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全部心思问题、心思疾病的特色便是各种不动，各种躲避，各种逃避，各种找托言。当然，他们各种不动的本源是没有力气、没有能量、没有勇气去举动。这个举动的力气、能量、勇气从哪里来？便是从举动中来。

力气是从心里升起

这是一个非常匪夷所思的观念。许多有心思疾病的人，尤其是郁闷症患者最恶感的便是各种举动。他们没有一点点的力气、能量和勇气举动，而心思师却着重举动的能量、力气、勇气来源于举动。

“不论你有没有举动的能量、力气、勇气。举动便是刚性准则，便是仅有打败全部心思问题、心思疾病的终极计划”。

灵性心思师原创反推思想：咱们能够反着来考虑。便是依照来访者的思想走。比方郁闷症患者，他们由于没有举动的能量、力气、勇气，所以，就不举动了。那么，他们举动的能量、勇气、力气从哪里来呢？

举动能够变窘境变为打破

1、从家人、朋友、心思师的了解、尊重、保护中来。但是，大部分的郁闷症患者、有心思问题、心思疾病的患者没有付费给心思师。并且，少量几回的心思咨询作用也欠安。少量几回心思咨询的咨询费就现已超越一千元了。别的，心思咨询实践中，家人、朋友很难了解有心思问题、心思疾病的人。所以，这个思路不具有可操作性。

2、自己思想的改动。这个更不具有可操作性。假如自己的思想能改动早就改动了，还至于比及今日吗？

3、最科学的做法便是在他人的鼓舞、协助下强行的举动！西藏密宗采纳的便是这个办法！修持密宗，先磕完十万长头再说。由于只需你举动之后，你才会对人生、自己和他人发生新的、科学的观点。不要着重：我举动不起来，各种不动的理由和托言。你要做的便是举动！正所谓咱们骑行西藏的名言：“没有到不了的西藏，只需不努力的屌丝”。

广阔的西藏可清洗心灵

任何的心思问题、心思疾病都是一种“僵局”，一种“死局”、“二难挑选”。我做心思咨询十年了！我总结了几十万来访者的各种症状，不论是逼迫症、郁闷症、焦虑症仍是心思变态、婚恋情感问题。他们的问题便是一个问题：“怎样做都不可”！

已然怎样做都不可，你究竟做仍是不做？动仍是不动？假如你挑选逃避，不再面临和调整自己，不再打败苦楚，那苦楚如催命鬼相同拼命地摧残着你，你不得不去面临、调整和改动。假如是面临、调整、改动、举动，你又觉得真实没有力气、能量、勇气去举动。你终究想怎样着？

在这种情况下就派生出各种病态的行为和思想形式。比方，有的人就郁闷了，没有力气面临问题又不得不面临问题，终究，你变成了郁闷症。各种不动。成了废人；有的人就在很小的工作上不断的纠结、不断的重复思虑、不断的逼迫自己，似乎这些小小工作解决不了，他们就无法安心吃饭、睡觉，这类人形成了焦虑症、逼迫症。最常见的是否定心思师、否定他人、家人、朋友的主张、办法，否定心思学、梵学。说这些都不可。

让自己的身心和大自然融为一体

你否定科学办法和协助你的人的意图便是珍宝他人：不是我不努力啊，是各种办法不给力啊！本质上便是为自己走不出来找各种托言。

当我把全部心思问题、心思疾病的总本源剖析到这个层次的时分，亲们，你们就知道：假如有心思问题的人不去举动，他们永久没有出路！只需你不去举动，你就必定仍是之前的思想形式、行为形式，仍是各种焦虑、郁闷、逼迫、诉苦他人、仇恨自己。

病与非病的差异便是动与不动的差异------灵性心思师原创心灵感悟

1、有必要建立重用金钱购买身心健康的理念！比方，咱们掏几百元报名费去跑马拉松、越野跑，还要自己担负来回的车费、住宿费。跑一场马拉松花费至少上千元。这就叫花钱购买健康。

你为何是郁闷症？让你掏300元钱请心思师为你谈心一个小时，你都觉得很贵。那跑马拉松的花一千元跑42公里，怎样人家就那么快乐地去干呢？

当你舍不得为你的身心健康掏钱的时分，那便是你把金钱摆在第一位，而把身心健康摆在第二位，乃至第三位。你没把身心健康当回事，各种心思疾病、心思问题、身体疾病自然是找你！很简单嘛！

一分耕耘一分收获

2、扫除全部妨碍你举动的要素！当年我去西藏，看到了许多牛人。咱们总结了去西藏的各种理由。大体分为以下几种：失恋的、失落的、离婚的、赋闲的、辞去职务的、为寻求精力摆脱的、不可思议的、误打误撞的、寻觅偶遇的。这其中最牛的便是辞去职务去西藏的。你看人家的这气魄，能辞去职务去西藏，他能有各种纠结、烦恼、苦楚吗？这便是为了完成某种举动能够不惜全部价值！这便是牛，这便是佛。佛便是这样的，扫除全部万难证悟真理！

3、放下你心里的惊骇。正所谓：富有险中求。不去冒点危险，总想老成持重，那怎样能打败自己的各种心思疾病、心思问题呢？莫非你躺床上各种不动，郁闷症就主动走了吗？

不要总是忧虑：假如我花钱做心思咨询，举动起来，各种跑步、健身，最终，我的心思问题、心思疾病愈加严峻了，或许仍是好不了怎样办？觉悟心灵、健身运动，这是作为一个“一撇一捺”的人有必要要做的根本的工作！我每天坚持更新文章，一篇文章至少一千字，每天健身或许拉伸筋骨。

拉伸筋骨便是劝慰心灵

你知道给自己的脸洗澡，就不知道给自己的心灵常常洗澡吗？结了婚的男人常常运用性功能就不知道每天健身以坚持身体的强健吗？哎呀！那些郁闷症的人、各种想不开的人、各种有心思问题的人，还误认为什么：我每天觉悟自己、常常健身，最终没有打败郁闷症，我就赔了。天哪，如同让你每天觉悟自己、常常健身运动是给我运动的相同，是给老板干活相同。你的思想和智商堪忧！

当你知道到自己错了的时分就对了。假如你知道不到，那就举动。给力的举动后才会了悟人生。假如你死活便是各种不动，不好意思，天道酬勤，你的苦楚就自找；你的烦恼便是自我耗费。

发现心灵的奥妙，走进专业的心思咨询，让举动充溢自己精彩的人生，我便是“灵性心思师”，一个从郁闷症逆袭而来的工作心思师、健身达人、永不疲倦的心灵写手！我有一整套关于各种举动的办法、计划和规划，重视我，让你发现另一片五彩斑斓的天空！

国际从不短少美，而是短少发现美的眼睛