家庭心理学[原生家庭的心理学理论]

剖析一个人的家庭，特别是剖析一个人的原生家庭，最大的含义是为了更好地了解自己问题的来历和现状，以到达改动自己的意图。

与此同时也为咱们更好地哺育孩子供给一个有用的办法，究竟你便是你孩子的原生家庭，所以请答应我剖析一些并不夸姣的家庭，以让咱们日子的愈加夸姣。

所以咱们今日论说的标题便是“这几种家庭长大的孩子，往往心里自卑，很难共处”，首要咱们来看一下，是哪几种家庭：

所谓的“操控型”的家庭，其实便是操控型的家庭，爸爸妈妈或许家庭的其他抚育者太过于操控，掠夺了孩子自己说了算，孩子自己做挑选的时机和权力，任何事情都是代替孩子组织。

这样做关于爸爸妈妈或许孩子的抚育者有什么样的优点呢？优点是他们能够领会到一种操控感，他们的自恋会得到极大的满意。

那这样做关于孩子有什么样的害处呢？害处是孩子会领会到一种无能感，会觉得自己的力气太弱了，他的自我效能感是无法树立起来的，他会觉得自己是衰弱的。

什么是自我效能感呢，自我效能感这一概念是美国闻名心思学家阿尔伯特·班杜拉提出的，班杜拉对自我效能感的界说是指“人们对自身能否使用所具有的技能去完结某项作业行为的自傲程度”。

有的家庭太过于操控，总是代替孩子去完结，孩子无法自己去领会，所以孩子就无法总结出经历，孩子就没有时机得出结论，依托自己的力气能够完结某项使命。

当然精神剖析心思学对此还有更深化的剖析，一个人的生命力因为操控，被压抑，无法得到开释，长时间以往，就会使得一个人变得没有生机。

他就不乐意再去和外界互动，比方咱们看到有的孩子他特别明理，可是他不爱说话，不喜爱和他人一同玩，长大之后，他变得内向、宅，他对这个国际不感兴趣了。

所谓的自我衰弱的家庭，便是指爸爸妈妈自身是没有一个坚实、强壮的自我，他们的自我是衰弱的，所以他们会以为孩子便是自己的一部分，孩子能够“强大”他们的自我，让他们愈加有安全感。

可是现实上，孩子从来就归于谁，孩子归于他自己，他有着他的人生，他是一个和爸爸妈妈有鸿沟的独立个别，总有一天，孩子会脱离爸爸妈妈，会去找寻他们人生。

那这个时分，在这种家庭中长大的孩子就会简略愧疚、自责，就会缺少走出去的才能，就会被困在原生家庭里，比方下面这个心思咨询中的事例：

来访者张明（化名），在他的家庭里，母亲常常体弱多病，而且简略焦虑，简略郁闷，而他的父亲内向，不善言谈，不会与人往来。

张明和他的父亲联系很疏远，可是他和母亲的联系特别好，母子视张明为自己仅有的期望，张明很孝顺，很听母亲的话。

母亲不期望他去外地上大学，所以他没有报考外省的大学，在本地的市里边上了一个二本校园，后来就到他们村子里做了一名教师，再后来他谈了女朋友，可是母亲不喜爱，假设张明忤逆母亲，母亲的身体就会出情况。

女朋友想让张明和他一同去城里边开展，张明觉得那样意味着要“扔掉”衰弱的母亲，加上他的母亲和女朋友的联系欠好，后边张明就和女朋友分手了。

从上面的这个事例中咱们能够看出来，张明之所以不敢脱离家庭，去构建疏远自己的联系，去发明疏远自己的工作。

因为他放不下母亲，在他的潜意识里，母亲是如此衰弱，假设自己脱离母亲，就意味着“扔掉”他，那样他就会自责、愧疚，可是现实上他的母亲还很年青，何况张明的父亲还在。

作为一个成年人，当他人用言语降低咱们的时分会怎么样，咱们会气愤、愤恨，当有人打咱们的时分，咱们会怎么样，咱们的身领会痛苦，咱们会感受到耻辱或许羞耻。

那置换到小孩子身上会怎么样呢？

小孩子会觉得大人这样对待自己，一定是自己欠好，他们不会把这些归咎为大人有问题，首要原因是这样归因他们才能够获得操控感，自己欠好，是自己的问题，假设自己改动了，就不会被降低或许体罚了。

当然更多的时分，孩子会把爸爸妈妈等大人当作威望，爸爸妈妈等大人关于他们降低或许心情化的一些评判，他们会以为这便是现实，由此变得心里自卑，自我价值感低，不乐意和他人共处。

因为他们在心思上不成熟的，他们没有开展出齐备的防御机制，来维护自己，所以他们简单就会被损伤。

好了，以上便是咱们今日论说的“这几种家庭长大的孩子，往往心里自卑，很难共处”的内容，下面咱们再简略总结一下。

这几种家庭长大的孩子，往往心里自卑，很难共处：

1、第一种是“操控型”的家庭，所谓的“操控型”家庭便是操控的家庭，这种家庭中长大的孩子，因为大人的代替或许组织，没有习得自己挑选的才能，长大后会压抑自己的本相主意和心情，变得心里自卑，不乐意和他人树立联系。

2、第二种是爸爸妈妈自我衰弱的家庭，自我衰弱其实是一种心思不健康的体现，衰弱的爸爸妈妈会给孩子传递出一种信息，你不能脱离我，我需求你，可是爸爸妈妈和孩子的联系其实便是跟着孩子的长大，一步一别离的进程。

这种情况下孩子就会愧疚，就会不安，这种心思习气会连续在他和他人共处的时分，他会简略察觉到他人的心情，简略自责、愧疚，长时间以往，他就会不乐意进入联系了。

3、第三种是言语降低或许体罚孩子的家庭，孩子天然地会把爸爸妈妈的话确实，即使是言语上的心情化降低，他也会以为那便是实在的自己，因而他就会变得心里自卑。

在和他人共处的时分，他会觉得自己欠好，自己不被他人喜爱，因而他就会逃避联系，外显的情况便是他看起来欠好共处。

好了，以上便是咱们今日的内容，假设你想进一步学习关于原生家庭、人际联系相关的心思学，能够看看咱们相先生的新书《原生家庭的纠缠：用心思学改写人生脚本》，对上述涉及到的内容有愈加全面、详尽的剖析，你能够看一下。