聪明人容易得抑郁症[太聪明的人容易抑郁吗]

通过心思学专家对郁闷症的研讨逐步深化，发现越是聪明的人患上郁闷症的几率会越高。

比方经典力学的奠基人牛顿，他性情孤僻，对自己的作业要求严厉，晚年更是由于郁闷与偏执而导致精神失常。

大画家梵谷，能够说是20世纪最孤单的人。他没有朋友，这个国际也不符合他的想像，其时国际上也没有人认同他的著作。他的郁闷症相当严重，常常会挑选自残的方法摧残自己，乃至用剃须刀割下耳朵上的肉，而最终，不胜心思重负的梵谷总算向自己下腹开了一枪。

别的还有，音乐家莫扎特，贝多芬，作曲家柴可夫斯基，西方哲学权威康德，英国大文豪奥威尔，安徒生，巴尔扎克，诗人拜伦，雪莱，普希金等在文史范畴从前独领风骚的大师，在生前都患有郁闷或精神分裂症。

为什么郁闷症更偏心高智商人群呢？原由于以下四点：

1、对待自己比较严苛

假设一个人有郁闷症来袭，就会瞬间损失日子的爱好和动力。由于越是聪明的人，越有完美主义的倾向，并且对自己比正常人要严苛，假设一些作业没有到达自己想要的成果，就会十分绝望，然后责怪自己，让自己陷入了低落的心境。所以一个患有郁闷症的人必需要学会接收自己，只需信任自己现已尽力了，成果看老天爷，这样才会让自己愈加的定心，走出暗影才会愈加的高兴。

2、跟绝望的性情也有联系

心思学家研讨发现，一般性情较绝望的人患上郁闷症的几率比正常人要高许多。聪明人看得东西较多，对国际也会愈加的绝望，一个人一旦绝望了，也会更简单患上郁闷症，并且心思学家通过一系列的研讨发现，美国律师患上郁闷症的人数比其他职业的人数还要高3.6倍，由于律师这个职业不能够盲目达观，并且还得常常思考到一件作业最坏的成果是什么，一旦什么作业都要往最坏的当地想的话，患上郁闷症就不远了。达观其实也是对自我的一种维护，一个人只需有了期望，打败郁闷症的几率才会更高。

3、自负心高，作业压力大的原因

心思学家发现，一般作业压力较大，自负心很强的人，愈加简单患上郁闷症，有的人心态好还能够成果自己，但是一些心态欠好的人就会让他们感到十分的喘不过气来。尤其是作业不顺利，加上自己的自负心，十分有或许就会抛弃自己。假设是由于作业压力的问题让自己郁闷了，那就必需要学会调整自己的作业压力，最好下降本身定的方针。

4、自我孤单

其实这也跟性情内向有相关，一些人十分习气把自己沉浸在自我国际里，即便遇到了什么问题也不会跟他人说，只能自己一个人消化，一个不小心就会发生郁闷。其实在咱们心境欠好的时分能够挑选跟朋友沟通，也能够出去逛逛，触摸一下大自然，让他们带走一些郁闷的心境。

学问高、地位高的社会精英，遇到负面心境时，虽然心里苦楚压抑，表面却泰然自若，乃至面带微笑，不肯向人倾吐，并且他们往往给自己设定一个很高的方针给自己很大的压力。因而这类人会成为郁闷症高发集体。

附：郁闷自评量表（SDS）请根据您近一周的感觉来进行评分。

成果剖析：目标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得总分。

郁闷严重度 = 各条目累计总分/80

成果：

0.5以下者为无郁闷；

0.5—0.59为细微至轻度郁闷；

0.6—0.69为中至重度；

0.7以上为重度郁闷。

你的测验成果是多少？