怎么对待抑郁症的人[怎么安慰抑郁症的人]

今日的内容，我想从西安地铁事情开端说起。

西安地铁事情没有受益者

当事人恐面临精力溃散

在关于西安地铁事情的爆出后，网络上议论纷纷，各大网盘也呈现了一些争议。

女人地铁上被扒光衣服，简直全裸：西安地铁，请马上抱歉！

我经常说，每个人看待问题的视点和态度不同，所以对整个国际的观点天然也就不同。

从我的视点来看，西安市公安局最新发布的关于此事情的通报基本就代表了我的观点，总结一下，无外乎以下四点：

1、女乘客郭某有喧闹和打乱社会治安的嫌疑，理应遭到批判教育，而且应该向当班地铁一切乘客和乘务人员抱歉；

2、责备女乘客的中晚年男人陈某与之产生冲突，而且损坏了郭某随身物品，如是成心，需求照价赔偿，一起地铁内产生肢体冲突，相同需求向当班地铁乘客和乘务人员抱歉；两边都应接受批判教育；

3、保安员陈某作业办法简略粗犷，但尚不构成违法犯罪，所属保安公司关于予以中止并依规接受查询；

4、西安地铁极端运营公司服务认识短缺，训练不到位，事情产生后查询核实不充分，有说谎、甩锅嫌疑，3名负责人遭到党内正告处置，相关单位理应向遭到凌辱的乘客郭某抱歉。

回忆整个事情，可以说各方都是受害者，没有任何一方在这个事情中获得了利益。

保安丢了作业，被网暴，女乘客则或许完全被掠夺了自负。

而最应该遭到谴责的，我想是那些在场围观还拿出手机摄影录像，乃至最终还把录像没有经过任何马赛克处理直接发到网上的人。

殊不知，这样的视频一旦发到网上，无论是对那个简直全身赤裸的女同志，仍是对后来遭受网暴的那名保安，都有或许是一辈子的耻辱。

乃至有或许因而郁闷终身。

1500万网红痞幼

“不ya视频”曝光后疑患郁闷症

提到郁闷，其实这不是一个新鲜的词汇，在这个压力越老越大的社会环境下，每个人都有患上郁闷症的或许。

尤其是女生，因为社会道德对女人天然有更高的要求，导致女人在遇到此类事情的时分，更简单堕入失望状况。

这也是为什么，分手后拿揭露裸照进行要挟的，通常是男生而不是女生。因为，对女人的杀伤力更大。

最近，闻名网红痞幼，就因为不ya视频，而患上了郁闷症。

痞幼具有1600万粉丝，算是网络最当红的头部大V之一了。

标明近来网络上有人以她的名义去传达不ya视频，这对一个女孩子来说，伤害性十分大，而且自己的日子也遭到了严峻的影响。

对此她现已在8月28日去警察局报案，并找了专业律师，准备用法律手法保护自己的合法权益。信任不久之后本相便会真相大白。

从直播视频来看，当事人的面庞现已没有了往日的“耀眼”。

很明显，“不ya视频”事情仍是给她的正常日子带来了巨大的冲击。

她坦言看到这些歹意诽谤的言辞之后，心里十分难过，无法强装刚强和洒脱。

自己现在现已被确诊出轻度郁闷，视频里痞幼的面庞神态也是十分瘦弱，黑眼圈眼袋都很严峻。

究竟什么是“郁闷症”

咱们怎么医治？

后台曾经有用户留言倾吐：

作业成绩目标太高，加班加了一个多月都没完结，这个月的薪酬又要被扣了，感觉自己没有勇气去面临，愈加不想上班，可是又不敢辞去职务。

晚上独自一人在出租屋里吃着难吃的快餐，觉得活着好累好累，莫名想哭。

一段时刻以来，对什么都提不起爱好，觉得自己就像一具酒囊饭袋。我是不是得郁闷症了？

郁闷症，现在现已被越来越多的人知晓，但又有多少人实在了解这个心思疾病呢？

郁闷症通常指重性郁闷妨碍，仅仅郁闷谱系的一种疾病。

国际卫生组织数据显现，全球郁闷症患者总数为3.22亿例，患病率约为4.4%。我国郁闷症患病率为4.2%。

在男女散布上，女人患病率高于男性。在年纪散布上，55~74岁的晚年人为郁闷症的易感人群。

郁闷症确实成为一个越来越高发的现代问题。

那么咱们详细应该怎么判别自己是否罹患“郁闷症”？

现在我国精力心思门诊的郁闷确诊是依据ICD-10或DSM-5确实诊规范。

郁闷发生的中心症状有3条：

1、郁闷心境，一天中的大部分时刻心情失落，继续至少2周；

2、对素日感爱好的活动损失爱好或愉快感；

3、精力缺乏或过度疲惫。

郁闷发生的附加症状有7条：

1、自信心损失和自卑；

2、无理由的自责或过火和不适当的罪恶感；

3、重复呈现死或自杀主意，或任何一种自杀行为；

4、主诉或有依据标明存在思想或留意才能下降，例如优柔寡断或踌躇；

5、精力运动性活动改动，表现为激越或迟滞；

6、任何类型的睡觉妨碍；

7、胃口改动，伴有相应的体重改动。

当然，详细是否患病，仍是应当到医院就诊后遵从医师的建议和定见。

假如不小心被确诊出罹患“郁闷症”，也不用着急，现代医学仍是有办法可以进行医治的。

现在来看，主要有三种手法进行医治：

一、心思医治

郁闷症可以经过心思医治进行恢复，但惋惜的是，假如仅期望郁闷症单纯靠心思医治取得好的作用，要求的条件是比较高的：

要求或能引发患者自己有很强的自我改动动机；

需求改动某些观念、行为、人际关系等；

需求继续很屡次（或许几十次、乃至上百次）的说话；

与医治师的合作关系坚持长时刻安稳；

自杀危险可控；

需求投入的时刻与费用不低。

因为以上种种原因，现在国内只要很少很少的郁闷症患者可以得到体系的心思医治。

二、药物医治

就现在医治的作用来看，即便十分严峻和耐久的郁闷症，结合药物医治和心思医治，大多数都会收到比较满意的作用。

三、物理医治

除了药物医治，在医院郁闷症还有物理医治的挑选。

近年来，国内外威望的食物与药品管理局同意的物理医治手法——重复经颅磁影响（rTMS）医治，对郁闷症也具有明晰的作用。

郁闷症最大的问题：

是不乐意供认、不乐意面临，

是自卑、是自责、是躲避

其实在我国，郁闷症医治最大的困难，来自于患者自己。

我国有9000万名郁闷症患者，在如此巨大的集体中乐意自动就医的仅占4%。

这深入阐明，普通人面临郁闷的榜首反响就是躲避，都不乐意供认郁闷症可以被医疗技能治好。

再者，很多人无法接受因为郁闷症带来的异常眼光，以为自动就医很羞耻，因而想着忍忍就过了。

而实际如此严酷，多少年青的生命都是在对郁闷症一次又一次的忍让中，无法迎候明日。

所以在癫子看来，医治郁闷症最大的问题：

是不乐意供认、不乐意面临，是自卑、是自责、是躲避

不知道全貌，不予置评。

峨眉山跳崖女孩年仅21岁，在遗书中明晰描绘出自己患上郁闷症的心境：

“很多人都把这种病当成软弱、想不开，我想说不是的，我历来不是个软弱的人。”

假如你不能感同身受，就无法做出置评，不然只能成为杀死别人的火上加油者。

哪怕你真的不能了解郁闷症，也不要用狠毒、尖锐的言语去打击他们。

郁闷症肯定不是矫情、也不是个别软弱，而是实在存在的疾病。

它不同于冠心病、心脏病，会以身体病变为主要目标，但严峻程度绝不低于任何一种器质性疾病，每日心境继续失落，让这个集体的人无法实在感触国际。

他们无数次想完毕生命，又无数次挣扎地活着。

其间，有许多人都抱着侥幸心思，期望有一天可以自愈，可心里的负面心情却越来越多。

待阈限满额时，便会无法抑制地迸发。

连死都不怕的人，又怎么能说是软弱的呢？

他们仅仅被心魔捆绑着，想自救却又无法成功算了。

假使身边人乐意多给予郁闷症患者一份重视，少一丝成见，他们本身也能正确看待这个病，也就不会那么多患病者和自杀者了。

当你不幸堕入郁闷症的病痛摧残时，请一定要紧记，它是不可以自愈的。

惧怕旁人的眼光没有用，能解救你的只要你自己。

学会合理发泄积压在心底的坏心情，不要让它们累积起来。

正确看待郁闷症，它并不可耻。

每个人都会患病，郁闷症也仅仅一种疾病。

一定要熬过那段漆黑难过的日子，带领自己去到亮光的人间烟火处。

这个国际尽管不完美，但总有人守护着你。