导读“我原来成绩超好的!但是高考前半年,我突然觉得一切都很没劲,然后就离家出走,跑到网吧去打游戏。我爸妈后来找到我,好说歹说把我拉回去,一个月之后直接高考,考了个普通大学。现在想想,当时要是好好复习,清华北大我都...
“我原来成绩超好的!但是高考前半年,我突然觉得一切都很没劲,然后就离家出走,跑到网吧去打游戏。我爸妈后来找到我,好说歹说把我拉回去,一个月之后直接高考,考了个普通大学。现在想想,当时要是好好复习,清华北大我都有机会。”
聚餐的时候聊起自己青春期的荒唐事儿,这些平日温和理性的同事,青春期的时候可不消停:离家出走、找茬儿打架,甚至还有曾经割腕的,给我们看了她的伤疤。为什么青春期的孩子会如此反常和不可理喻呢?这要从他们的大脑变化说起。
飞速发展的大脑,成了脱缰野马男生在14岁左右,女生12岁左右进入青春期,也进入大脑发展最快的阶段。经过对数千双胞胎和个人的终生跟踪研究,在青春期,负责大脑各个区域之间通信的边缘系统得到了飞速的发展,这使孩子的大脑各区域之间的联系更加紧密,脑区功能也逐步固定下来。
简单的说,青春期孩子在认知、理解、反应、记忆等方面都达到巅峰状态,可以说是一生中学习效率最高的时刻。但是这样的快速反应能力,也带来一个副产品,这时大脑异常敏感,对各种刺激的反应既迅速又过激。
本来,“大脑前庭”应该在此刻登场,它的主要任务是控制人的情绪和自制力,理应发挥作用约束住大脑这匹“脱缰的野马”。但遗憾的是,“大脑前庭”的发育极其缓慢,这位猪队友要到20岁左右才发育成熟。
美国加利福尼亚大学的Jay N. Giedd教授指出,青春期的高风险行为源于大脑边缘系统与前额叶皮层神经网结发育上的不匹配。
随着大脑边缘系统与前庭发育的差距越来越大,孩子就像漫威电影里那些获得了“超能力”却无力自控的“超级恶棍”:冲动、易怒、欠思考,总要干些过激的蠢事儿。
大脑的重新整合,增加“出错”的可能青春期大脑的另一个发育特点,是大脑突触的重新整合:大量用不到的冗余突触和树突将消失,大脑灰质、白质和神经网络重新分布,这意味着神经传导效率的进一步提升,也意味着大脑内部“翻天覆地”的变化。
这样大规模的重新整合, 让孩子的大脑运作效率更高、反应更快,但在这样大规模的整合期,大脑难免出错。这解释了为什么青春期是精神疾病的高发期,据统计,50%的精神病症从14岁开始出现苗头,75%在24岁首次发病。
加上皮质醇等神经化学物质的过度分泌,使得青春期的少年更难以应对压力,更容易出现抑郁、焦虑、网络成瘾、情感障碍等精神问题。甚至有研究指出,青春期大脑发育过程中的典型变化,与成年精神分裂病人的脑部病理改变非常相似,只是程度更轻罢了。
了解了青春期孩子大脑的变化,就更容易理解他们的冲动、抑郁、不负责任,并不是因为他们“品德败坏”或者“心灵脆弱”,而是他们的大脑正在经历“成长的烦恼”。等前庭发育成熟、大脑重新整合完成,他们就会像装修完成的豪华套间一样,宜室宜家了。
但即使了解了孩子大脑的混乱情况,家有高中女儿的老王仍然无法轻松下来。因为无论孩子的大脑如何“乱成一团”,她还是得在此时此刻面对人生中最重要的一仗——高考。
换句话说,高考的压力决定了家长在这个阶段总想着“管孩子”,但青春期又让孩子想问题的方式像个定时炸弹。如果自己的女儿在高考前像我的那些同事那样,又是逃学、又是割腕的,那不是把她的一生都耽误了?
在前两天的一期《圆桌派》节目中,李玫瑾教授、马未都老爷子等嘉宾们一起讨论青春期孩子的教育方法问题,得出的一个结论:在孩子青春期的时候,家长要学会认怂。
家长认怂,别让孩子“关上门”即便是不排斥“棍棒教育”的马未都老爷子,在面对自己青春期孩子的“无理取闹”,也“只能忍了”。因为只要一句话说得孩子不爱听,多少有些情感障碍的孩子就会直接“把门关上”。
无论孩子是真的关上房门,还是关上“心门”,家长再也无法了解青春期孩子混乱的大脑里,在想些什么“不靠谱”的事儿,只能听天由命,希望孩子不要背着家长做出什么出格的事儿。
更糟糕的是,许多家长到这个时候还不认怂,守在“门外”大吼大叫,甚至“踢门砸门”,弄得孩子心情更加烦躁。疲软的“前额叶”拉不住电信号满载的大脑,一个冲动就会做出让人后悔莫及的事儿来。
今年新年刚过,上海一名十几岁的少年,就在妈妈的数落训斥声中,从车上跑下来直接冲到高架桥边,在妈妈的面前跳桥身亡。这就是青春期家长太强势、不认怂的极端案例。
再来看看马未都老爷子是怎么做的。当他知道14岁的儿子“早恋”,他的第一句话是:“你太晚了?我当年比你还早一点!”一句话让孩子跟自己成了同一个战壕的兄弟。
两三天后,马未都才又找了个时机,跟孩子谈起:“第一次多数不靠谱,常常会分手,你也不必太认真……”——正是家长认怂之后,才找到了教育的时机。
少说话,点到为止记得大学里一个学长,曾经这样描述自己听到负面评价时的感受:“如果有人当面说我不对,我一定会怼回去,哪怕吵架、打架都在所不惜。但是事后,我会想想,他说的是不是有道理。”这就是青春期里,孩子们的真实感受——很多没有成熟的成年人也是如此。
所以,李玫瑾教授会建议:在跟青春期孩子说话时,话越少越好。6岁前唠叨是金子,16岁唠叨就变成炸药。结合前面脑科学的研究,您如果正在跟一个“精神不十分正常”、“脑发育不完全”的人说话,是否要言简意赅,点到为止?
有人说如果孩子在青春期,能跟父母吵起来,这还是好事儿。怕的是孩子把所有负面情绪埋在心里,很容易造成抑郁、自残等严重后果。
我一个朋友为人严格正直,他的孩子从小听话、品学兼优,到了高中突然得了抑郁症,躲在房间不肯出来,还有自杀倾向,不得不休学两年。而我那位“割腕”的同事,也是在妈妈的一次没完没了的数落之后,产生了自残的行为。
李玫瑾教授在十几岁的女儿与男生“早恋”时,给孩子写了一封信,开头也是夸女儿可爱,所以有人喜欢;而龙应台面对“不沟通”的十几岁儿子,也是写了几十封书信,后来还编辑成书;这些都是“无言的教育”。
有位聪明的妈妈曾经分享经验,当觉得自己十五岁的女儿玩手机时间过长时,她会做到女儿身边看着她,有时问一句,“玩什么呢?”“赢了输了?”
过不了多久,女儿就会气鼓鼓的把手机一放:“不玩了,不玩了!”
用她的话说,别小看了你的影响力,不打不骂、甚至不说话,你坐在那儿的一个眼神,已经给孩子足够的压力了。
其实,当孩子到了十几岁的年纪,他已经有清晰的是非观念,这个是非观念正是孩子在6岁以前,父母的唠叨和教育给他的。到了十几岁,与其跟“大脑重构中”的孩子硬碰硬的PK,不如“认怂”,用您的眼神、行为或者书信等等无言的教育影响孩子。
我曾在职场如鱼得水,如今专心养育两个男孩。读了一柜子书,走了不少弯路,也收获了满满的经验与幸福。关注我@枫糖妈妈,希望把我的所学所用、经验教训跟您分享!