与青少年有关的心理学现象

青少年焦虑症的表现和原因

对于极度在意其他人对自己看法的青少年来说，社交焦虑症可以变得普遍。正因为这种焦虑症通常产生了一种无法处理的社交恐惧，所以青少年会尽可能地避免其他人的接触与目光。

青春期过早或过晚进入、亲自经历过伤害或死亡、以前的冲突和/或患病的家庭成员都可以成为社交焦虑症的起因。

青少年自尊心的变化

青少年士在成长过程中开始“以身为中心”，从而更加强调个人价值和社会比较。但与自尊心不同的是，这种内省的焦虑和自我意识可能会在某些情况下导致青少年缺乏自信心和其他一些行动能力。

然而，健康的自尊心——如围绕人格品质的正向自我价值观——可以使青少年更好地处理日常情绪和关系维护，以期使他们毕业后继续享受成功和发展。

青少年的身份认同问题

青少年面临的身份认同问题——who am I?——一直是多年的研究和讨论的对象。通常，在青春期这种基本问题决定了孩子发展成人的路径。

身份问题可以通过有意识地通过社区、学校、家庭等联结环节与其他个人相互交流。这股势头将促进务实的探索，增强孩子的自信，使他们形成一个意义和存在感的意识。

青少年忧郁症和自伤行为

忧郁症在青春期中发展的可能性增加。青少年忧郁症通常表现为消极情绪、疏远感以及对生活的不愉快。

在忧郁症发展过程中，一些青少年会经历自伤行为——一种他们感觉可以控制的情感崩溃机制。自伤行为通常包括切、烫、及刺自己的行为，可以是一个发泄出的干净的空间，但往往会造成伤害，使他们陷入渐渐无法逃离的暗淡痛苦之中。

青少年的心理治疗和拯救

为青少年提供心理治疗既可能改善他们的身体健康和生活满意感，也有助于预防他们在未来出现严重的心理问题。

合理的心理治疗方案应该根据青少年的特定问题和需要量身定制，包括了解他们的生活和社会环境、理解他们的思维和情感状态、提供心理疏导和鼓舞。

与此同时，在学校和社会中维护积极的环境来促进青少年的身心健康也是非常重要的。媒体和广告的影响、教育和家庭环境的氛围、社会支持网络以及对其他意外事件和压力源的良好干预也可以帮助青少年建立健康的心理框架。