到其他事，如：见到事故即联想自己亲人的意外。

11、为脱节逼迫症状而刻板地、重复地做一些典礼性动作，如脱节重复洗衣服而不停地搓手。

12、上床后思绪万千，难以入眠。

13、惧怕会演变成精力病，怕无法治疗而失望。

14、明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法脱节，因此深感苦楚，焦虑不安。

假如发现自己契合上述中任何四项或许四项以上的话，那么有很大的或许患上逼迫症了。