兰州市心理咨询[武威市中医院]

心思讲堂

新甘肃·每日甘肃网记者 邹明敏

“脾气越来越大，心境越来越差，怎么办？”“不爱跟人说话，但他人不理睬自己也觉得难过”……近来，在共青团兰州市委和兰州市心思咨询自愿服务队一同举行的“心思咨询问诊”进社区活动中，不少市民纷繁讲出自己的“烦恼”，向青年自愿者咨询。

社会发展变化快、日子节奏快、压力大、职场竞赛多、家庭对立繁琐……越来越多的人受困于各式各样的日子“难题”，“孩子难管”“中年危机”等社会问题、日子问题引发人们心里焦虑。

“这些都是诱发心思疾病的潜在要素，需求进行专业的心思干涉和减压。”兰州市心思咨询自愿服务队队长杨尚儒介绍，在共青团兰州市委指导下兰州市青年自愿者协会成立了兰州市心思咨询自愿服务队，先后约请甘肃省CPS注册体系督导点的部分专业心思咨询师、多个校园、医院以及社会安排心思咨询师，一同建立起一支专业的心思咨询自愿者部队，面向大众展开心思引导服务作业。

兰州市心思咨询自愿服务队与安定美好里社区一同签署共驻共建协议

“这支部队是在上一年疫情期间诞生的，旨在用专业的办法协助人们处理他们的心情问题，一同看护正能量，‘1+1+N’社区服务项目也同步发动。”杨尚儒说，“‘1+1+N’便是1个医师+1个心思咨询师+N个自愿者，进行线上电话网络咨询、线下社区执勤服务、掩盖全市要点社区。这一自愿服务项目，针对性地处理了社区作业人员缺少医护专业常识、人手不足以及居民心思压力大等问题。”

“咱们面临着各式各样的社会问题，很多人需求专业的心思咨询和减压，咱们会及时调整服务项目，合理规划服务半径，继续参加社区共建。”兰州市青年自愿者协会马晓菲说，学党史，办实事，便是要契合青年、契合大众的需求。

心思咨询

共青团兰州市委把青年自愿者“心思咨询宣讲及公益问诊”作为“我为青年做件事”的一项详细行动，包括学生心思减压、社区“心思咨询问诊”、消防员“阳光心思”等方面。

自本年5月25日起，兰州市心思咨询自愿服务队与安定美好里社区一同签署了“和谐社区”项目共建协议，服务于社区未来三年的心思科普讲座、心思责任问诊、心思帮助热线、上门对立调停等心思公益服务和社区管理作业，这是自愿服务队签署的第一份共建协议，为社会公益安排和社区携手共建供给了思路、探究了办法。

尔后，心思咨询自愿服务队先后同安定区师大社区、建宁路社区、甘铝社区、孔家崖大街等10余个社区签署了协作共建心思服务站协议。

心思咨询

“咱们也开通了线上心思咨询预定服务——兰小青心思自愿者。”自愿者曹雪飞说，“今后咱们能够经过微信进行线上咨询，咱们也能够派心思自愿者到各青年之家、服务窗口、市民广场等展开常态化的咨询服务。”

到现在，兰州市心思自愿者展开公益讲座、常识科普宣扬、公益问诊、慰劳关爱等公益活动80余场次、中高考心思减压3场次，脚印遍及53个社区，服务社区大众1.3万余人，自愿服务时长320小时。