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日子中，咱们都很不喜欢扯谎的人，除了那些好心的谎话之外，一切的谎话归根到底都是为了让咱们遭到损伤，或许就这样一向毫无脑筋的信任下去，让所谓的本相间隔咱们越来越远。可是，许多人在扯谎的时分，咱们是无法第一时间分辩所说的是否事实的，所以，这个时分就需要用到一些心理学的常识和技巧，来协助咱们区分对方是否在扯谎啦！

测验问对方一个开放性的问题，一起，不断地期望对方提出关于这个工作的更多的细节和问题，这样一件工作中的缝隙就会比单纯的问他是或许否，更简单被辨认。

例如，你置疑你的男朋友晚上并不是在加班，而是在打游戏，那你能够问他“你今日晚上都干了什么？”假如对方计划扯谎，那么接下来他就必须编故事，而织造谎话的进程，就极有或许呈现前后对立的工作。

2.认知负荷理论：直白来讲，就是在说话进程中让对方费脑子，由于认知资源被涣散，对方就会觉得认知负荷过大，然后进行躲避或许反向面临，而这样的行为反而会协助咱们看出更多的蛛丝马迹。

例如，咱们能够让对方用倒叙的方法反过来叙说一个刚刚产生的工作，这时关于扯谎的人来说，他不只要假造故事自身，还需要花费许多的认知资源用一种不熟悉的叙说方法叙说故事，这种情况下，织造谎话就变的更难了。

3.提出恰当的心情应战，扯谎者的心情和你是否信任他们的故事休戚相关， 当他们发现你信任他们所说的内容时，往往会显得心情杰出，并且会显得有些洋洋得意，而一旦他们觉得你并不信任他们所说的内容，则会显得缄默沉静，心虚或许不愿意多说，因而，在对话中你能够测验应战对方的决心，来区分是否在扯谎。

4.重视对方叙说中的细小细节，咱们在工作产生的进程中会记住许多的细节，而这些细节都是和工作自身有着严密的联络的，而扯谎的人关于细节的回想 则或许是压根不存在的，比方男朋友说自己在加班，与其重复问他是不是真的在加班，倒不如直接问他你和谁在一起加班、其时办公室的情况怎么等等。

5.放长线钓大鱼：扯谎者能不能扯谎成功，许多时分都依赖于他的听众是否信任他，比方咱们在和扯谎者对话的进程中，你很快发现了逻辑上的对立，可是你不需要直接拆穿，由于第一时间拆穿会给对方更多的时机，去补偿这个谎话，而假如你先伪装信任，在快结束时再回过头来问这些问题，或许他就直接暴露了。

不论怎么，扯谎都不是一件好的工作，而咱们学会区分是否扯谎的真实意图，是为了防止自己遭到损伤，一起也是为了让工作复原实质，不至于被贴上各种莫须有的标签。