抑郁症控制不住情绪[抑郁症前兆十个表现]

老是睡觉、心境低落，吃药没作用，郁闷症该怎么医治？

大家好，我是中医内科孙军，我之前发了一个有关于郁闷的视频，有一位粉丝朋友，特意联络到我，期望我帮帮她的女儿，一位郁闷症患者！

在我出诊的时分，这位粉丝朋友，向我描绘了她女儿现在的状况：抗郁闷医治之后，梦想状况好转，现在也能正常的沟通沟通了，可是有一个状况很严峻，便是反应迟钝，心境低落，还有老是睡觉，基本上闲暇时刻不会外出交际，学习，培育自己的喜好，做感兴趣的工作，悉数用来睡觉了，由于患者还在上学，有的时分，上课也操控不住的想睡觉！现在这种状况，现已影响到孩子正常的日子学习了。

对此，我的这位粉丝朋友说，期望能经过中药医治，让孩子康复到有生机的状况，能够沟通，不要在全体昏昏眩沉的就能够！关于孩子的这种状况，再加上了解到患者的抗郁闷用药状况，我做出了这样的确诊：现在患者的状况是，抗郁闷医治之后，状况好转，可是由于药物的副作用，导致患者常常睡觉，没有日子质量，这种状况能够经过中医辨证用药，再合作日常护理，做到下面这几点，能很好的特性患者郁闷症状况，后续不会影响正常日子：

1. 加强饮食护理

考虑到这位郁闷症患者是学生，所以在日常日子中也要做好饮食的护理，首要准则，便是清淡饮食，由于郁闷症患者在服用药物期间，一些药物，对胃部会有影响，会呈现反酸，胃疼的状况，所以郁闷症患者的饮食，必定要注意，清淡，养分均衡，削减胃部影响即可！

2. 家人多鼓舞

这位郁闷症患者，自身性格内向，可是特别的好强，对学习成果比较垂青，可是由于病况的原因，学习成果与她自己抱负的成果有一些距离，面临这种状况，家人必定要多鼓舞，给予活跃的心境传递，防止她由于成果不抱负堕入低沉！

3. 适度体育锻炼

由于这位患者是学生的原因，许多时分是在教室里边学习，学习气氛浓重，压力比较大，这样也不利于她郁闷症的调度，所以主张她能够经过进行体育锻炼来医治，这样多雨外界触摸，能够放松心境，并且适度运动，能够促进荷尔蒙排泄，协助医治郁闷症！

4. 合作中药调度

这位患者呈现的嗜睡，不与人沟通的状况，很大程度上是由于她现在在服用的某种药物，由于这种药物协助她削减郁闷的心境，可是一起影响了她的脑部状况，呈现嗜睡昏眩的状况，这种状况，合作中药调度，操控郁闷，再慢慢地把药减量，一点点地来调度，能够在防止郁闷严峻的状况下，让患者坚持清醒健康的状况，不影响正常的日子。

所以，郁闷症患者，必定要注意日常护理，再合作药物医治，是能够特性这种低沉的状况！