急性焦虑症的症状(急性焦虑症多久能治好)

生病了去医院看病，是很正常的的一件事，但有时候会出现这样的情况：病人觉得全身难受，去医院内科急诊或是心血管科检查，得出一切正常的结论，可病人依然坚持自己有病，甚至感到自己就要死了，表现出无比惊恐的样子。

18岁的学生小张是一名高中生，他原本是一个乖巧爱学习的男孩，可是最近却突然和爸妈说不想上学了。而且每到晚上8点，他就坐在客厅的沙发上捂着肚子，说自己不舒服。

当爸妈仔细问他出了什么事时，他紧张地说自己就快死了，要求爸妈赶紧带他去医院治疗。爸妈立即打120急救电话把他送往医院，经过急诊科的医生全面检查后发现，他根本什么病也没有，而这时，他说自己的肚子好像又不痛了。

小张患上的就是典型的急性焦虑症。生活中很多患有急性泛焦虑症的人就是这样，他们发病起来时，感觉自己就要死了，坚持说自己得了某种疾病，可去医院做各种检查，都得不出身体上有病的结论。

而且发病10多分钟后，他们又说自己已经好了。

急性焦虑症，通俗地说就是发病比较突然的焦虑症，患者会突然出现心慌，气短，内心紧张、恐惧感等焦虑情绪。

对于急性焦虑症，心理学上是这样定义它的：急性焦虑症又称惊恐症，它有突如其来和反复出现的莫名恐慌和忧郁不安的特点，每次发作持续几分钟到数十分钟。

发作时，病人突然觉得心慌，气急，感觉自己就要死了，或者就要疯了，但实际情况并没有这么糟糕。他们有强烈的求医欲望，往往出现浑身出汗，四肢无力，甚至动弹不得的情况。

急性焦虑症属于惊恐发作。在正常的日常生活环境中，并没有恐惧性情境时，患者突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感。

同时有明显的植物神经系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟到数小时。

严格上说，它包括三个部分：惊恐发作、欲期焦虑、求助和回避行为。

⑴惊恐发作

典型的表现是：急性焦虑症患者正在进行日常活动，如看书、进食、散步、开会或操持家务时，突然感到气短、头晕或轻度头痛，甚至晕厥。

⑵预期焦虑

大多数急性焦虑症患者在反复出现惊恐发作之后的间歇期，常担心再次发病，因而紧张不安，也可出现一些自主神经活动亢进的症状，称为预期性焦虑，可持续1个月以上。与广泛性焦虑有所不同。

⑶求助和回避行为

惊恐发作时，患者因强烈的恐惧而要求马上给予救助。在发作的间歇期内，大多数患者不愿单独出门或去公共场所，因为担心自己发病时得不到帮助。

据专家研究发现，急性焦虑症的发作往往是突然开始，然后迅速达到高峰，而且患者表示发作时意识清楚。它会对患者的身心造成严重危害，还会使患者产生精力减退，思维混乱，静不下心等症状。

同广泛性焦虑症相比，它程度更为比较严重，但又有自己的特征。

具体来说，急性焦虑症在心脏方面会表现出：胸痛、心动过速、心跳不规则等现象。

在呼吸系统方面会表现出：呼吸急促、困难等现象。在神经系统方面会表现出：头痛、头昏、眩晕、晕厥和感觉异常，同时伴有出汗、腹痛、喉头有阻塞感、身体或手脚发冷发热等情况。

那么，急性焦虑症会对人体产生哪些危害呢？

第一、睡眠障碍：或夜不能寐，或易惊醒，醒后入睡困难。

第二、情绪焦虑：急性焦虑症患者常常会感到无法呼吸、透气困难、头晕、无力，紧张、恐惧，并有濒死感，甚或无法自控，即将精神失常，以致惊叫、呼救。

有的患者发病时呼吸迫促，过后即恢复常态；有的则惶恐不安，担心再发。反复发作者无规律可循，数日、数周或数月一次均有可能。

第三、植物神经功能障碍：检查可看到患者发生心率增快、多汗、肌肉紧张等现象。

第四、影响身高：对于女孩来讲，焦虑、紧张的不良情绪可能导致其身高变矮。有研究显示，就同龄女孩的平均身高来看，经常紧张焦虑的女孩要比开朗快乐的女孩矮5厘米。

第五、遗传性：研究发现，焦虑和抑郁具有遗传潜质，会对下一代产生遗传。

急性焦虑症发病时往往没有明显诱因，有多种自主神经症状，而在各种症状中，最为突出的就是心悸、气紧、头晕或出汗；这些症状会伴随着强烈恐惧心理在短时间内急剧发展至高峰，然后又在很短的时间内自行缓解。

由于急性焦虑症常常发生在精神疾病和躯体疾病之间，为了做出科学的诊断,DSM-iv将本病区分为两种亚型：急性焦虑症伴有广场恐怖和急性焦虑症不伴广场恐怖。合并重型抑郁症者应分别给予诊断。

根据ICD-10的诊断标准，惊恐发作诊断依据为1个月内至少发作3次，每次持续时间不超过2小时，发作时对日常活动有明显影响。但在两次发作的间歇期，除害怕再发作外，无其他明显症状，同时具有以下特点：

⑴发作的情境中并无真正的危险。

⑵并不局限在已知或可预料的情境中（参见特定的恐惧症或社交恐惧症）。

⑶在惊恐发作间歇期几乎不会表现出焦虑症状。

⑷不是由生理疲劳、躯体疾病（如甲状腺功能亢进）或物质滥用所导致的。

那么，急性焦虑症是怎么产生的呢？

站在中医的角度来说，作为一种情志障碍，急性焦虑症与肝胆的生理功能失调密切相关，其病因主要是肝失疏泄，因胆的分泌功能失调，气郁失达，郁而化热，扰乱心神而引发。

前文中我们说过，急性焦虑症是比广泛性焦虑症更严重的疾病。所以当你无缘无故地突然觉得自己就快要死了，毫无来由地紧张担心，去医院做了各种检查也没发现任何问题时，就应该提高警惕了，你可能患上了急性焦虑症。

不过不用担心，急性焦虑症是可以治愈的。如果你怀疑自己患上了此病，首先不要丧失信心，然后要去医院到专家那里寻求的帮助。

当然，也可以适当地服用药物，这会有助于焦虑症的急性发作症状的缓解。同时，要以心理疗法配合治疗，从心理的角度去进行调节。然后再辅以音乐疗法、体育锻炼等其他一些自我调试的方法。

生活中每个人都会有焦虑的时候。有时候，你只是轻微的焦虑，根本达不到焦虑症的标准，这时你要提醒自己放松下来，不要自己吓唬自己，该做什么就做什么，这样才能缓解焦虑恢复健康。