抑郁症微信群[抑郁症患者群]

CHOUCHOUTALK

是你吗？

想找个人说话，却无人倾听。

你的哀痛和高兴，

苍茫或懊丧……

我是你的朋友丑丑。

我一向在这里，你说 ，我听。

01号叙述人 | Coco

丑丑好，

我最近心境不太安稳，校医院的确诊结果是重度郁闷。

我企图跟妈妈说我患病的事，每次都聊不下去。

她底子不了解，觉得是我太作，有吃有穿，什么都不缺，有什么好烦恼的。

很仰慕那些能够相互拥抱，能说知心话的母女。

我大四了，之前三年都住校，每个月爸妈来送一次衣服零食，碰头也没有什么话说。我觉得爸妈不了解我。

半年前，妈妈捡到了一条迷路的小狗，它来我家的时分一点也不怕生，叼着狗绳每个房间都逛了一圈，自己找了个方位蹲下了。

接下来的一个月，咱们喂它简易饭菜、给它洗澡刷牙，咱们叫它“芋头”。

“芋头”来了后，我每周都回家，住在睡房的时分也自动和家里视频，让爸妈抱着“芋头”多聊两句。我从小就想养宠物，爸妈一向不让养，没想到机缘巧合，“芋头”来了。

上个月，我妈妈得知“芋头”的原主人是谁了，原主人随时可能来要回“芋头”。“芋头”给咱们家带来了许多欢喜，一想到“芋头”要脱离，我心就碎了。我惧怕家里会变回本来烦闷的姿态。

公然，爸妈又开端吵架。当我回家的时分，他们总是逼问我结业的计划，或是让我赶快考研考公，令我愈加烦躁。

而当我在实习中遇到困难、心境懊丧时，他们没有耐性倾听我的困惑，仅仅怪我不行刚强。

有时我回到家不想说话也不想吃饭，对什么都不感兴趣，倒头便睡。爸妈认为我变懒了。

我觉得自己病了，跟爸妈说，想去校医院做心思咨询。

爸妈说，每天好吃好喝怎样会有心思问题，是你自己作出来的。

我真是无话可说，静静退出了家庭群聊，不再回家，也删除了爸妈的微信。

这几天忽然降温，我犹疑着要不要回家拿冬装。妈妈今日忽然带着衣服来了，车里还载着“芋头”。狗狗进校园不能下车，“芋头”隔着车窗远远看到我就开端振奋。

坐在车上时，我和妈妈仍然一句话都没有，直到离别的时分，妈妈对“芋头”说：“阿芋，我说带你来看Coco，看到了吧？”

我很失望，这句话是说给我听的吗？怎样对着狗说，我比狗都更难沟通吗？

假如哪一天“芋头”真的被要回去了，爸妈和我还能说什么呢……

Coco

Coco：你好！

收到你的来信，正是杭州气温骤降的时分。大雪时节，寒风凛冽，期望妈妈送的寒衣能给你带来温暖。

很想抱抱你。我能了解你，睡不着的夜晚，就像单独坐在漆黑又严寒的井底，翻来覆去，孤单又失望。

大多数的我国爸爸妈妈情感都很粗糙，也不会表达爱，尽管他们很爱自己的孩子。

你的爸爸妈妈是这样。我的爸爸妈妈，也是这样。很少自动给我打电话，关怀的话喜爱用呵斥的方法说出来。可贵鼓舞我，更不会当面赞许我。他们认为，这些都是对我的鞭笞，能够让我变得越来越优异。

生长过程中，和爸爸妈妈之间有太多误解，自己有太多冤枉。

成年后，才看懂，本来那是独爱我的爸爸妈妈，每天都期望我成为国际上最美好的人，时刻粗枝大叶我平安和健康的爸爸妈妈。

从你的描绘，我能看到，爸爸妈妈对你的爱，也能看到你对他们的爱。

爸爸妈妈每周给你送零食和衣服来，天一冷妈妈就给你送寒衣。忧虑你冻着，也想看看你好不好。

还特意带了“芋头”来……

你感触到的，是被疏忽。最亲的人，却和你隔着千山万壑。

接近结业，功课的压力，对未来的苍茫，确实是一件令人头疼又懊丧的工作。

你阅历过的，我也都曾阅历过。

大学四年级的时分，也是压力大到常常失眠。我在成都读大学，爸爸妈妈期望我结业回老家西昌。我不想回去，也不知道留在成都能做什么。

爸爸妈妈和我就像两个国际的人，他们了解不了我的焦虑和忧伤。

压力最大的时分，我和几个同学还去请碟仙。期望碟仙能珍宝我，我的未来在哪里。

碟仙当然不可能珍宝我，我未来的路应该怎么走。任何人都无法珍宝我。

人生是自己的，只能靠自己。包含，从窘境里走出来。

我静下心来，把自己关在宿舍里想，我才总算看到自己心底实在的期望：榜首，我要做文字工作。第二，我不想回西昌，我要留在成都。

所以，我去找电台实习，学习做修改。每天骑自行车花一个多小时，从成都的西南角对角线穿越到成都的东北角。

我尽力写文章，一篇一篇操练，投稿，宣布。

总算，我凭自己宣布的著作，进了出版社。再后来，我脱离成都，来到杭州进了报社……又从报社辞去职务，写丑故事。

我做自己喜爱的事，为自己做决议，也为自己的挑选担任。吃过的苦，摔过的跤都成了我的人生阅历。

我想给你三个主张：

1、每天坚持运动。到大自然里逛逛，多晒太阳多出汗。想清楚自己喜爱的是什么。即便暂时还不知道，也没有联系。你还那么年青，你有满足的时刻去寻觅一条合适自己的路。

千万不要被周围同学的匆忙，被爸爸妈妈的敦促所影响。按你自己的节奏，一步一步走，就能走到你想去的当地。

2、和爸爸妈妈面对面坐下来谈一谈，实在珍宝他们你的感触，你的压力，你的苦楚，哪怕在他们面前大哭一场也没有联系。

不必忧虑他们是否了解你，让他们看到实在的你，比什么都重要。

把那么多年没有说出来的话，都说出来吧，没有痛快流过的泪都流出来吧。

学会表达，就从咱们开端吧，自动珍宝爸爸妈妈自己的感触，明晰地叙述自己阅历的困惑、焦虑或许惊骇。珍宝他们，我需求你们的支撑和鼓舞。

3、不要沉溺在一个人的国际里。承受自己的状况，向专业的医师寻求协助，也能够向好朋友倾吐。或许，给丑丑写信。

抱抱你。你是一个心里柔软又仁慈的女生。期望还能收到你的信。

丑丑

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