米兰阳光心理咨询[米兰心理咨询机构]

一男人坐火车赶往大同的路上，想起自家灶台的火没关，本报9月23日《坐上火车去大同 忽然想起一件事》对此事进行了报导，音讯见报后反响强烈，读者一方面赞扬公安和消防的及时处置，一方面也感叹这个大意的男人几乎变成事端。不少读者在网络留言，自己也曾发生过相同或相似的状况。

忘掉

市民苗先生就有典型的出门健忘症。家住北中环平和北路口邻近的他，翻开微信付出账单，从上一年到本年，他已先后4次因忘掉带钥匙而请了开锁公司的人。“花了不少钱，记忆也没长。”独自一人在太原作业的他无法地说。最近一次忘掉拿钥匙后，苗先生爽性将门锁换成了电子指纹锁。即便如此，每次出门他仍然顾此失彼。近来，苗先生爽性在房门上贴了一块提示牌，每次出门都可以看到这块牌子，“效果”不错。

至于厨房用火一事，家住永乐苑小区的刘女士，之前曾因忘掉关火吃过亏，后来她买了倒计时表，不管炖汤仍是炒菜，下锅后一概倒计时，时刻一到宣布响声，及时提示。

逼迫

相比较健忘的缺点，还有人遭受的状况是对自己刚刚做过的作业总觉得不定心，没到位，二次承认，乃至屡次承认。记者查询发现，此类状况多呈现在日常日子中的锁家门、锁车门等。心思学称之为逼迫症状。

家住经园路的郭先生有适当显着的逼迫症状。每次出门上锁，分明已反锁家门，坐电梯刚下来，心里就犯嘀咕，再上去承认。乃至有一次，他已开车行至府东街堵塞路口，总觉得不结壮，所以返回去。相反，每次回家，将车停在车位，回到家里又觉得车门没锁好，还得再下楼检查才定心。长时刻如此，郭先生感到烦恼，乃至感觉应该去看心思医生。

采访中记者发现，不少人都不同程度存在该状况，有的人置疑自己没关火，有的人置疑自己没拔电，有的人置疑自己没锁门。乃至，有人二次承认后，很快疑虑又在心里发生，不得不再次承认。

解说

呈现这两种状况是心思有问题吗？太原米兰阳光心思咨询公司的心思咨询师马映涛对此进行了剖析和提示。她说，健忘的人，他们的心思其实不存在问题，仅仅日子次序或许比较凌乱，做作业心里不专心，所以简单呈现顾此失彼的状况。坚持心思安静，坚持作业日子有条理有方案，此状况即能削减。

对有逼迫思想乃至有细微逼迫症状的人，马映涛剖析，此类人往往是过火寻求完美，不答应自己犯错，然后导致心思不安全、不安靖。若状况不是太严峻，进行自我心思调理即可，要暗示自己，日子中应该答应自己犯一些小错，不要有太重的思想负担。若已构成严峻的逼迫症状，困扰自己的正常日子，则需要尽早进行心思干涉。

太原日报社新闻采编中心 记者 申波