强迫症的想法太可怕了[强迫症怎么自我调节]

开端今日的文章前

先来赏识几张动图

这组图叫#逼死逼迫症#

看完是不是很想打人

寻求完美

似乎是人类与生俱来的一种天性

无论是日子，仍是作业

手机App的小红点一定要消灭掉

音量一定要调到自己顺眼的数字

出门了一定要回来去看看门窗有没有锁好

鞋带两头要相同长

……

很多人开端把“逼迫症”标签往自己身上贴

“逼迫症”成了“流行病”

并且还有点时尚呢！

大多数人说自己有逼迫症

其实仅仅戏弄自己某种特定习气

假如遇到这样的人

大约都会问一句

你是处女座？

事实上，逼迫症和星座没有半毛钱联系

这是处女座被黑得最惨的一次

不夸大地说

99%的人都不知道逼迫症到底是怎样一回事！

前面提到的那些行为

假如持续时间并不长

没有让你焦虑到影响日子

其实都不算真实的逼迫症

真实的逼迫症是一种人格障碍

叫逼迫型人格障碍

首要表现为侵入性思想及逃避

包含逼迫思想及逼迫行为

常见的逼迫思想

● 攻击性逼迫主意：忧虑自己会损伤自己、损伤别人；

● 污染性逼迫主意：摸了脏东西之后，忧虑自己被细菌、排泄物等污染；

常见的逼迫行为

● 清洁行为：重复重复重复长期洗手、洗澡等；

● 查看行为：重复重复重复查看自己是否受伤；每次出门前长期（1小时以上）重复重复重复查看门锁、炉灶、家用电器等。

我到底有没有病？

咱们能够初步判别

和一般的洗手、查看门锁比较

逼迫症患者在这些作业上的

【频率】和【苦楚程度】是不同的

这是一种从大脑到行为的失控

患者知道自己病了，很想脱节

却脱节不了，并发生苦楚不堪的心情

逼迫症被称为“精力癌症”，损害极大

我国逼迫症的毕生患病率为2.4‰

年患病率为1.6%

是一种严峻影响日子作业的高致残疾病

不及时医治可伴发严峻焦虑、郁闷

极点的可导致自杀！！！

假如自己无法判别

主张至精力卫生科门诊咨询

逼迫症怎样治？

药物医治

首选五羟色胺挑选抑制剂（SSRIs）；二线医治药物为三环类药物如氯米帕明，SSRI药物；第二代抗精力病药是最常用的增效剂。

心思医治

认知行为疗法是最有用的心思医治办法，包含思想阻断法及露出反响防备。

药物和心思疗法是现在逼迫症医治的一线办法

然而对40-60%的患者作用却不显着

令人欢喜的是

现在已经有新技能可用于逼迫症医治

21世纪四大脑科学技能之一——经颅磁影响

于2018年取得美国FDA认证同意用于逼迫症医治

这是继郁闷症医治之后得第二个适应症

它是一种无创的脑影响技能

具有非侵入性、无痛、安全性高的特色

关键是——作用不错！

全国首100HZ PULSE经颅磁影响仪

全脑导航

邵逸夫医院精力卫生科似乎先进神经印象及导航仪，可精准定位影响相应脑区，取得了杰出的医治作用。所以，英勇迈出第一步，及时寻求专业协助，尽可能让自己康复社会功用。

来历：邵逸夫医院

作者：精力卫生科 沈晓靖

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