大学生抑郁症怎么办[最新大学生抑郁症比例]

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近几年，郁闷症患者显着增多，他们散布在各行各业，只需有了压力，就离不开郁闷症。明星这个工作表面光鲜，薪酬可观，过着豪华的日子却也献身了时刻和隐私，而除了万众拥护的明星，大学生郁闷症人数也十分可观。据统计，29%的大学生存在不同程度的郁闷症，其间20%轻度郁闷，7%中度郁闷，2%重度郁闷。怎样怎样协助他们走出阴霾充溢正能量？

一、不要给他们施加压力

大学生的压力来自于学业以及工作，他们想要锋芒毕露就需要面临剧烈的竞赛，而在这些竞赛中免不了失利，免不了丢失，家长要做到的不是由于一点小事就责怪，由于一次考试成绩不抱负，就破口大骂，也不是整日的啰嗦和数说。每个家长都会望子成龙，都会恨铁不成钢，可是表达关怀和爱的方法有许多，为什么一定要挑选最让人伤心、最让人尴尬的方法？打骂不能解决任何问题，同理，高压逼出来的学生不一定都是优异的。

二、言语不要过度影响他们

大学日子中，参加度最高的便是舍友。我们大约都听过这样一句话，“女人多的对错多”，我们来自不同的当地，有着不同的风土人情，风俗习惯，免不了三观不同，磕磕碰碰，当舍友存在郁闷症应该怎样与他共处？不要过度影响他们，有工作要了解和交流，尽量选用柔软的交流方法，可能会有人说，为什么郁闷症就要让着他。每个孩子都是爸爸妈妈的宝物，可是你仔细想一想，或许你的仁慈能够拯救一条鲜活的生命，你的仁慈能够给他的生命照进一束光。

三、陪同比什么都重要

网上有一个段子，不管女朋友怎样难过，男朋友只会多喝热水，不管是谁，都是巴望陪同的，郁闷症患者也是相同，他们惧怕孤单，灵敏软弱，简单想入非非，假如你乐意和她成为朋友，尽可能的多陪同她，而不是多喝热水一句话，尽可能的和他一同面临，去医治。

多多关爱郁闷症人群，或许有些事对你来说付之一笑，对他们来说的确难以承受之重，做一个仁慈的人，不做压死骆驼的稻草，做一束照亮漆黑的光辉吧。赞同学姐观念欢迎点赞保藏哦，不同主意欢迎谈论区留言共享。

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