注意力不集中多动症[注意力不集中的改善方法]

“觉得宝宝留心力不会集”大概是家长带娃世纪大难题之一。常常听到这样的言辞，“医师，我家宝宝留心力特别不会集，是不是多动症？”“宝宝做事情三分钟热度，总也坐不住！”“给宝宝讲故事，他总是左顾右盼，心猿意马！”家长总感觉宝宝留心力不会集，殊不知这有或许是宝宝先天气质问题。

婴儿气质来历

“婴儿气质”这一概念最早是在20世纪60年代后期由心理学家Alexander Thomas和Stella Chess提出的。他们发现：新生儿出世后不久就在对周围环境作出反应和表达自己的志愿等方面表现出各自不同的特征，并且有时这些不同会一向继续到儿童时期。（戳这儿《宝宝从小就有气质，不同气质的宝宝该怎么教养呢？了解婴儿气质的9个方面：

留心力分凹凸，过于会集也欠好

婴儿气质的9个方面中包含留心涣散程度，也便是咱们所熟知的专心力，也叫留心力。咱们常常会说宝宝留心力差，总感觉留心力会集的宝宝学习好，殊不知留心力高的宝宝也有需求家长忧虑的一面。

宝宝的留心力从小就能区别

家长发现宝宝留心力不会集，多是在宝宝要上幼儿园或许即将上幼儿园的阶段，家长才开端忧虑。由于与宝宝先天气质有关，所以宝宝的留心力从小的时分就能够区别。家长能够经过以下几个方面来调查宝宝留心力是会集仍是不会集：

1、宝宝因尿湿或身体不舒服而哭泣的时分是否能够用玩具或是摸手、拍脚等办法搬运他的留心力，从而安慰他的心情？

2、宝宝有心情的时分，是否简略经过其他办法逗他高兴，仍是继续郁郁寡欢？

3、上课时能专心上课，仍是简略受外在事物影响？

4、听爸妈或许教师讲故事时，宝宝会融入故事情境仍是左顾右盼？

专心宝宝的教养办法

假如宝宝归于专心类型，在婴幼儿时期困扰家长的或许便是哭闹不止。这样的宝宝哭闹时，家长要先了解宝宝哭闹的原因（是否有需求，或许宝宝有什么不舒服），满意需求之后仍是哭闹不止，宝宝或许是借此宣泄精力。上学之后，这类宝宝往往能够专心学习，不受外界打扰。可是过于专心的宝宝，比方呼叫不该，或许对周围风险事物没有一点点发觉。家长必定要多提示宝宝，留心周围环境改变以及培育宝宝的风险认识。

不专心宝宝的教养办法

这个类型的宝宝，想必家长都很常见，也很头疼。家长在教育的时分要留心以下几点：

1、进食的时分，将宝宝感兴趣的玩具拿走也不要开电视，尽量防止外界搅扰；

2、宝宝的学习环境尽量简略；

3、由于宝宝会集留心力时刻很短，能够采纳分段学习的办法。（芝加哥洛约拉大学发展心理学的副教授Kathleen Kannass在一项研讨中发现：2岁半左右的孩子能够专心在一件玩具上大约4分钟，至4岁则或许延长到约12分钟）

在游戏中操练宝宝的留心力

以下游戏，不管留心力高仍是低的宝宝都能够游玩。

1、让宝宝自己运用汤匙。13~15个月的宝宝，操练宝宝运用汤匙，刚开端家长能够将食物放置在勺中让宝宝自己将勺子送到口中。这能够操练宝宝的和谐才能，有助于进步留心力。

2、操练翻开和封闭瓶盖。之前媒体报道戚薇的女儿lucky喜爱空瓶，翻开-关上-翻开。相同家长也能够在家里跟宝宝一同玩这个游戏。

3、玩牵线搭桥的游戏。预备一条粗线，以及红、黄、蓝三种有孔的串珠，引导宝宝用线将串珠穿起来。已经有色彩认识的宝宝，家长引导宝宝依照必定的次序将串珠穿起来。这样不只能够添加宝宝的专心力和手眼和谐才能，还能够操练逻辑观念。

4、闭上眼睛倾听和表达这个游戏合适大一些的孩子（3岁以上），家长能够跟宝宝一同。闭上眼睛或许戴上眼罩听听音乐，或许在户外倾听大自然的声响。

留心力作为气质的一部分，虽然是先天特征，由遗传基因决议，但受环境、人际关系、承受影响和活动条件的影响，也会有必定的改变。劝诫各位家长的是，不要过度搅扰宝宝的行为，不要用成人的眼光点评宝宝。